Наша форма може бути сформована або підтримуватися відповідно до індивідуальних очікувань у формі, якою ми задоволені. Ми не знаємо, що робити з генетично детермінованими рисами. Часто можна почути, що чоловік із зайвою вагою сумує, що вся його родина товста, і, на жаль, він успадкував і цю фігуру.
Надмірна вага та впевненість у собі
Тож він відмовляється від можливості змін, бо вважає, що приречений на невдачу. Це ставлення може допомогти цій людині завдяки такому ставленню він приймає свою конституцію.
Однак є набагато більший табір тих, хто вони страждають від зайвих кілограмів і поганої статури.
Які причини страждань?
Надмірна вага - це те, з чим людина змушена стикатися і усвідомлювати це він не знає свого тіла таким чином "використовувати", як хочеш. Це ускладнює рух, швидше втомлюється і, можливо, набуває хвороб, які ще більше посилюють відчуття фізичного дискомфорту. Ці обмеження тоді вони також впливають на духовне життя людини, він почувається трохи незграбно, менш цінно.
У дітей можна спостерігати, що a товста маленька дитина змушений відмовитись від багатьох спільних заходів, тому що він недостатньо вмілий і швидкий, і його супутники вказують на це. Тож може існувати можливість виключення не тому, що це жир, а тому, що з ним важче грати.
У дорослих можуть бути обмежені всі види діяльності, де відіграють роль фізична спритність та рухливість. Це не потрібно, але, можливо, з більшою ймовірністю людина з надмірною вагою не засмучує себе без потреби напр. у спорті, але також і діяльності, яку можна добре робити в одному місці.
Психічні проблеми
Якщо хтось відчуває, що інші дивляться вниз з-за своєї форми, вони не хочуть дружити з ними, через деякий час вони починають поводитися відповідно. Він відступає, він не наважується проявити ініціативу, їй соромно за себе, і її самооцінка також сильно постраждала через її вагу. Оскільки те, що ви думаєте про себе, приписують іншим, важче помітити, коли хтось позитивно ставиться до когось, що вам подобається.
Оскільки ви не помічаєте позитивних відгуків, ви можете почути лише негативні, зміцнюється його внутрішнє переконання, що він не симпатичний і не потрібний.
Я чую це багато разів надмірна вага люди, які почуваються знедоленими, наприклад, під час прийому на роботу, оскільки їх вважають ледачими, менш активними. Тому вони можуть не наважитися наголосити на своїх вигідних сторонах, але поводитись так, як вони припускають. Таким чином, їх припущення підтвердяться, і вони навіть не отримають роботу.
Тож здається, що це так самооцінка це може бути значно зменшено, якщо хтось має не середню будову. Проблема часто полягає в тому, що відсутність впевненості в собі проектується і на інші сфери життя. Якщо вам вдається схуднути, для відновлення самооцінки може знадобитися більше енергії, ніж для підтримки ваги.
Якщо хтось так вважає, жиру, не приходьте до неправильного висновку. Зрозумійте, що це лише одна з багатьох властивостей. Нехай вона все ще буде дуже доброю, працьовитою, веселою, добродушною, сексуальною, вона вміє дуже добре танцювати. Немає однієї людини, яка була б дуже привабливою і стала ідеалом - варто оглянути, наприклад, у ЗМІ - хто має надмірну вагу, але це не затьмарює їх життя.
Якщо їм вдасться схуднути, це буде лише плюсом на їх рахунку. Також майте на увазі той факт, що наша особистість набагато цікавіша, ніж просто розміри нашого тіла, що визначають наші цінності.