Журнал

нікойя

Нікойя: зона довголіття в Коста-Ріці

Nicoya знаходиться в Коста-Ріці. Люди в Коста-Ріці живуть в середньому довше, ніж у США. Нікойя - одна із блакитних зон.

Nicoya знаходиться в Коста-Ріці. Люди в Коста-Ріці живуть в середньому довше, ніж у США. Нікойя - одна із блакитних зон. Блакитні зони - це райони з найбільшою концентрацією століть людей у ​​світі. Швейцарський географ Піттіє вже в 1994 році стверджував, що немає країни, де люди могли б жити довше, ніж у Нікойї. У Нікої 60-річне населення в 7 разів частіше доживає до 100 років, ніж у Японії (Rosero-Bixby et al., 2013). Buetner (2010) заявляє, що, як не парадоксально, лише 15% того, що в США витрачається на охорону здоров'я в Коста-Ріці. Нікойя також може похвалитися низьким рівнем поширеності серцево-судинних захворювань (McEven, 2017). У жителів Нікоє також низький ІМТ, низький рівень глікованого гемоглобіну та низький вміст жиру в організмі. Рівень глюкози, тригліцеридів, ЛПВЩ також є нормальним для населення Нікої. (Розеро-Біксбі та ін., 2013). Жителі Нікоє також можуть похвалитися меншою поширеністю раку, ніж жителі інших частин Коста-Рики. Однак Бютнер підкреслює, що нинішня Нікойя також зазнає певної форми вестернізації, і це призводить до погіршення стану здоров'я населення.

Обмеження калорій також відіграє важливу роль. Мета дослідження Хайльбронна та співавт. (2006) мав перевірити ефективність обмеження калорій та займатися фізичними вправами у людей із ожирінням протягом шести місяців. Хайльбронн та ін. висловив думку, що обмеження калорій подовжує життя за рахунок зменшення кисневих радикалів. Інші потенційні переваги обмеження калорій включають покращення чутливості до інсуліну, поліпшення нейроендокринної функції. Хайльбронн та ін. вони протестували загалом 48 людей, розділених на чотири групи. Втрата жиру була зафіксована у всіх трьох групах втручання порівняно з вихідним рівнем. Також повідомлялося про зниження інсуліну. Зміни дегідроепіандростерону та глюкози натще не спостерігались. Автори зазначали, що потенційні маркери довголіття, такі як рівень інсуліну натще і терморегуляція організму знижувались при тривалому обмеженні калорій.

Теломери - це повторювані послідовності ДНК на кінцях хромосом, які перешкоджають деградації кодуючих областей ДНК. Теломери відіграють важливу роль у процесі старіння. Деякі дослідження припускають, що більш короткі теломери пов'язані з хронічним стресом. Рекопф та ін. (2013) протестували довжину теломер у представницькій популяції в Нікойї, щоб перевірити, чи відрізняється довжина теломер у популяції Нікої від інших частин Коста-Рики. Рекопф та ін. протестували загалом 200 особин у вікових групах 60-75, 76-94, 95 та більше. У порівнянні з рештою Коста-Ріки, Нікойя жила більш сільським способом життя. Також жителі Нікоє частіше контактували зі своїми дітьми. У середньому населення Нікойї було біднішим та гірше освіченим, ніж контрольна група. Серцево-судинний ризик був однаковим в обох групах. Вищий відсоток глікованого гемоглобіну був виявлений у популяції Нікойї. Теломери довше були у населення Нікоє. Цікавою знахідкою було те, що не було різниці між статком особин та довжиною теломер. Це гарний приклад, який показує, що багатство не є головною детермінантою доброго здоров'я, ми також можемо сперечатися щодо питання щастя та матеріального багатства.

