Кожна упаковка Санта містить багато калорій завдяки скибочкам цукру та шоколаду. Якби це було написано на пачках Діда Мороза, скільки калорій з’їла б наша дитина?.

цукерку

Середній батько захищає здоров’я своєї дитини після зачаття, то чому б не подарувати їм здоровіші солодощі замість концентрованих наборів цукру та шоколаду для Діда Мороза?

Льодяник Санта Клауса в упаковці Санти

Якщо ви жадаєте низькокалорійної їжі, яблука - один з найкращих фруктів, оскільки вони містять дуже мало калорій, рівно 52 г на 100 г. Ми не випадково даруємо і немовлятам яблучне пюре, оскільки це дозволяє вам добре жити, а ідеальна кількість калорій може надходити до вашого тіла. Не кажучи вже про загальну корисну дію фруктів.

Замість цукрової льодяника ви можете зробити це, зануривши яблучні вироби у традиційний або білий шоколад і, поки він не висохне, шматочки фундука, мигдалю, волоських горіхів, подрібнений кокос або карамель ти їх розкидаєш. Ви також можете придумати власні ідеї для них. Найкращий вибір, звичайно, все-таки темний шоколад з деякими насінням.

Виготовлення шоколадного соусу

Ви можете приготувати шоколадний соус наступним чином: Помістіть воду в казан, щоб закип'ятити, і покладіть зверху вигнуту половину миски. У нього ми покладемо шматочки шоколаду, які під впливом гарячої пари розтануть, тому ми вже зможемо занурити в нього фрукти.

Пакет Діда Мороза Шоколадні бананові закуски
У нас схожа угода з бананами. Наріжте банан шматочками, які діти можуть зловити одним укусом. Занурте їх також у шоколад і посипте на них насіння або шматочки кокоса. Бажано вставити зубочистку, або, якщо ми повністю занурили банан у шоколад, можемо обернути його в якусь упаковку, ніби це традиційні шоколадні кульки.

Шоколадні мандаринові цукерки в упаковці Діда Мороза
Розберіть мандарини на вироби і занурте їх у шоколад, а також прикрасьте невеликими кокосовими шматочками. Бажано зробити з нього якусь домашню цукерку. Кислувато-солодкий смак мандарину завжди відповідав солодкому смаку шоколаду, тож не будемо цього пропускати жодним чином. Звичайно, можна обійтися будь-якими фруктами, які можна отримати навіть зараз, незважаючи на зиму.

"Шоколадом і фруктами ми вдарили двох птахів одним махом, оскільки діти також отримують свою порцію шоколаду, який насправді є одним з головних героїв упаковки Санти, але зробити фрукти здоровішими та менш калорійними, що окупиться в довгостроковій перспективі. Якщо ми будемо стежити за споживанням дитиною шоколаду та цукру, ми маємо найкращі шанси, що до дорослого віку у вас не стане ожирінням і не станеться залежним від їжі. Плюс, чим вражаючі ми, тим більше їм сподобається те, що приховує пачка Санта, і тим більше фруктових і нудних скибочок шоколаду та льодяників ви пропустите завдяки нашим фруктовим шоколадним цукеркам », - рекомендує Теремі Алекс, схуднення консультант і виробник дієт у Diet Maker, автор блогу.