Хоча хвороба руху не є хворобою, вона може зробити дискомфорт у довгоочікуваному місці відпочинку. Зробимо мирний і приємний шлях до нього.
Через довгий час, коли ми «залишились вдома», ми знову з нетерпінням чекаємо, хоч і в більш обмеженому режимі, святкової подорожі вдома чи в сусідніх країнах. Однак довго відкладену радість і досвід подорожі часто може зіпсувати хвороба на подорожі.
Нудота, блювота, запаморочення, холодний піт, слабкість - навіть у такий спосіб Подорож може початися кардинально. Це може і не може.
- Так звані. кінетоз, також відомий як морська хвороба чи морська хвороба, вражає майже 20 відсотків усього світу.
- Діти віком від двох до дванадцяти років чутливіші, а жінки (майже 40 відсотків) чутливіші за чоловіків (приблизно 9 відсотків).
- Кінетоз частіше спостерігається після недосипу та у людей, які частіше страждають на мігрень.
- Хвороба під час подорожей також збільшує досвід типової хвороби вагітності майбутніх мам.
Чому виникає кінетоз?
Хоча вчені ще не мають чіткого пояснення, чому виникає хвороба руху, одна думка говорить про це "плетений мозок" відповідає за все. Подорожуючи на транспортному засобі, він отримує заплутану інформацію про те, що ми не рухаємось, і все ж ми рухаємось. Його турбує розбіжність між сприйнятим та реальним рухом, і тому він реагує.
"Кінетоз - це хвороба, спричинена рухом транспортного засобу, різкими змінами положення тіла та голови в канатній дорозі або в швидкісному ліфті. У цих ситуаціях апарат внутрішнього вуха подразнений, які насправді являють собою три канали, перпендикулярні один одному, заповнені рідиною - лімфою. Блукаючий нерв (Nervus vagus) також бере участь у цих вегетативних реакціях, гілки яких проходять через стравохід до шлунку », - пояснює механізм кінетозу доктор гастроентеролог. MUDr. Любомир Юргос, к.т.н.
Кінетоз часто починається під час подорожі на транспортному засобі з позіханням, блідістю шкіри, нудотою, головним болем і холодом.
"Блювота та позивна діарея можуть також виникати на його запущених стадіях. У закритому просторі повітряного судна під час трансокеанського польоту може бути пов'язане "реактивне відставання", хвороба, що змінює час "," описує різні симптоми хвороби руху.
Хоча він каже, що почуття нудоти та бажання блювоти - це неприємна справа, він зазначає, що блювота певною мірою корисна для організму.
"Це захисний механізм, за допомогою якого організм позбавляється від шкідливих речовин. Тому людина, як правило, почувається краще після спростування вмісту шлунка. Звичайно, це залежить головним чином від причини цих проблем. Ви можете полегшити, усунути або запобігти своїм проблемам завдяки вільно доступним лікам від блювоти ", - зазначає доцент Юргош.
Чому COCCULINE®?
В аптеках є кілька ліків від нудоти. Однак більшість з них мають седативний ефект.
"Сухість у ротовій порожнині може посилитися після застосування антигістамінних препаратів, а водій може погіршитися. Безперечною перевагою COCCULINE® є його безпека для водіїв, дітей та вагітних жінок та відсутність побічних ефектів. Препарат має швидкий початок дії, але дві таблетки також можна приймати профілактично перед поїздкою ", - рекомендує доктор-гастроентеролог. MUDr. Любомир Юргос, к.т.н.
Тож якщо ви віддаєте перевагу лікам на природній основі, COCCULINE® - це правильний вибір завдяки своїм ефектам. Крім того, цей гомеопатичний засіб не викликає сонливості та втоми, що, безумовно, найбільше цінується водіями та мандрівниками. Той факт, що він також підходить для вагітних і жінок, що годують груддю, є плюсом для майбутніх мам і матерів, які борються з нудотою під час вагітності та раннього материнства частіше, ніж хотіли б. А ефективність та безпека ліків, навіть для дітей, щоб впоратися зі своїми труднощами у подорожі, часто є вирішальним аргументом навіть для матерів, які віддають перевагу природному здоров’ю своїх дітей.
Де може виникнути кінетоз?
- під час подорожі на машині, поїзді, літаку, човні
- на канатній дорозі
- в ліфті
- в симуляторі руху
- у симуляторі віртуальної реальності
- на каруселі
Як попередити хворобу руху?
- прийміть ліки проти кінетозу перед поїздкою
- не їжте перед поїздкою важкоперетравлювані страви
- не вживати алкоголю до або під час поїздки
- спати добре перед поїздкою
- подорожуючи на машині, не дивіться з бічного вікна, скоріше дивіться вперед до горизонту
- не читайте, не пишіть текст, не дивіться фільми та не грайте в ігри під час подорожі
- якщо вам нудно, відкрийте вікно і глибоко дихайте
- по можливості робіть регулярні перерви за кермом
- допомагає жуйка або смоктання цукерок
Покажемо телематику під час подорожі
Якщо вас страждає нудота під час подорожей, виберіть найбільш стійке місце:
- в машині поруч з водієм,
- в площині над крилом,
- на кораблі у верхній частині палуби або принаймні в кабіні з прозорим вікном на рівні моря,
- в автобусі уникайте місць над колесами та ззаду, де виникають найсильніші вібрації,
- подорожуючи поїздом, сідайте за напрямком руху, а у випадку двох поверхів виберіть нижній, де рух поїзда відчувається менше.
Попросіть водія бути уважним до пасажирів із хворобою руху і не раптово змінив напрямок і швидкість руху транспортного засобу.
Намагайтеся чергувати якомога менше положення тіла, розслабляйтеся, і тіло поступово звикне до важко передбачуваного руху.
Якщо ви можете це зробити, вам краще спати.
Під час подорожі вночі тіло менш сприйнятливе.
Гомеопатичний препарат COCCULINE® призначений для профілактики та лікування нудоти, пов'язаної з подорожами в транспортних засобах (машина, автобус, літак, корабель). Це не викликає сонливості або втоми. Він також підходить для дітей, вагітних і годуючих жінок.
Док. MUDr. Любомир Юргош, доктор філософії, гастроентеролог
Закінчив медичний факультет у Братиславі при Карловому університеті. Спеціалізацію здобув у 1991 р. У галузі гастроентерології. У 1997 р. Закінчив докторантуру в галузі внутрішніх хвороб, а також здобув науково-науковий ступінь кандидата наук, у 2006 р. Здобув науково-педагогічне звання доцента.
Працює лікарем з 1984 року. Починав із внутрішнього відділу Ружомберокського університету. На сьогодні він має приватну гастроентерологічну амбулаторію в поліклініці Мітна в Братиславі.
Кілька років працював головним експертом Міністерства охорони здоров'я Міністерства гастроентерології, а з 2002 року президентом Словацького гастроентерологічного товариства.
Він опублікував 8 книжкових видань та опублікував 89 праць у країні та за кордоном, а також виграв премію SLS за найкращі публікації року. Він також успішно застосовує гомеопатичне лікування у своїй практиці.