• Вступ
  • Продуктовий магазин
    • Крупи, рис
      • Рис
      • Кус-кус
      • Крупи без глютену
      • Крупи з клейковиною
    • Бобові культури
      • Сухі бобові культури
      • Стерилізовані бобові культури
      • Хумус
    • Борошно, випічка
      • Кошики, сита, кошики
      • Борошно мелене з каменем
      • Старовинне борошно
      • Борошно без глютену
      • Борошно з клейковиною
      • Суміші для випічки
      • Інгредієнти для випічки
      • Панірувальні сухарі
    • Макарони
      • Макарони для гурманів
      • Макарони без глютену
      • Бобові макарони
      • Старовинні макарони
      • Конопляні макарони
      • Манна паста
      • Домашні макарони
    • Овочеві, горіхові масла та креми
      • Горіхове масло і креми
      • Вершкове масло
    • Варення, джеми
      • TOP BIO джеми
      • Лікарі
      • Варення
    • Насіння, горіхи
      • Насіння
      • Горіхи
    • Сушені сірчані фрукти
    • Солодкі ласощі
      • Шоколадні цукерки
      • Зернові печива
      • Цукерки та льодяники
      • Фруктове морозиво
    • Солоні пюре
      • Безглютенові пюре
      • Надуті пюре
      • Бобові пюре
      • Чіпси та закуски
    • Пластівці, гранола
      • Пластівці
      • Хрустка гранола
    • Стерилізовані та швидкі супи
    • Харчування "швидко і просто"
    • Харчові добавки
      • Риб’ячий жир
      • Діабетичні чаї
      • Екстракти конопель
      • Лікарські лікарські гриби
      • Білки
  • Напої
    • Рослинне молоко
    • Фруктові соки
    • Газовані напої
    • Чаї
      • Одновидові трав'яні чаї
      • Трав'яні чайні суміші
    • Кава
    • Зернові напої та замінники кави
    • Натуральні еліксири
  • Ароматизатори
    • Соуси, песто, помідори
      • Соуси
      • Хумус
      • Песто
      • Оброблені помідори
    • Масла, оцти, бальзамічні
      • Оливкова олія
      • Рослинні олії
      • Жовтень
      • Бальзамічний
    • Спеції, сіль, какао
      • Перець
      • Сіль
    • Підсолоджувачі, сиропи, цукор
      • Солод та сиропи
      • Цукор
      • Мед
  • Макробіотики
    • Ріазі
    • Місо
    • Уме
    • Ароматизатори
    • Спеціальності
    • Ексклюзивні чаї
  • Домашнє господарство
    • Прибирання речей
    • Здорові свічки
      • Соєві свічки
      • Бджолині свічки
      • Чайні свічки
    • Соляні лампи
      • Рожеві соляні лампи
      • Білі сольові лампи
      • Сірі сольові лампи
      • Соляні свічники
      • Аксесуари
    • Кошики, ситові кошики
      • Целюлозні хустки
      • Похідні хустки
      • Форми та кошики
      • Сита для борошна
      • Невеликі аксесуари для випічки
    • Подрібнювачі та флокулятори
      • Флокулянти
      • Зернові подрібнювачі
      • Комбіновані подрібнювачі та флокулятори
      • Аксесуари
      • Запчастини
    • Змішувачі
    • Нульові відходи
  • Вітаміни
    • Вітаміни та мінерали
    • Колаген
    • Білки
    • Риб’ячий жир
    • Діабетичні чаї
    • Екстракти конопель
    • Лікарські лікарські гриби
  • Без упаковки
    • На вагах
    • Компостована упаковка
  • Блог
    • Вплив фруктів та овочів
    • Ефекти продукту
    • Інформація
    • Рецепти
      • Чудові рецепти
      • Основні страви
      • Пустелі
      • Спреди
  • Акції
    • Новини
    • Хіти тижня
    • Коробки
    • Великі упаковки

Золоте молоко - забудьте про лікарів

забудьте
Перемогти всі запалення в організмі цим чудодійним напоєм.

Золоте молоко - це древній аюрведичний напій, виготовлений з куркуми та рослинного молока. Золотий смузі - ідеальний спосіб вживати багато куркуми.

