zsuzsanna

Зсузанна буквально втратила половину менш ніж за рік. Її чоловік дав їй поштовх, щоб вирізати величезний плюс себе з двома крихітними дітками на день за дві години їзди на велосипеді та дієтах.

Зараз це всі спостерігають!

Завісу було витягнуто з шокуючої таємниці: Дьєрдя Корду застрелили в Дунаї через відсутність волосся, лише через це

Звичайно, ця домашня практика втрачає нудоту. 2 інгредієнти та миттєве полегшення

Розмір S після 2 XL!

- Я розділив своє дієтичне меню на 3 прийоми на день, чого мені було достатньо. На сніданок натуральний йогурт, нежирний сир, нежирне нарізне м’ясо, куряча грудка на пару на обід, різноманітні зелені салати, а потім 1 скибочка мюслі на вечерю до 6 години. Я знаю, що це не якась велика кількість, але після перших 2 тижнів у мене звузився живіт, і я навіть більше не могла їсти. Я пив лимонну воду та підсолоджувач, звертаючи увагу на достатню кількість споживаної рідини. Після того, як перші 25 фунтів знизилися, і я вже міг рухатися, я також розпочав турнір із формування. З DVD-дисків Réka я вибрав вправи, які мені подобаються, саме для найбільш проблемних місць. Я досі маю 3 невеликих прийоми їжі на день, але я більш спокійний: я можу собі дозволити випічку з непросіяного борошна, 1 склянку морозива і навіть шматочок піци.

- Мене також шокує, що після мого розміру 2 XL я зараз ношу гарний S-одяг і часто думаю про це: куди пішла моя половина ваги?! Це все ще неймовірно для мене донині. Я ховав свої фотографії та одяг з моєї пухкої епохи, неохоче дивився на них. Багато людей кажуть, що я майже втратив занадто багато, турбуючись про те, щоб не захворіти, але таким чином, зберігаючи свою вагу від 52 до 55 фунтів, я чудово почуваюся в своїй шкірі! Звичайно, мій чоловік також дуже пишається мною, яка була партнером у всьому і допомагала мені дуже багато. Це я, і вага мого скління був ненормальним. На щастя, моя шкіра досить добре схудла, моя шкіра не звисає, звичайно, у мене все ще є робота з формуючою вправою.