Як ми можемо захистити нашу майбутню дитину від алергії? Це питання задають переважно батьки, які самі страждають на алергію. Навіть матері без симптомів хотіли б запобігти цьому. Дізнайтеся, що ви насправді можете тут зробити.

ризик

Якщо ти запобігаєш цьому

Одна з проблем, яка засмучує багатьох алергіків: чи пізніше моя дитина також страждатиме від сінної лихоманки? Чи доведеться нам колись відкидати бажання вихованця, оскільки він має алергію на шерсть тварин? Побоювання спочатку виправдані: Дослідження показали, що ризик розвитку алергії вищий - від 20 до 40%, якщо один із батьків є алергіком. Якщо у обох батьків алергія, ризик зростає до 40-60%.

Однак: навіть під час вагітності ви можете зробити щось, щоб затримати алергію у дитини або взагалі запобігти їй.

Здорове харчування

Всім, що ви їсте, ви приймаєте на себе потенційні алергени, які передаються дитині. Слід відмовитися від високоалергенних продуктів, таких як яйця або горіхи. Така елімінаційна дієта може призвести до нестачі харчування майбутнього. Натомість вам слід харчуватися збалансовано, з великою кількістю свіжих фруктів та овочів.

Попрощайтеся з чотириногими друзями

Принаймні в дитячій кімнаті домашнім тваринам немає чого шукати. З дуже високим ризиком алергії у дитини було б розумно покласти собаку чи кота в добрі руки на початку вагітності - навіть якщо це важко. Таким чином, щільність тваринного алергену в квартирі можна зменшити ще до пологів. Навпаки, діти, які не страждають алергією, краще захищаються від алергії, коли ростуть разом з тваринами.

Геть сигарети

Відмова від куріння - єдиний захід, завдяки якому майбутня мама може зменшити ризик алергії своєї дитини. Це запобіжить негативному програмуванню імунної системи плоду сигаретними токсинами. Діти, яким доводилося пасивно палити в утробі матері, частіше страждають алергією. Крім того, порушується розвиток їх дихальних шляхів. І оскільки пасивне паління ненародженого, партнер повинен враховувати заборону куріння між його чотирма стінками.!