Цей цитрусовий фрукт багатий на поживні речовини та вітаміни і є частиною дієт для схуднення завдяки своїй сечогінній силі. Це також корисно у випадках діабету і може зменшити деякі несприятливі ефекти деяких ліків від раку.
Цей цитрусовий фрукт багатий на поживні речовини та вітаміни і є частиною дієт для схуднення завдяки своїй сечогінній силі. Це також корисно у випадках діабету і може зменшити деякі несприятливі ефекти деяких ліків від раку.
Опис
Близько 90% її вмісту становить вода, і це дає їй велику здатність насичувати шлунок. Крім того, він має менше калорій, ніж інші цитрусові, і деякі його сполуки можуть сприятливо впливати на рівень інсуліну.
Завдяки своїм сечогінним і очищаючим якостям, так званий грейпфрут став головним героєм багатьох режимів схуднення, які рекомендують їсти цей фрукт з м’якоттю або рясно і регулярно пити його натуральний сік.
Цей фрукт виділяється вмістом вітаміну С та фолієвої кислоти, антиоксидантів каротиноїдів, мінералів калію та магнію, а також рясною яблучною, щавлевою, винною та лимонною кислотами.