1. Головна сторінка
  2. Новини
  3. Консалтинг
  4. Знайдіть час для детоксикації організму!

знайдіть

Забруднене середовище, невідповідна дієта, стрес. Все це обтяжує наш організм токсичними речовинами, які є причиною багатьох захворювань.

Не тільки навколишнє середовище, патогенні мікроорганізми та паразити є джерелом токсичних речовин. Отруйні речовини також утворюються безпосередньо в організмі - в травній системі. Вони утворюються в нашому організмі в результаті неправильного харчування та недостатнього режиму пиття. При переїданні та неправильному поєднанні їжі частина їжі залишається неперетравленою, з-за чого отруєння утворює бродіння та гниття в товстій кишці. Цей високий рівень забруднюючих речовин не може бути природним чином виведений нашим організмом, і він не в змозі повністю нейтралізувати всі шкідливі речовини. Вони з’являються в тканинах, крові та клітинах, особливо в жирових клітинах. Вони можуть зберігати їх протягом невизначеного періоду часу. В результаті наша імунна система стає надмірно обтяженою, що призводить до різних проблем зі здоров’ям. Щоб організм людини працював бездоганно, йому потрібно чисте внутрішнє середовище.

Занедбаний товстий кишечник - сховище відходів і рай для паразитів

Товстий кишечник часто є найбільшим смітником. 90% різних захворювань починається в товстій кишці. Тому, якщо ми не очищаємо товсту кишку від відкладень, в яких виживають паразити, ми поступово отруюємо власний організм. В результаті, хоча організм хоче засвоїти поживні речовини із засміченої товстої кишки, на жаль, він поглинає лише токсичну масу стільця. У цьому випадку в організмі нічого не працює належним чином, і це спричиняє брак ферментів.

Основні сигнали забрудненого організму

Загальний головний біль, запор, метеоризм, неприємний запах з рота, нечиста шкіра, нудота, неспокійний сон, примхливість, депресія.

Очистіть своє тіло вчасно

Одним з основних етапів позбавлення від токсичних відходів та паразитів є ДЕТОКСИФІКАЦІЯ. Детоксикація організму - це нескінченний процес. Це можна зробити практично в будь-якому віці. Найкращий час - навесні та восени, а рекомендований час - 3 місяці на рік.

Основні етапи детоксикації:

1. Не забувайте приймати регулярну та достатню кількість рідини

Вода вимиває продукти клітинного метаболізму, тому обов’язково потрібно дотримуватися оптимального питного режиму (0,35-0,4 л/кг маси тіла). Зокрема, рекомендується фільтрована вода або вода з-під крана або фруктово-овочеві соки, розведені водою. Цукор та газовані напої не підходять.

2. Додайте в меню більше клітковини

Завдяки клітковині продукти мають здатність утримувати воду, збільшуючи тим самим їх об’єм і тим самим забезпечуючи об’ємний матеріал для роботи кишкових м’язів. Перетравлена ​​їжа, таким чином, швидше проходить через кишечник. Відмінним джерелом природної клітковини є переважно бобові, цільні зерна, овочі, фрукти, насіння льону тощо.

3. Уникайте споживання кислотоутворюючих продуктів

Коли наш раціон не містить достатньо лужних мінералів для компенсації, організм приймає луг із власних тканин, судин та кісток. Хоча він має певні шанси нейтралізувати надлишок кислот, він все частіше позбавляється запасів мінералів. Потім вони відсутні в забезпеченні інших життєво важливих процесів в організмі. До продуктів, що призводять до збільшення виробництва кислоти, належать: субпродукти, червоне м’ясо, смажена їжа, холодне м’ясо, цукор-рафінад, молоко та яйця.

4. Регулярно приймайте пробіотики - молочнокислі бактерії

Пробіотики необхідні для нормального функціонування товстої кишки. Вони запобігають переростанню патогенних і гнильних бактерій. Завдяки своїй активності гнильні та хвороботворні бактерії гинуть. Вони зустрічаються природним чином в квашеній капусті, ферментованих огірках, йогуртах, ацидофільному молоці або сирі.

5. Допоможіть собі детоксикаційними препаратами