Знамениті отримали дієту Дюкана. Однак це також стає модним серед нещодавно випущених мам паперу з покриттям, ще й тому, що це виявилося певні знаменитості, які щойно народили, пішли за нею і продовжують цю дієту. Це випадок з нашою оскароносною Пенелопою Крус, яка буквально через два місяці після народження своєї дитини носила досить струнку фігуру, враховуючи, що вона набрала близько 15 кілограмів під час вагітності, або Дженніфер Лопес, яка пішла за нею після народження Близнюків.

знаменитості

І це найнебезпечніше, продовжувати швидкий метод схуднення після дев'яти місяців вагітності та пологів, коли більшості потрібна енергія для руху вперед. Ідеальним варіантом є те, що ця фаза, як і майже на всіх них, полягає у збалансованому харчуванні, фізичних вправах та дотриманні порад нашого лікаря або спеціаліста-дієтолога, який аналізує харчові потреби кожного випадку.

Дієта Дюкана до цих пір найбільше лютує в США та Європі. Напевно, на сьогоднішній день вже всі знають, про що я говорю, але якщо є якась безглузда, мова йде про це роз'єднана дієта, запропонована французом П'єром Дюканом і це стало найпопулярнішим на даний момент. Метод з різними фазами: атака, контрольована втрата, консолідація та встановлення.

Є про метод, заснований на білках, овочах і висівках (Якщо коротко це коротко, то це складніше). Тому багато разів, бажаючи наслідувати те, що роблять відомі жінки, як би ми добре не бачили їх на паперовому покритті, можуть обернутися проти нас. На Різдво книга, написана цим лікарем, стала лідером у продажах по всій Європі, і є не мало популяцій, у яких закінчилися запаси висівок, що є одним з основних аспектів цієї дієти.

Як би там не було, ви це вже знаєте знаменитості також є тими, хто сприяє збільшенню популярності цих дієт (Давайте згадаємо дієту для дитячого харчування, яку Дженніфер Еністон нібито зробила модною). І вже є кілька знаменитостей, які зізналися, що дотримуються методу Дюкана.

Хоча це більше диво-дієта, той факт, що новоспеченим матерям рекомендується брати участь у цій дієті, може бути небезпечним. І не лише заради здоров’я матері, а тому, що цим жінкам потрібні всі сили, щоб рухатися вперед з одним із найскладніших етапів: приходом нового члена сім’ї. Амінь тим, хто вирішив і зміг годувати своїх дітей грудьми, оскільки їм доводиться особливо дбати про своє харчування.