Підкислення або надмірне закислення організму - це не новий модний удар на сцені здорового харчування. рН та внутрішнє середовище - це така ж "стара" наука, як і сучасна медицина "таблеток". Починаючи з 19 століття, заговорили про харчування, профілактику, а також рН як показник здоров'я та добробуту. То що це за розкислення? Що таке рН і чому він важливий для нашого організму? Одна історія, яку знає кожен з нас. Ласкаво просимо у світі рН, де відповіді працюють і мають сенс.

кислотно-лужний баланс

Розкислення - це питання корекції балансу організму

Чому нам потрібно підтримувати організм в рівновазі? Наш організм постійно працює, цілодобово. Щосекунди в нашому тілі відбуваються функції, які дбають про наше виживання. Про обробку харчування, регенерацію «зношених» тканин, усунення відходів, які утворюються природним шляхом, серце б’ється, ми дихаємо…

Для того, щоб усі функції організму функціонували нормально, вони потрібні нашому організму ідеальні умови праці. Сюди входять не тільки енергозабезпечення, але також відповідне «кліматичне» середовище. І умови, і енергія, і навколишнє середовище мають один показник, за яким ми знаємо, що організм знаходиться в рівновазі.

Ми сприймаємо рівновагу тіла як здоров’я, оптимальна вага, достатньо енергії, імунітету, сил, тіло, що буквально світиться зсередини назовні. Добре функціонує травлення, легко очищається організм, гормональний баланс, міцні кістки та суглоби здоров’я Просто здоров’я.

Чому pH важливий?

рН - одиниця вимірювання лужності або кислотності розчину. Це одиниця виміру для нашого тіла оптимальність. Ми вимірюємо рН за допомогою шкали: на шкалі від 1 до 14 ми маємо кислий рН (1-7), основний/лужний рН (7-14), проміжний продукт 7 вважається нейтральним рН.

Ця проста шкала показує, що для нас добре, а що ні.

У нас є лужне тіло, яке виробляє кислотно-лужний баланс

Тіло людини є лужний (лужний) за своєю будовою. З іншого боку, рівноваги є кислоти як відходи, що відбувається природним чином у деяких функціях організму. Наше лужне тіло здатне певною мірою нейтралізувати та усунути кислотні відходи. Це є кислотно-лужний баланс організму на практиці. Сильне переважання основних (лужних) речовин з обмеженою присутністю кислот при постійному русі. Наше тіло ніколи не спить, чудеса життя всередині нас відбуваються постійно.

Найважливішим рН в організмі є рН крові

РН нашої крові в трохи базовій площині 7365 є таким найважливіше значення рН наше тіло. Кров пов'язує кожну частину нашого тіла - доставка їжі, вивезення відходів, регенерація ... Кров є основним сполучною речовиною виживання. Для того наш організм зробить все, щоб наша кров мала оптимальні умови для функціонування - РН крові 7,365 утримає те, що коштує.

Історія про порушену рівновагу

Маленькою дитиною ми сповнені життя, радості, енергії. Ми не хочемо спати, ми хочемо відкривати світ, бігати, грати і творити. У нас більше енергії, ніж у обох батьків разом, кажуть вони. Ми зростаємо 2-3 рази в перший рік життя. Ми переживаємо якийсь грип, якесь запалення, але завжди якось повертаємося до здоров’я.

Починаємо поступово відкривати не лише світ, а й проблеми зі здоров’ям. Алергія, слабкий імунітет, ми підхоплюємо одне запалення за іншим. Ми з’ясовуємо, що таке втома, починаємо набирати вагу і розпізнаємо проблеми з травленням. Біль у животі, діарея або запор ...

Тепер ми можемо голосувати і працювати. Ми обмінюємо дитячі хвороби на регулярні обстеження і ми чекаємо і страждаємо, коли лікар каже нам, що у нас високий рівень холестерину як у матері. Ми виявляємо, що заняття спортом не такі легкі, як у середній школі, і схуднути після Різдва - це все одно, що піднятися на Еверест. Ми старіємо?

Подивимось, можливо це не холестерин. Можливо, вони є слабкіші кістки і суглоби, можливо вони є хронічне запалення дихальних шляхів, рефлюкс, рівень цукру в крові ... Чекаємо, щоб побачити, що станеться. Ми звикаємо до регулярних закупівель ліків і періодичних болів.

Цукровий діабет, рак, серцево-судинні захворювання, інсульт, інфаркт - ми все одно повинні заради чогось померти. Онуки радісно бігають навколо нас, поки ми рахуємо таблетки та роки на пенсії.

Ми отримуємо це при народженні якусь чашечку здоров’я, яку ми пили все життя, поки він не спорожніє, і ми не одягнемо карусель проблем зі здоров'ям?

Тіло людини дивовижне. Я можу це зробити за нас залікуй зламані кістки, заживуть наші рани, заживуть опіки. Лише кілька прикладів, які ми бачимо ззовні. Усередині відбуваються інші чудеса, багато з яких ми навіть не помітимо.

Наше тіло зробить все, щоб вижити ...

Що відбувається, коли ми порушуємо кислотно-лужний баланс?

Дієта, оточення та стрес є 3 джерела закислення, порушення кислотно-лужного балансу. Чим більше кислотних відходів в організмі, тим більше лужних речовин нам потрібно для їх нейтралізації та усунення. Але що, якщо нам не вистачає лужних запасів?

Лужні мінерали приходять першими на льоту, натрій, калій, магній і кальцій. Вони реагують з кислотами і перетворюють їх на речовини, які ми можемо легше вивести. Де в організмі є «запаси» лужних мінералів, як не з їжею? З органів і тканин. Це спричиняє інші проблеми, але організм намагається вижити та утримувати рН у рівновазі у найважливіших місцях.

Закислення не припиняється, організм переходить до наступних кардинальних кроків. Не оброблені шкідливі відходи відкладення в тканинах (грудочки, кісти, поліпи, пухлини) і замість того, щоб повністю виснажувати печінку та нирки, основні органи «очищення» організму тощо. до жиру. Сподіваючись, що одного разу йому вистачить лужних запасів, щоб нейтралізувати та усунути його.

Шкідливі мікроформи також процвітають у кислому середовищі. Перенаселені дріжджі, грибки та бактерії вони не тільки їдять їжу, але й «дякують» власним кислим токсичним відходам, які вони викидають у своє оточення, наше тіло.

До цього призводить тривале порушення кислотно-лужного балансу організму, оптимальні умови функціонування нашого організму дегенеративні захворювання. Сучасні причини смерті (та роки страждань до цього).

Наведіть свій кислотно-лужний баланс у порядку

Ми є тим, що їмо і п’ємо те, що вкладаємо в себе. Ми не можемо змінити рН. Однак ми або підтримуємо це своїм способом життя та стилем життя, або ми підштовхуємо організм до різких кроків та боротьби за порятунок та виживання.

Життя в рівновазі з тілом не є неможливим, складним, нудним чи несмачним. Навпаки. Кислотно-лужний баланс між кислотами та основами в нашому організмі легко підтримується на тарілці. Не потрібно розбирати таблиці, кожен може відрізнити здорового від нездорового, і він може покласти баланс на тарілку відповідно до власного смаку.

рН - загальний знаменник і відповідь на питання, чи здорово щось - чи корисна вона нашому організму. Не розмиті та суперечливі рекомендації "їжте більше цього, а менше цього".