Вживання води під час подій допомагає підтримувати та відновлювати баланс рідин у організмі та життєво важливо для забезпечення хорошої циркуляції поживних речовин. Але вживання лише води не гарантує оптимальних показників.
Під час фізичних вправ ми втрачаємо цінні мінеральні солі через піт, які втручаються в електричні реакції м’язів, створюючи спазми або судоми. Тренування під час зневоднення або з низьким вмістом мінералів, таких як калій або кальцій, можуть схилити людину до м’язових спазмів.
Хороша гідратація також необхідна для теплової регуляції організму, тому не чекайте, поки ви відчуєте спрагу пити і зволожуйте своє тіло кожні 15 хвилин 200 мл води або напоїв, що забезпечують поживні речовини, електроліти та цукри для поповнення використаного глікогену.
Незалежно від вашого виду спорту, незалежно від того, елітний ви спортсмен, чи любитель фітнесу, який любить такі заходи, як заняття в тренажерному залі чи теніс, виняткові показники досягаються завдяки двом ключовим факторам: енергія та зволоження.
Легка дегідратація або втрата лише 2% рідини під час фізичних вправ може значно пошкодити наше тіло. Води недостатньо для оптимальної роботи.
Розроблений спеціалістами з питань харчування H3O ProTM - це інноваційний ізотонічний напій, призначений допомогти вам досягти виняткової продуктивності.
Ізотонічний напій Herbalife має кілька унікальних переваг перед іншими провідними брендами на ринку:
1) Зволоження: Коли ми тренуємось, ми потіємо, ми втрачаємо необхідні електроліти (або солі), такі як натрій, калій, кальцій, магній та хлориди. Заміна електроліти можуть сприяти швидкому зволоженню і уникати негативних наслідків зневоднення, таких як судоми, втома та головний біль.
два) Енергія та витривалість: The вуглеводи забезпечити наш організм безпосередньо енергією та витривалістю, щоб запобігти небажаним зниженням працездатності, зберігаючи його на макс.
3) Поглинання: The Вітаміни групи В, що виділяють енергію, полегшують засвоєння необхідних поживних речовин, що означає, що ваш організм може швидше реагувати на поживні речовини, що надаються H3O Pro, тим самим допомагаючи підвищити ефективність роботи.
4) Захист: Виробництво кисню під час фізичних вправ збільшує вивільнення вільних радикалів, що може завдати шкоди клітинам нашого тіла. Основні антиоксиданти, оскільки вітаміни С і Е та змішані токофероли допомагають захистити тканини організму від потенційно шкідливих наслідків вільних радикалів.
Основні переваги
- Незамінні електроліти які швидко підтримують вашу клітинну регідратацію.
- На 70% більше калію ніж провідний конкурент.
- Містить вітаміни А, С і Е антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали, що викликають втому та болі в м’язах.
- Містить 5 вітамінів групи В що виділяють енергію, допомагають поліпшити засвоєння основних поживних речовин.
- Містить Ізомальтулоза що забезпечує постійну енергію без негативних стрибків цукру.
- Збалансована осмоляльність: Рівень осмоляльності 270-330 Мосм/кг в ізотонічному напої допомагає підтримувати концентрацію електролітів у крові. Рівень осмолярності води дуже низький, оскільки вона, як правило, не містить електролітів. Незважаючи на те, що вона чудово підходить для зволоження, вода стимулює вироблення сечі, тим самим знижуючи її ефективність при фізичних вправах або будь-яких спортивних заходах.
ЯК КОРИСТУВАТИСЬ:
H3O Pro поставляється в зручних індивідуальних пакетиках і дуже простий у використанні. Щоб негайно зволожити та освіжити, просто налийте вміст пакетика в пляшку води, щоб отримати 500 мл H3O Pro.
На кожні 60 хвилин інтенсивних фізичних вправ рекомендується один пакетик H3O Pro у 500 мл.
Тренування - найкращий час, щоб насолодитися H3O Pro - він забезпечить вам зволоження, забезпечуючи при цьому енергію, електроліти та антиоксиданти для підвищення виняткової продуктивності. Однак H3O Pro також може допомогти вам зберегти зволоження та енергію перед початком тренування.
Спортивні вчені рекомендують вживати ізотонічні напої кімнатної температури, щоб полегшити більш ефективне засвоєння.