Я міг подумати, що ти людина вогню та води. Капха - це вода і земля, а Пітта - вогонь. Вони кружляють у вас. Згідно з Аюрведею, якщо водно-земний елемент Капхи працює надто сильно, це може призвести до надмірної ваги, високого рівня холестерину, задишки, високого кров'яного тиску, кашлю, простудних захворювань. Якщо Пітта сильніша в людині, ніж Капха, то статура людини нормальна, але все-таки доведеться звертати увагу на харчування.
Ви сказали, що ви не тип тіла Вата, але вам доведеться внести в свій раціон легкість і спритність Вати, що насправді означає звертати увагу на терпкі та гіркі смаки. Сюди входять бобові, ягоди, овочі (капуста, цвітна капуста, кольрабі, брюссельська капуста, пекінська капуста) та спеції (куркума або майоран). Що стосується гіркоти, ну це цікавіше. ви також можете випити кави, чаю, 70% темного шоколаду і трохи алкоголю. І селера. Річ у тім, що гіркий смак має дезінтоксикаційну дію, і це вам дійсно потрібно.
Я не знаю, чи знаєте ви, що вам подобається боротьба так само, як і коло. (Ви, мабуть, ви червона майка!). Що стосується мене, я вважаю себе чоловіком Вата, тобто я схожий на сухий, легкий кульбаба, що здувається вітром. Ось і ми! Про це я напишу наступного разу. І пропозиція: я купив новий журнал Stahl, в ньому є кілька дуже крутих рецептів палео!