Деякий час тому я почав готувати випадкові зустрічі для матерів, присвячені введенню їжі в раціон дитини. Хоча я відчував, що в цьому відношенні це "все зрозуміло,"Це було описано досить, я вважаю, що це все ще не так.
Рекомендації педіатрів досі іноді заплутані, вони не встигають обговорити різні деталі в консультаційних центрах з матерями, вони лише називають кілька нових видів їжі, які дитина повинна почати мочити в цей час.
Ми допоможемо вам знайти дорогу
Наш розділ про дитяче харчування досить різноманітний. Тут ви знайдете чіткі таблиці того, що і коли рекомендується додавати до стану дитини, залежно від того, годується він груддю чи ні, а також способи приготування їжі та різні рецепти, включаючи 7 фоторецептів приготування перших продуктів для діти.
Ну, можливо, ви не зовсім орієнтуєтесь у цьому, навіщо вводити їжу відразу після 6-го місяця або у вас бракує аргументів для бабусь, які хотіли б поставити вареники дитині через три місяці.
Коли починати годування
Ідеальна дієта для дитини протягом перших 6 місяців його життя - це грудне молоко. Це триває для дитини на штучному харчуванні виключно молочні цілий період чотири-п’ять місяців. Останні кілька авторів рекомендують цей період продовжено до п’яти місяців.
Після закінчення 4 - 5 місяця життя дитини діяльність травлення, розсмоктування, метаболічна активність та видільна функція нирок розвиваються таким чином, що вони адекватно реагують на зростаючу концентрацію поживних речовин.
У тих випадках, коли дитину частково годують груддю та годують штучним молоком, також застосовуються певні принципи. Ми завжди спочатку годуємо дитину грудьми від однієї або обох грудей і годуйте її необхідною кількістю штучного молока (оптимально по-іншому, ніж із пляшечки).
Залежно від віку дитини та ситуації, в якій ми розглядаємо можливість введення добавок до єдиної медичної допомоги, ми можемо а не впроваджувати UM овочевий гарнір (однак перед цим, оцініть ситуацію навколо грудного вигодовування і спочатку вирішіть будь-які проблеми, крім УМ або передчасного введення гарнірів).
Дитина вже готова до дієти, відмінної від молочної?
Час, коли дитина отримує першу немолочну дієту, дається не тільки розвиток функції травної системи, але в той же час досягнутий ступінь нервово-психічний розвиток a функція нирок.
Їжу слід давати в той час, коли:
- дитина випиває більше 1 літра молока,
- сидячи за підтримки,
- має добре розвинений м’яз язика і рота, він може зрушити укус,
- добре контролює рухи головою і здатний пожирати навіть дієта, яка не є рідкою,
- проявиться інтерес про дієту "дорослих".
Деякі аргументи, чому чекати до введення закусок до кінця 6-го (5-го) місяця
1. На початку нашого століття близько 0,5% - 1% населення страждало на алергічні захворювання. В даний час він страждає від різні форми алергії 10% - 15%, іноді до 30% дітей.
Фактори ризику розвитку алергії у вигляді астми з боку дитини спостерігаються низька маса тіла при народженні, захворювання дихальної системи у недоношених дітей, але також і воскресіння, перебування в інкубаторі. Короткочасне грудне вигодовування 3 місяці або менше, інфекції першого року життя та тип харчових звичок також піддаються ризику розвитку алергії.
2. За останні 50 років наш харчові звички вони змінилися більше тисячі років тому. Ми живемо в певній географічній зоні, що відповідає певному генетичному обладнанню та імунологічним властивостям. Наші предки не мали у своєму раціоні апельсинів, мандаринів, ківі, манго, морської риби, бісквітів, сої. Якщо давати дитині ці «смаколики» змалку, ми навантажуємо його імунну систему.
3. Травна та імунна системи після народження готові до грудного вигодовування. Передчасне додавання молока іншого виду тварин (коров’ячого, козячого) та різних інших продуктів (фруктових соків, овочів, твердої їжі, хлібної скоринки) ставить великі вимоги до незрілої травної та імунної системи дитини і може викликати харчову алергію.
4. Занадто рано введення немолочної дієти може загрожувати її здоров’ю перевантаження нирок, висуваючи великі вимоги до її незрілої імунної та травної системи, з подальшою алергізацією організму та анемією від недостатнього засвоєння заліза.
5. Вони негативно впливають на організм дитини тощо. окремі інгредієнти кормів, такі як сахароза, азотисті речовини, клейковина та кухонна сіль.
Міфи про тверду їжу
1. Батьки часто вибирають неправильну практику, коли причиною передчасного введення їжі протягом дня є саме ця дитині потрібно частіше пити, особливо якщо йому менше 6 місяців.
2. Неправильно введене передчасно годування вночі (рисова каша, манна каша.) тільки для того, щоб дитина не прокинулася і спала всю ніч. Однак це не так, принаймні не універсально. Часто буває навпаки, оскільки діти «лежать» у животі і тому не можуть заснути. Детальніше про цю тему, включаючи рецепти домашньої першої каші для дітей, ви можете прочитати у статті Варена мамова каша.
3. Помилково починати тверду дієту, коли дитина подвоює вагу при народженні або досягає 6 кг. Вага дитини не має нічого спільного зі здатністю перетравлювати тверду дієту.