зубна паста захищає нас від зубного нальоту, цього жовтуватого покриву що утворюється на поверхні зубів через скупчення залишків їжі та бактерій. Він легко розробляється:
- Надмірне споживання цукру
- Речовини, що містяться в деяких продуктах харчування
- Погана практика гігієнічних звичок порожнини рота.
З іншого боку, поки це відбувається на зубах, так само чинить негативний вплив на ясна та язик, і збільшує ризик серйозних інфекцій.
Крім того, оскільки зубна емаль слабшає, непривабливі жовті плями легко утворюють і створюють відповідне середовище для розмноження мікроорганізмів.
Хоча спочатку це непросто усунути, це необхідно діяти негайно, щоб запобігти утворенню більш товстого шару відомий як зубний камінь.
Цього разу ми хочемо поділитися саморобною зубною пастою, виготовленою з інгредієнтів, які допомагають контролювати ріст бактерій, неприємний запах з рота та жовтуватий тон.
Відбілююча зубна паста для видалення нальоту та бактерій
Саморобна зубна паста для боротьби із зубним нальотом та накопиченням бактерій виготовляється з поєднання харчової соди з кокосовим маслом.
Ці природні похідні інгредієнти використовувалися з давніх часів як альтернативні методи вирішення багатьох проблем зі здоров’ям порожнини рота, Що:
- Бактеріальні інфекції
- Галітоз
- Набряклі ясна.
Як харчова сода, так і кокосова олія мають антибактеріальні та лужні сполуки допомагають збалансувати рН рота зменшити ріст мікробів та інфекцій.
Його освітлювальні склади мінімізують появу жовтих плям і полегшують видалення залишків їжі, які прилипають до поверхні зуба.
Його абразивна природа ретельно очищає зуби і запобігає утворенню товстих шарів сміття та бактерій.
Властивості бікарбонату натрію
Йому приписуються такі ефекти:
- Антацидний ефект
- Антисептичний ефект
- Запобігає розвитку та розповсюдженню мікроорганізмів
- Нейтралізує кислоти в шлунку
- Регулює рН крові.
Ці властивості дуже корисні для здоров'я порожнини рота, оскільки покращує вироблення слини та змінює кислотне середовище, що полегшує ріст бактерій.
Ось чому, зупиняючи вироблення кислот мікроорганізмами, що накопичуються між зубами, його застосування зменшує погіршення стану зубної емалі.
Властивості кокосової олії
Кокосова олія за останні десятиліття здобула популярність у всьому світі не лише завдяки тому, що вона є джерелом корисних жирів, але і завдяки широкому застосуванню в природній медицині та косметиці.
Однією з його маловідомих переваг є здатність боротися та ліквідувати бактерії, що ростуть на зубах, запобігаючи таким чином інфекціям та проблемам порожнини рота.
Висока концентрація антибактеріальних речовин сприяє глибокому очищенню порожнини рота, включаючи важкодоступні проміжки зубів, язика та ясен.
Навіть доведено, що він має силу боротися з бактеріями Streptococcus mutans, головним фактором, що відповідає за ерозію зубів та погіршення захисної емалі.
Як приготувати цю відбілюючу зубну пасту в домашніх умовах?
Відбілююча зубна паста, виготовлена з харчовою содою та кокосовою олією, є ефективне рішення проти плям на зубах, поганий запах у роті та інфекції, такі як гінгівіт.
Хоча це не замінює звичайні макарони, його можна використовувати як добавка для підтримки біліших та здоровіших зубів.
Інгредієнти
- 5 столових ложок харчової соди (50 г)
- 2 столові ложки кокосової олії (30 г)
Підготовка
- Додайте два інгредієнти в чисту ємність і змішайте їх з дерев’яним посудом, поки не вийде густа паста.
- Помажте щітку цим препаратом і нанесіть так само, як і комерційну зубну пасту.
- Змити водою і використовувати один раз на день.
- Уникайте його надмірного використання, оскільки абразивна сила бікарбонату може бути дещо агресивною.
Ви ще не пробували? Вперед і приготуйте свою власну зубну пасту і відкрийте для себе безпечний і природний метод поліпшення здоров’я зубів.
Майте на увазі, що кокосова олія легко застигає, тому, потрапляючи до труб, це може спричинити засмічення. Для цього намагайтеся регулярно очищати каналізацію гарячою водою з білим оцтом.
- Cury, J. A., & Tenuta, L. M. A. (2014). Доказова рекомендація щодо використання зубної пасти. Бразильське усне дослідження. https://doi.org/10.1590/S1806-83242014.50000001
- Столяр, А. (2010). Відбілюючі зубні пасти: огляд літератури. У стоматологічному журналі. https://doi.org/10.1016/j.jdent.2010.05.017
- Marinho, V. C., Higgins, J. P., Sheiham, A., & Logan, S. (2004). Комбінації місцевого фтору (зубні пасти, ополіскувачі для рота, гелі, лаки) та окремого місцевого фтору для профілактики карієсу зубів у дітей та підлітків. Кокранівська база даних систематичних оглядів. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002781.pub2
Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.