- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт всім,
проблема зберігається більше року. На початку, однак, все було гаразд, грудна клітка тиснула, я важко дихав, виконував вправи на розтяжку і спінінг протягом 5 хвилин і якось це відпустило. За кілька місяців це повернулось, тиск і грудна клітка, мені довелося робити більш складні вправи, такі як ноги за головою, місток і т.д. це дозволило знову, але це було востаннє. Потім він повернувся до мене десь у вересні, і нічого не допомогло, ніяких вправ, воно все одно нічого не штовхнуло, тоді я почав робити віджимання 150 разів на день, вони лише трохи допомагали, але це не послабило всю мою грудну клітку, а лише частково, тому я натискав щодня, щоб це хоч трохи допомогло, але ви бачите, що кривошипи вже не ефективні. Не могли б ви сказати мені, що це може бути? Я ніколи в житті не чув про такий тиск з боку хребта, не знаю, що робити, божевільно тиснути на цей тиск і важко дихати.
До того ж це дивна пляма під ребрами: під місцями, де мене тисне.
Ще можна виправити грудний відділ хребта до стану повені?