Старіння включає складний біологічний процес, який пов'язаний з гіршим психічним здоров'ям та збільшенням смертності. Старіння визначається кількома факторами, такими як генетика, недоїдання, відсутність фізичних вправ та інші фактори навколишнього середовища, соціально-економічні фактори та інфекційні захворювання. Епігенетика також відіграє важливу роль. Найбільш вивченою епігенетичною проблемою є метилювання ДНК. Розуміння впливу факторів навколишнього середовища на метилювання ДНК є важливим питанням. МакЕвен та ін. (2017) вирішив перевірити метилювання ДНК у популяції Нікойї порівняно з іншими жителями Коста-Рики. Вони протестували 48 людей із довгої вікової групи порівняно з 48 з контрольної групи коста-риканців. Встановлено, що Нікоє має більше природних вбивць та моноцитів. Жителі Нікоє мали менший вміст клітин CD8, а також мали більшу частку гранулоцитів. МакЕвен та ін. (2017) повідомляють, що жителі Нікоє представляють цікаву групу, яка може мати унікальні відмінності в імунних клітинах, а також відмінності в їх епігеномі на рівні метилювання ДНК.

Генетика представляє широкий спектр різних генних варіацій. Азофейфа та ін. (2018) протестував 20 літніх жителів Нікойї (старше 99 років) порівняно з 20 молодшими молодими жителями Нікоє в цьому районі. Жителі довгожителів мали нижчий рівень тригліцеридів, ніж молоде населення Нікойї. Азофейфа та ін. виявили, що люди, які мали предків корінних американців, доживали в середньому до старшого віку, ніж люди, які цього не робили. Генетика є важливим фактором довголіття, але підтвердити зв'язок важко. Подібна асоціація була виявлена ​​у Цимане (Horvath та ін., 2016), де також підтверджена асоціація більш повільного старіння між тими, хто має американські індіанські походження, та іспаномовними Цимане порівняно з неіспаномовними.

Azofeifa J, Ruiz-Narváez EA, Leal A, Gerlovin H, Rosero-Bixby L. Американське походження та тривале довголіття в Нікойї, Коста-Ріка. Am J Hum Biol. 2018 січня; 30 (1). doi: 10.1002/ajhb.23055. Epub 2017 8 вересня.

David H Rehkopf, 1 William H Dow, Luis Rosero-Bixby, Jue Lin, Elissa S Epel та Elizabeth H Blackburn Більша довжина теломер лейкоцитів на Нікоянському півострові Коста-Ріки: популяційне дослідження Exp Gerontol. 2013 листопад; 48 (11): 10.1016/j.exger.2013.08.005. Опубліковано в Інтернеті 2013 27 серпня. Doi: 10.1016/j.exger.2013.08.00

Lisa M. McEwen, Alexander M. Morin Rachel D. Edgar, Julia L. MacIsaac, Meaghan J. Jones, William H. Dow, Luis Rosero-Bixby, Michael S. Kobor та David H. Rehkopf Диференціальне метилювання ДНК та пропорції лімфоцитів в коста-риканському регіоні високого довголіття Епігенетика Хроматин. 2017 р .; 10: 21. Опубліковано в Інтернеті 2017 27 квітня. Doi: 10.1186/s13072-017-0128-2

Луїс Розеро-Біксбі, Вільям Х. Доу та Девід Х. Рекопф Регіон Нікойя в Коста-Ріці: острів високого довголіття для літніх чоловіків Vienna Yearb Popul Res. Авторський рукопис; доступно в PMC 2014, 23 листопада. Опубліковано в остаточній редагованій формі як:

Гонсалес Біоска М.Д., С. Мізусіма М.Д. Доктор філософії Савамура, доктор філософії Ю. Нара, доктор філософії Ю. Яморі Ефект харчової профілактики серцево-судинних захворювань на довголіття DOI: 10.1111/j.1753-4887.1992.tb02492.x

Леоні К. Хайльбронн, Ліліан де Йонге, Медлін І Фрісар, Джеймс П. ДеЛані, Д. Енетт Ларсон ДЖАМА. Авторський рукопис; доступно в PMC 2009, 8 червня. Опубліковано в остаточному відредагованому вигляді як: JAMA. 2006 5 квітня; 295 (13): 1539–1548. doi: 10.1001/jama.295.13.1539

Мейєр, Дженніфер Руд, Туонг Нгуєн, Корбі К Мартін, Джулія Волауфова, Марлен М Мост, Френк Л Грінуей, Стівен Р Сміт, Дональд А Вільямсон, Вальтер Дойч та Ерік Равуссін, команда Пеннінгтонської КАЛЕРІ * Ефект 6-місячного. обмеження калорій на біомаркери довголіття, метаболічної адаптації та окисного стресу у осіб із надмірною вагою