Кожен набирає вагу в інших місцях - від комбінації живота до стегна до низу до пропорційної кривизни. Прийнято усвідомлювати, що це спадковий фактор, і це, безумовно, та чи інша їжа. Обидва висновки на певному рівні близькі до істини, але жоден не охоплює її повністю. Це пов’язано з тим, що на місце ожиріння впливає тип гормону.

потрібно

Зв'язок між ожирінням та гормональним типом

Напевно, ви також помічали, що деякі люди непропорційно набирають вагу в певних ділянках тіла, а інші пропорційно округлюються, і навіть 8-10 зайвих кілограмів на них погано відображаються. На місце ожиріння впливає тип гормону та домінуючий орган, що виробляє гормон. У чому причина цього? Кожна їжа впливає на функцію різних залоз, що виробляють гормони, впливаючи тим самим на рівень енергії. Якщо ви любите і хочете їжу, це зазвичай тому, що ви можете стимулювати свій домінуючий орган, що виробляє гормон, цією їжею/напоєм.

Це нормально деякий час, споживання наповнює вас приємними відчуттями, ви отримуєте від цього енергію, але з часом - через 10, 15, 20 років безперервного прийому ваш домінуючий виробник гормону втомлюється. Перевантаження призводить до виснаження, порушується гормональна функція, що уповільнює обмін речовин. В результаті улюблені страви почнуть відгодовуватися.

Які типи гормонів існують - і що їх характеризує?

Від особистості до типу набору ваги до улюбленої їжі

  • ви інтелектуал, багато, а можливо, і абстрактно мислячий тип;
  • вранці або дійсно активний;
  • ваше обличчя по-дитячому, голова порівняно велика;
  • ваші сполучні тканини досить м’які, слабкі;
  • пропорційно дитячій шкірі ви набираєте вагу майже скрізь на тілі, включаючи обличчя;
  • 6-8 зайвих кілограмів ледве з’являються на вас;
  • ваші слабкі сторони, ваші улюблені: молочні продукти.

  • ви провідна фігура з точним, зібраним мисленням,
  • вдень-ввечері або, швидше, активний,
  • ваше статура міцне, ваші плечі і спина ширші,
  • твої м’язи тверді, тверді,
  • ваш набір ваги спрямований на верхню частину тіла, особливо живіт сильно випирає
  • Вас найчастіше вражає те, що називається вісцеральним відгодівлею;
  • ваші слабкі сторони, ваші улюблені: червоне м’ясо.

Порада: Ви гарантовано їсте продукти, які ідеально підходять для вашого типу гормону та допомагають схуднути? Вибирайте Metodic Food, де ви можете замовити дієтичну та якісну їжу, яка відповідає не тільки вашим метаболічним характеристикам, але і вашій гормональній орієнтації. Кілька клацань, і ми доставимо вам різноманітний обід відповідно до особливостей вашого тіла, навіть у меню!

Тип щитовидної залози
Якщо вашим домінуючим органом, що виробляє гормон, є щитовидна залоза, ви можете знати нижче:

  • ви більше творчий тип;
  • рівень енергії коливається протягом дня;
  • ваш характер обличчя та кістки тонші, витонченіші;
  • талія випрямлена, не вигнута;
  • ваше обличчя, руки, щиколотки менше страждають ожирінням;
  • особливо жир «навколо» - на животі, як поплавок, на стегнах і сідницях;
  • ваш рух залишатиметься граціозним навіть при більшій надмірній вазі;
  • ваші слабкі сторони, улюблені: печиво, солодощі.

  • дбайливий вчитель, більш чутливий тип або;
  • вранці та ввечері або особливо енергійний;
  • ваша статура жіночна, стегна сильні, плечі вужчі;
  • розпадається чітко рівно;
  • якщо ви набираєте вагу на стегнах, стегнах, сідницях, зайві кілограми з’являються у формі «груші»;
  • ваші слабкі сторони, ваші улюблені: пряні спеції.

Серед улюблених страв ми згадали найважливіші, не претендуючи на повноту, але це може бути більш нюансно індивідуально. Для отримання додаткової інформації див. Наше Вимірювання метаболічного типу.