Дякую за питання,
Процес пологів - дорогоцінний момент для кожної матері. Процес пологів нормальний у три стадії: По-перше, коли у матері починають розвиватися сутички, відбувається зміна розміру шийки матки (розкриття). По-друге, процес штовхання дитини у світ. По-третє, плацента розслабляється через кілька хвилин після народження дитини. На другій фазі бажання дитини спуститися через вагінальний отвір дуже велике. Сильні інсульти відбуваються у вагінальній та анальній тканинах. Якщо голова і таз матері не вузькі, цей процес подолати легше. Якщо можливо розірвати вагінальну та анальну тканини, проводять епізіотомію для її запобігання. Епізіотомія - це перерізання дамби (між піхвою та прямою кишкою) з метою розширення родових шляхів, щоб не було розриву/розриву промежини. Сподіваємось, що сльозу буде легше зшити, ніж якби розрив промежини було важче лікувати. У процесі пологів вперше родові шляхи стають ширшими та гнучкішими. За певних умов ця умова не може повернутися до початкового стану. При майбутніх пологах вагінальна тканина, яка розширилася і розширилася, полегшить процес пологів без необхідності епізіотомії. Однак це також можна робити за незвичних умов доставки, таких як вуаль, важка вага при народженні або робота з допоміжними засобами, такими як вакуум/щипці.
Кроки для досягнення мети нормальної та безперебійної доставки такі:
-Вживайте здорову дієту та достатню кількість вітамінів під час вагітності, щоб ваша шкіра та тканини функціонували оптимально.
- Уникайте стресів під час вагітності
масаж тканин промежини навколо піхви, який можна проводити на 34 тижні вагітності та проводити два рази на тиждень для досягнення оптимальних результатів.
- Відрегулюйте положення під час пологів, лежачи на боці, сидячи, стоячи на колінах перед собою, щоб він знаходився в стабільному положенні, а сильна мати могла штовхати. Підняття сідниць під час пологів може призвести до згинання родових шляхів, що ускладнює витягування дитини та необхідну кількість енергії для її виштовхування.
- зберігайте промежину в теплі, прикладаючи ручку або тканину навколо промежини під час пологів.
- Під час пологів регулюйте режим дихання та стрес за вказівкою лікаря/акушерки.
Наступна стаття може вам допомогти. Сподіваюся, корисно.
- Про складність пластичної хірургії та про те, як до них підготуватися - Поради 2021
- В Україні гепатит b або c зараженого населення 3% - Поради 2021
- Про те, що мені потрібно знати про дієту та поради щодо холестерину 2021 рік
- Дієтологи розповіли про переваги та недоліки геркулесової дієти - Поради 2021
- Про причини факторів ризику дивертикуліту, які ви повинні знати - Поради 2021