У вас пекуть сечовивідні шляхи? Потягніться до журавлини. Журавлина також діє проти діареї, грипу, склерозу та менструальних болів. Вони використовуються як допоміжний засіб при лікуванні діабету та ревматизму.
Сушена журавлина захищає серце
Журавлина є чудовим антиоксидантом, містить величезну кількість вітаміну С, мінералів, мікроелементів і сприяє профілактиці серцево-судинних проблем. Вони знижують рівень шкідливого холестерину, захищаючи судини та допомагаючи стабілізувати серцевий ритм. Також журавлина містить фітонутрієнти, які надають їм протизапальні властивості. Запалення відіграє головну роль у поступовому пошкодженні судин. Пошкоджені кровоносні судини потім притягують наліт, викликаючи атеросклероз.
Сушена журавлина проти вагінальних інфекцій, запалення сечовивідних шляхів
Цей невеликий червоний фрукт з ягодами може дуже допомогти, якщо ви часто страждаєте від вагінальних інфекцій або запалення сечовивідних шляхів. Якщо журавлина є частиною вашого меню, то ви можете бути впевнені, що запалення сечового міхура, бактеріальне запалення та застуда обійдуть вас далеко! Журавлина - це одиниця в природній аптеці. Вже на початку ХХ століття вчені виявили, що вони містять кислоти, які не окислюються в організмі. Якщо вони заселяють сечовивідні шляхи, вони можуть покрити поверхню деяких органів і створити щось на зразок захисного щита. Цей механізм не дозволяє Е. coli чи іншим інфекціям прилипати до стінок сечового міхура, розмножуватися та поширюватися на навколишні тканини та структури. Журавлина захищає, але також лікує шлях від нирок до сухих трусиків. Однак є один виняток: більший вміст щавлевої кислоти є причиною того, що лікарі не рекомендують надмірне вживання фруктів людям, схильним до сечокам’яної хвороби.
Детоксикує сушену журавлину
Окрім високого вмісту мікроелементів, журавлина з кислим смаком також добре детоксикується: вона підтримує діяльність травних ферментів і печінки, покращує обмін речовин, а також підтримує діяльність кишечника. Крім того, вони допомагають розщеплювати накопичені жири та сприяють швидшому виведенню токсинів, тому їх споживання під час дезінтоксикаційної процедури є дуже доречним!
Сушена журавлина = ефективна зброя проти раку
Журавлина належить до продуктів з найбільшим вмістом антиоксидантів. Як ми знаємо, антиоксиданти нейтралізують вільні радикали, які можуть спричинити рак. Журавлина має профілактичну користь, особливо у випадку раку молочної залози, товстої кишки, легенів та простати. Дослідження Афінського університету стверджує, що дієта, багата флавоноїдами, відіграє життєво важливу роль у зменшенні ризику раку та смерті від раку. Журавлина містить проантоціанідини, які пригнічують ріст різних пухлинних клітин.
Сушена журавлина для здорової простати
Недавні дослідження підтверджують позитивний вплив екстракту журавлини на зміцнення здоров'я сечовивідних шляхів, особливо у чоловіків, які мають проблеми з простатою. Вплив журавлини на сечовивідні шляхи чоловіків не створює умов, які можуть призвести до патогенних змін в простаті.
Сушена журавлина на міцних кістках
Журавлина є хорошим джерелом кальцію. Кальцій зміцнює наші кістки, зуби та нігті. Одна чашка сирої журавлини або склянка журавлинного соку на день допомагає підтримувати здорові та міцні кістки, тим самим зменшуючи ризик остеопорозу.
Сушена журавлина при вагітності
Журавлина дуже корисна для майбутніх мам, оскільки містить фолієву кислоту. Якщо майбутня мама не отримує достатньої кількості фолієвої кислоти, відповідно збільшується ймовірність вроджених вад розвитку у дитини. ризик передчасних пологів.
Сушена журавлина зміцнює імунітет
Вони багаті вітаміном С, найкращим антиоксидантом для хорошого імунітету. Крім того, фітохімікати журавлини також підтримують здорову імунну систему.
Сушена журавлина видаляє зубний камінь
Вживання журавлини також позитивно впливає на стан зубів: вони також розвивають антибактеріальну дію в нашому роті, ускладнюючи функціонування бактерій. Споживаючи їх, ви також сприяєте утворенню зубного каменю.