Чудово, що завдяки тому, що сьогодні ми зустрічаємо фаст-фуд на кожному розі, ми тим більше намагаємось жити здоровим. Врешті-решт, сьогодні ми повинні дбати про своє здоров’я, адже нас справді все ще спокушають гамбургери та картопля фрі, які не зовсім найкращі для нашого здоров’я. Звичайно, ми отримуємо таку шкідливу їжу туди-сюди, але не годиться їсти її постійно. Замість нездорової їжі нам слід їсти переважно овочі, рибу та фрукти. Звичайно, що стосується фруктів, не схиляйтеся лише до видів, які ви дуже добре знаєте, але не бійтеся скуштувати щось екзотичне.
Екзотичні види знаходяться здебільшого на полицях магазинів взимку - перед різдвяними святами. Але парадокс полягає в тому, що екзотичний фрукт охолоджує тіло, тому його слід вживати переважно влітку, у спекотні місяці.
Екзотичний фрукт відомий багатьма вітамінами та корисними речовинами, які ви напевно оціните, адже організм дякує вам за надходження цих речовин та вітамінів. Крім того, багато видів допомагають нашому здоров’ю іншими способами. Наприклад, така наша груша - вона не тільки соковита, але і сакраментально здорова!
Що таке груша Наші?
Це екзотичний фрукт, який бере свій початок у далекій Азії. Ми також можемо знати її як "японську" або "китайську" грушу. Однак це точно не схоже на грушу, а скоріше на плід, який за формою нагадує наше чеське яблуко. Вирощувати не складно, він легко справляється з зимовими місяцями.
Навіщо їсти грушу Наші?
Груша "Наші" дуже корисна для нашого здоров'я. У ньому ми знаходимо білки, вуглеводи, клітковину, магній, омега-3 жирні кислоти або навіть такі вітаміни, як вітамін B, C, E або K.
Крім того, він чудово стимулює імунну систему, захищає клітини від вільних радикалів, зволожує організм, позбавляє нас від зайвої води в організмі і, головне, допомагає схуднути. Це відновлює мікрофлору кишечника.