Мюслі, продукти, що містять мюслі, надзвичайно добре впливають на наше здоров’я і є прекрасним вибором, якщо ви хочете харчуватися здорово.

собі

Ось чому дієти також люблять насолоджуватися мюслі. Однак те, що ви бачите та читаєте на своїй упаковці мюслі, часто викликає сумніви в дієті. Що ми тоді можемо зробити?

На щастя, ми навіть можемо зробити власний шматочок мюслі вдома, який ми точно знатимемо, які інгредієнти він містить.

На щастя, зробити домашні скибочки мюслі надзвичайно просто і насправді не вимагає особливих кухонних трюків необхідні інгредієнти також легко доступні, і наш шматочок домашнього мюслі можна зберігати навіть у довгостроковій перспективі, якщо ми присвятимо себе створенню більших даних.

Що нам буде потрібно, що нам потрібно отримати? Давайте просто розглянемо, які інгредієнти потрібні для шести скибочок мюслі, виходячи із середнього розміру?

Візьміть кухоль сухофруктів на ваш смак, 4-5 зерен фініків, кухоль натурального мигдалю, трохи кориці, трохи солі, кухоль гарячої води, весь мед (завдяки міцності та текстурі скибочки все абсолютно необхідно від меду).

На одну ніч замочіть фініки та вибрані сухофрукти в теплій воді, потім капніть його для когось іншого і висушіть тата насухо. Давайте знайдемо правильну для нас форму, до якої ми додамо масу скибочки мюслі, але ми можемо навіть формувати скибочки своїми руками.

Подрібнювачем подрібніть мигдаль, а потім подрібніть всі інгредієнти ретельно працюють разом, і покладіть його у форму або сформуйте на наш смак.

Маса повинна відпочивати в холодильнику на ніч, а наступного дня ми зможемо перекусити здоровою їжею, яка також буде вам добре під час вашої суворої дієти.