Клуб дієт і способу життя Babes!
О 9:30 ранку Тунді зупинився перед нашим будинком. Я був радий бачити, як сьогодні дядько Йозі залишився з нами, я бачу, вони пішли, ой, я залишився вдома, вони НЕ просто обертаються! Коротка подорож до Дунаваршани пролетіла весело. Тут ми встановили, що стартовий номер слід приймати на новому місці не в школі, а в будинку культури. Ми знайшли поруч стоянку і по черзі чергувались. Ми були закінчені до 11:00, але, на жаль, старт постійно переносився на новому місці, тож дядько Йозі розпочав біг на 10 км о 11:30, тоді ми нарешті вийшли в півмарафон.
Ми почали перегони з 1 км маленьких кункорів на невеликих бічних вуличках з Тунді, потім побажали один одному гарного бігу і продовжили окремо. Моєю метою було 1 км = 6 хвилин! Потім пройшли два 10-кілометрові кола. 🙂 Мій партнер став моїм годинником, кожен кілометр був позначений, щоб я міг контролювати час. Цього року я можу втиснути в свій розпорядок дня один-два пробіжки на тиждень, мені було цікаво мати можливість дотримуватися своєї мети. Лише за тиждень до перегонів жоден пробіг не зібрався.
На початку першого 10-кілометрового кола я обмінявся парою з більш досвідченим бігуном, потім вітер добре дмухнув у лісистій частині, на щастя, я став позаду більш високого бігуна-чоловіка і скористався тінню вітру, доки дізнався його першу половину марафон. (Я чекав Тунді на фініші, коли вона теж приїхала, тому я знаю, що їй це вдалося.) Кожні 2-3 кілометри було прохолоду, я випивав склянки по кілька ковтків води скрізь, бо ми бігали в сонячному гарному погода.
На другому колі мені довелося встигати в темпі і краще стежити за годинником, я вже починав голодувати. Я не можу бігати з повним шлунком, тому перед від'їздом я не їв 2 години, і це було півобіднього часу. Я не можу їсти під час бігу, хоча у мене було бананове кільце під час закусок, у мене залишилася вода:) Останні 2 кілометри ми бігли перед Тунді посміхаючись і рухаючись далі. Я знав, що ось-ось приїду, і дотримався запланованого темпу, із обнадійливими словами дядька Йозі, який чекав мене останні 500 метрів, і я дійшов до ура! Я щасливо зупинив годинник і зумів витримати темп через 21 км:)
Ми радісно вирушили додому, всі успішно подолали дистанцію. По дорозі додому ми обговорили красу та недоліки змагань. Сім'я чекала вдома, я із задоволенням передав їм свій стартовий номер, обкатану монету та обгорнутий пакет. Швидкий душ, прокат SMR, і ви можете приїхати на спільну їзду на велосипеді вдень.:)