На основі багатьох наукових досліджень куркумі приписують понад 600 переваг для здоров'я.

Вплив куркуми на здоров’я

Згадаймо хоча б деякі:

  • пригнічує і лікує запалення в організмі,
  • сильні протиракові ефекти,
  • антибактеріальну та протипаразитарну дію,
  • зменшує згортання крові,
  • захищає від серцево-судинних захворювань,
  • очищає кров і шкіру,
  • сприяє виведенню важких металів з організму,
  • очищає печінку,
  • покращує травлення,
  • сприяє загоєнню ран та опіків,
  • уповільнює старіння шкіри,
  • захищає хрящ від запальних процесів,
  • покращує пам’ять і роботу мозку,
  • допомагає при неврологічних розладах,
  • значний і потужний антиоксидант,
  • підтримує належний рівень холестерину,
  • підвищує імунітет,
  • зменшує шкідливі тригліцериди.

Поглинання куркуми

Але що потрібно зробити, щоб отримати всі наслідки для куркуми та здоров’я невже забули про лікарів та хвороби цивілізації? Недостатньо використовувати куркуму самостійно.

Куркума містить куркуміноїди - помаранчеві пігменти, які є одними з найсильніших антиоксидантів. Найвідомішим куркуміноїдом є Куркумін - дивовижний поліфенольний антиоксидант і важлива фармакологічно активна речовина, який містить куркуму до 3,14%. Найбільшою проблемою є всмоктування куркуміну в плазму крові і вживання достатньої кількості щодня.

Наукове дослідження 1998 року показало, що коли куркумін вводили окремо, у плазмі крові з’являлася лише невелика кількість. Однак, якщо давати з піперином (екстракт чорного перцю), тоді до 2000% більша кількість біологічно активного куркуміну з’явилося в плазмі крові, а куркумін залишався в крові набагато довше. Ми покращимо наше золотисте молоко чорним меленим перцем.

Оскільки куркума розчиняється у жирах, ми також використовуємо кокосове масло першого віджиму. Таким ти є ми також збільшимо споживання здорових жирів.

Попередження: Вся інформація про харчові та медичні вимоги на нашому веб-сайті - це лише сукупність інформації, вільно доступна з вітчизняних та зарубіжних джерел інформації, і ні за яких обставин не є доказом фактичної дії їжі або її харчових та лікарських ефектів. Зверніть увагу, що вся інформація на цьому веб-сайті призначена лише для інформаційних цілей і жодним чином не може замінити лікування, призначене вашим лікарем.

Що таке золота паста?

Щоб приготування золотого молока (смузі) було швидшим та простішим, ми заздалегідь приготуємо золоту пасту. Тоді вам знадобиться лише 1 чайна ложка золотої пасти, тепле рослинне молоко і чудовий протизапальний напій.

Ми будемо використовувати рослинне молоко як молоко. Ми рекомендуємо рисове молоко з кальцієм, молоко камуту або вівсяне молоко без глютену.

Приготування золотої пасти

  • 1/2 склянки меленої куркуми в якості BIO
  • 1 склянка фільтрованої води
  • 1,5 кг чорного меленого перцю
  • 5 PL кокосової олії незайманої якості BIO якості

Налийте води в менший посуд, додайте мелену куркуму та мелений чорний перець. Варити на повільному вогні і довести до кипіння, постійно помішуючи віночком. Варіть, поки більша частина води не випарується, і коли утвориться кремова консистенція, зніміть з вогню.

Відразу після відлучення додайте кокосове масло і перемішайте віночком до утворення кремоподібної пасти.

Налийте кремову пасту в скляну чашку, дайте їй як слід охолонути. Після охолодження добре закрийте і зберігати в холодильнику.

Приготування золотистого молока

  • 1 ч. Ложка золотої пасти
  • 1 склянка рослинного молока
  • за смаком: рисовий сироп або мед, кориця, імбир.

Розігрійте рослинне молоко в горщику менше. Покладіть золоту пасту в склянку і залийте її теплим рослинним молоком. Для приправи ми будемо використовувати різні сиропи або солод. За бажанням мелений імбир або кориця.

Все ретельно перемішайте ручним міксером або ложкою.