У Пуерто-Рико ця хвороба є третьою причиною смертності, їй передують рак та хвороби серця.
У публікації «Профілактика» зібрано п’ять ознак, які можуть бути відображенням стану. (Архів)
Примітка до файлу: ця історія була опублікована більше 6 років тому.
За даними Міністерства охорони здоров’я, в Пуерто-Рико цукровий діабет є третьою причиною смерті, якій передують рак та хвороби серця. На цьому тлі збалансоване харчування, фізичні вправи та контроль споживання цукру мають стати нормою, але шкідливий спосіб життя, такий як сидячий спосіб життя, куріння та дієта з високим вмістом рафінованої та солодкої борошна, веде нас вниз по яру.
Щоб дати вам чіткіше уявлення про те, чи є у вас ризик захворювання, у публікації «Профілактика» зібрано п’ять ознак, які можуть бути відображенням захворювання. Звичайно, якщо у вас виникли запитання, негайно зверніться до лікаря.
1. Темні плями на шкірі: зазвичай розташовані в складках (наприклад, на шиї, ліктях і суглобах), ці плями можуть бути відображенням «високого рівня інсуліну, який сприяє розвитку нових клітин шкіри, а отже, меланіну, який надає пігмент шкірі », - пояснив виданню доктор Санджив Сайні. Лікар рекомендує схуднути (навіть до 10 фунтів) і може полегшити стан.
2. Змінні зміни зору. За словами професора медицини Говарда Баума з Університету Вандербільта, ваш зір погіршується чи покращується, "рівень цукру змінює склад рідини в організмі, включаючи очі". Якщо зір починає робити дивні речі, зверніться до очного лікаря.
3. Пікінія: Діабет впливає на кровообіг і викликає подразнення або сухість шкіри. Якщо свербіж зосереджений в кінцівках і не покращується за допомогою зволожуючого крему, зверніться до лікаря.
4. Глухота: За даними Національного інституту охорони здоров’я, втрата слуху також може бути ознакою діабету: вуха не отримують необхідної циркуляції та можуть пошкодити нерви та судини.
5. Хропіння: За словами доктора Усами Хамді з Центру діабету Джосліна в Бостоні, 23% пацієнтів з легким або помірним апное сну в кінцевому підсумку розвивають діабет менш ніж за шість років. Однією з причин, чому поганий сон через погане дихання може призвести до діабету, є те, що навіть коли ми спимо, відсутність дихання напружує нас, збільшуючи рівень цукру в крові.