здивує

Підтримувати приголомшливу фігуру, коли тобі за 40 - а то й 50 - непросте завдання. Але багато відомих актрис, моделей та телеведучих завжди знають, як це скласти, щоб виглядати якнайкраще. Для них вік - це лише цифра, яку вони можуть ігнорувати.
Мій v Хілін ми зібрали найкращі кадри десяти найелегантніших дівчат, які заслуговують на оплески краси.

Дженніфер Лопес, 47 років

"Я не харчуюся їжею. Але я зрозумів, як важливо вести здоровий спосіб життя. Я завжди беру із собою здорову десятку. Наприклад, фрукти чи овочі ".

Дженніфер Еністон, 47 років

Дженніфер переконана, що у вас ніколи не буде міцного здоров’я, тонкої лінії чи красивої шкіри, якщо ви не хочете добре харчуватися. Тому він любить органічну їжу.

Кайлі Міноуг, 48 років

"Чесно кажучи, я не так багато практикую. Ну, я використовую багато косметичних засобів, які допомагають моєму організму. Я також впевнений у собі і тому задоволений своїм виглядом ».

Холлі Беррі, 50 років

У 23 роки у Халле діагностували діабет. «Коли ви знаєте, що у вас діабет, вам слід почати звертати увагу на те, що ви робите, що їсте, скільки спите, скільки важите (у моєму випадку існує ризик недоїдання) і, отже, чи подобається вам це чи ні, ви починаєте піклуватися про себе. більше ".

Сінді Кроуфорд, 50 років

"Усі думають, що моделі мають ідеальні фігури з самого початку, але це неправда. Я ніколи не міг зосередитись на тому, що мені подобалося в мені самому. Натомість я завжди думав про те, що мені потрібно вдосконалити. Бути красивою не просто ".

Елізабет Харлі, 51 рік

"Якщо ви хочете схуднути, заведіть собаку - це найкраще можливе рішення. Щодня я гуляю зі своїми собаками в парку. Півгодини інтенсивного бігу з ними для мене набагато кращі, ніж години у спортзалі ... "

Ел Макферсон, 52 роки

«У мене мотивація - почуття радості, натхнення, пристрасті, миру та сили. Для мене це все важливіше цифр на шкалі, і саме це змушує мене їсти і працювати над собою ».

Шерон Стоун, 58

"Я ніколи насправді не думав про те, красива я чи ні. Але я знаю один магічний фокус. Я знаю, як створити ілюзію, що я привабливий. Коли жінка заходить у кімнату, люди реагують не на її красу, а на енергію та силу, яку вона випромінює. "

Крісті Брінклі, 62 роки

«Фарбування волосся, відвідування косметолога та фізичні вправи варті лише того, якщо ви почуваєтесь комфортно у власному тілі - ніколи не слід робити цього лише тому, що цього вимагає хтось інший. "

Джейн Сеймур, 65 років

"Ненавиджу обмежуватись у своїх улюблених справах. Якщо я хочу з’їсти макарони, я їх зберу. Але лише половина порції "