Чи часто ви відчуваєте "нервозність" у нижніх кінцівках? Це коли вас змушують стояти на ногах, рухатись, ходити, розтягувати їх - взагалі: робити щось, інакше ви відчуваєте божевілля в дорозі? Оскільки ви не можете "назвати ім'я" цьому почуттю, ви ніколи раніше не відвідували лікаря? Якщо відповідь так, обов’язково прочитайте нашу статтю!

ДВОХ ЛЮДЕЙ, ОДИН СПРАВА

порушення

Ілона середнього віку не наважується піти в театр, бо їй було б неможливо довго сидіти на місці. Якщо ви іноді намагаєтеся змусити себе заспокоїтися, вам доведеться кілька разів виходити з аудиторії під час концерту чи виступу, щоб рухатись і робити вправи на ногах. Ви взагалі не можете подумати про поїздку на автобусі чи літаку, оскільки довга поїздка була б для нього нестерпним стражданням. Група симптомів для нього аж ніяк не відома, оскільки мати страждала подібними симптомами, але йому ще не допомогли на рівні розвитку медицини на той час.

Партнеру Ілони, Габору, шістдесят років, і вона страждає цією хворобою з підліткового віку. Лише нещодавно він дізнався, що це не його власна, закріплена шкідлива звичка, жук або постійний суєтний, нетерплячий настрій, а справжня зміна нервової системи. Сім'я пенсіонера вже не раз намагалася намалювати його проблему чуттєво, але тому, хто не бореться з цією хворобою, важко зрозуміти, про що йдеться. Габор майже сказав, що його ноги нервують, і керував ними з великою самодисципліною. Нещодавно він звернувся до лікаря.

Синдром неспокійних ніг не завжди є основним захворюванням, а в деяких випадках розвивається з наступним анамнезом:

  • ревматоїдний артрит
  • ниркова недостатність
  • залізодефіцитна анемія
  • гормональні порушення
  • порушення обміну речовин
  • побічні ефекти ліків
  • під час вагітності, особливо у вагітних жінок старшого віку та в третьому триместрі вагітності.

ДЕЯКІ ПІТКУЮТЬ.

«Синдром неспокійних ніг» на латині зовсім не недавня хвороба: у старих записах часто згадуються люди, як чоловіки, так і жінки, які постійно барабанять ногами, і вони не могли ні хвилини затриматися на місці, сидячи на місці. Вони відчували групу неприємних симптомів кілька століть тому, але тривалий час вони не надавали більше значення проблемі катувань.

З розвитком неврології ситуація змінилася. Зараз ми знаємо, що синдром неспокійних ніг може виникнути в будь-якому віці. Хоча лише люди середнього віку у віці старше 50 років скаржаться на проблему, розлад також може вразити дітей та підлітків. Згідно з деякими опитуваннями, хвороба може спричинити більші чи менші проблеми у десяти відсотків дорослого населення, тоді як інші дослідники кажуть, що це може спричинити більші чи менші проблеми. Точні дані також відсутні, оскільки багато пацієнтів не сприймають свій дискомфорт як хворобу або соромляться своїх негараздів, тому вони страждають мовчки, терплять і ніколи не звертаються за медичною допомогою. Однак ті, хто потрапляє до офісу, залишають головним чином, коли тижнями погано сплять через симптоми вночі, тому вони втомлені вдень і знесилені до крайності.

Люди з синдромом неспокійних ніг відчувають нестримні рухи на кінцівках протягом усього життя. Пацієнти різного віку повідомляють, що для них це нестерпне почуття, коли їхні нижні кінцівки відпочивають, у повному спокої. Спочатку безперервні та проблемні стадії чергуються, але з часом симптоми стають частішими та сильнішими.

Кожна людина переживає «нервозність» своїх ніг трохи по-різному. Деякі відчувають глибоке, пекуче, пекуче або свербіжне відчуття, а інші встають на ноги майже щохвилини, бо відчувають, що жук повзе по ній вгору-вниз. Дивна вібрація іноді може впливати на м’язи тулуба або руки, але, як правило, стопа потребує постійної активності та руху.

БЕЗ ОСТАННЯ.

Поки рух, фізичні вправи значно зменшують почуття незахищеності, дискомфорту, сон та відпочинок погіршують ситуацію. Скарги на поколювання можуть з’являтися протягом декількох хвилин, сидячи або лягаючи спати, не дозволяючи зацікавленій людині відпочити на ніч у мить ока. Члени сім'ї бачать лише те, що людину, яка бореться з хворобливим онімінням, змушують вставати і ходити знову і знову, оскільки він не може залишатися на одному місці. Для того, щоб усунути незручне почуття, він виконує згинання колін і присідання, і незрозумілим для сторонніх способів скрізь «крутить» ногу, що поколює. Походження хвороби ще не з’ясовано до кінця, деякі припускають пошкодження певних нервових волокон та відсутність речовини в мозку, яка опосередковує подразники. Досвід на сьогоднішній день показав, що більшість пацієнтів мають спадкову схильність до групи зловживаючих симптомів, тоді як у інших синдром розвивається під час вагітності, дефіциту заліза або гормональних змін.

ДОПОМОГА СПОРТУ

Зараз неврологи використовують різні ліки, щоб «заспокоїти» неспокійні ноги. Препарати, що впливають на дофамінергічну систему гіпофіза, яка вражена хворобою, у більшості випадків приносять полегшення. Висока доза лікування магнієм також дуже допомагає.

Допомога поза таблетками:

  • зменшення та усунення надмірного споживання кофеїну (кави)
  • також спокійний спосіб життя без стресів, розслаблення та спорт.

Одним із перших кроків до поліпшення, як правило, є заповнення нестачі заліза та правильна дієта, призначена лікарем або дієтологом.

ДОБРЕ ЗНАТИ! Як тільки скарги пом’якшуються рухом, пацієнти отримують користь від шведського масажу, чергування гарячого та холодного душу та тривалого стояння на ногах. Справа не в онімінні, колючому болі та постійному змушенні рухатися природним шляхом, а якнайшвидшому зверненні до невролога зі своїми скаргами.!


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.