Не худнете? Давайте порахуємо!
Ферменти та вітаміни прискорюють ваш метаболізм. Якщо ви вирішите регулярно споживати 1 фунт дельти для спалювання жиру, ваша дієта буде більш ефективною: ви зможете швидше досягти своєї заповітної мети і попрощатися із зайвими кілограмами, і вам буде краще.
Імбирний напій папайї Фермент папаї, який називається папаїн, допомагає зробити їжу, яка важко засвоюється, простішою та швидшою. Його ефект можна відчути в повсякденній роботі, в «плавності» вечірнього сну.
Імбир збільшує вироблення травних соків, розслабляє м’язи шлунку і кишечника, створює рівновагу в кишковій флорі.
До 9 фунтів за мінус 1 тиждень: капустяний суп або швидка дієта, що спалює жир
Ось як це зробити: розріжте навпіл і висійте 2 папайї та додайте чистий, свіжий корінь імбиру довжиною близько 1 см. Вичавіть сік в соковижималці і негайно споживайте його.
Енергетичний напій з вівсянки За допомогою вівсяної клітковини ви можете заощадити багато-багато калорій і пом’якшити голод.
Волокна набрякають, спалюючи 1 фунт жиру в шлунку та кишечнику - швидше від цього ви покращуєтесь. Багаті вуглеводами банани також містять калій і вітамін В6 - пришвидшує обмін речовин і спалювання жиру.
Який показник здорової швидкої втрати ваги?
Бактерії письменника також прискорюють обмін речовин і виганяють надлишки з жирових запасів. Ось як це зробити: замочіть 3 столові ложки вівсяних пластівців у 2 дл пахти. Через годину додайте половину банана і перемішайте.
- Коментарі Лейла Я за два дні схудла на 1 кг з 10 кг.
- Скільки калорій потрібно спалити, щоб скинути 1 фунт? - Дієта Феміна
Коктейль з картоплі петрушки Корінь петрушки нагадує ріпу, солодкий сік детоксикує, картопля очищає травну систему. Поєднання двох овочів ідеально підходить для надмірного закислення організму - воно також допомагає при втраті ваги, оскільки закислення уповільнює травлення.
Ніацин у коктейлі допомагає розщеплювати білок, вуглеводи та жир.
Ось як готується: Очистіть 2 сирі картоплини і 2 корені пастернаку. Додайте 2 подрібнені стебла селери і випийте сік, видобутий у соковижималці. Брокколі Справжня поживна бомба.
Поєднання бета-каротину, антибіотиків, фолієвої кислоти, кальцію, заліза, магнію, вітамінів С і групи В детоксикує та очищає печінку. Ваш метаболізм буде ефективнішим, спалюючи 1 кіло жиру та покращуючи - відходи, що відкладаються у сполучній тканині, будуть видалені, ваша шкіра стане більш твердою та гладкою. Ось як готується: Покладіть 1 фунт спалюваного жиру 6 великих листя салату, 1 троянду броколі, 1 невелику очищену буряк і 3 нитки вишкрібаної моркви.
Відразу споживайте 1 фунт соку для спалювання жиру. Насичений коктейль краси Йод у риб’ячому жирі прискорює метаболізм, щитовидна залоза виробляє достатню кількість гормонів, що збільшує спалювання жиру. Йод у поєднанні з апельсиновим соком утворює ідеальну суміш, оскільки вітамін С захищає гормони від згубної дії вільних радикалів.
Морквяний бета-каротин розчиняється лише у жирі, тому капсули лосося або риб’ячого жиру є оптимальним рішенням у цьому коктейлі. Ось як це зробити: Покладіть в соковижималку 2 нитки зішкрябаного 1 фунт жиру, спаленого. До вичавленого соку додайте 2 дл свіжовичавленого апельсинового соку. Візьміть з коктейлем 1 капсулу лосося або риб’ячого жиру. Суміш манго Бета-каротин, фолієва кислота, пектин, кальцій, магній, калій та вітамін С в коктейлі манго очищають кров, детоксикують нирки.
Не худнете? Давайте порахуємо!
Це важливо, оскільки метаболічні залишки зв'язують воду в сполучних тканинах, що може становити до двох фунтів плюс.
Ось як це зробити: Покладіть в соковижималку 1 манго, 1 очищений ківі та яблуко і негайно випийте вичавлений сік. Перечний коктейль Зелений перець багатий на вітамін С, бета-каротин, фолієву кислоту, кальцій, калій, магній, кремній, залізо та цинк.
Завдяки цим матеріалам м’язи стають більш гнучкими, а сполучні тканини міцнішими та твердішими. Найкращий і найпростіший засіб від целюліту!
Циннарин, що міститься в артишоках, сприяє виробленню жовчної кислоти, яка відповідає за спалювання жиру. Ось як це зробити: Вичавіть в соковижималці сік 2 артишоків, 2 зелених перців і 1 пучка петрушки. Фенхель допомагає зв’язувати жир з їжею: він виводиться до того, як відкладеться на животі або стегнах.
Їм також може бути цікаво
Він очищає шкіру зсередини, збільшує її кровопостачання, тому обличчя стає червонуватим і здоровим кольором. Ось як це зробити: Покладіть у соковижималку 1 бульбу фенхелю, 1 маленький зміїний огірок і 2 маленькі нитки 1 фунт жиру, що спалюються. Випити віджатий сік негайно. 1 кілограм спалювання жиру Амінокислоти в кефірі активізують м’язову масу, прискорюють обмін речовин. Вони сприяють виробленню життєво важливих ферментів, які фактично плавлять жирові клітини. Таким чином, клітинні стінки стають міцнішими і жорсткішими.
Скільки калорій мені потрібно спалити, щоб позбутися 1 кг жиру?
Лактований цукор забезпечує рівень цукру в крові в 1 фунт спалювання жиру. До цього додається ефект видалення накипу полуниці, а вміст цукру забезпечує гарний настрій. Ось як це зробити: Пюре 13 дкг очищеної або розмороженої полуниці міреліту в 2 дл кефіру. Найкраще органічне!
ВИЗНАЧЕННЯ
Апостоли нехімічної їжі стверджують, що обприскані, запліднені овочі та фрукти містять у собі більше токсинів, ніж життєво важливий мінерал, тому, слухаючи їх, ви робите питний сік лише з сертифікованих органічних продуктів! Якщо у вас немає соковижималки вдома, ви також можете вирішити подрібнення змішуванням, і тоді пластик аж ніяк не метал! Якщо ви споживаєте весь овочевий і фруктовий сік протягом усього дня, наступного дня ви спалюєте 1 кіло жиру на кілограм менше.
Kiskegyed також у Facebook! Тут спалюємо 1 фунт жиру, як і ми, щоб отримати найцікавіші новини та актуальну редакційну інформацію!