Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.

Ви нещодавно розглядали свої гормони та щитовидку? Просто тому, що це може бути причиною, але це не обов’язково правда, лише підказка. Скажімо, вони беруть кров щодня протягом приблизно одного місяця. Можливо, вам доведеться поговорити з дієтологом, щоб дізнатися, чи знає він рішення.

ваги

Я відвідував туалет лише кожні три дні. І моя ситуація була схожою. Я відмовився від усього схуднення, навіть якщо міг, кал перестав виходити. І я відчував, що все в мене впало. Я почувався жахливо. Я спробував все подібним чином. Для мене чай не вийшов, насправді, не настільки, щоб НІЧОГО не сталося, незважаючи на споживання подвійної дози! Я закінчив. Потім один мій знайомий сказав, що наявна їжа, на жаль, сприяє розслабленню м’язів кишечника. Він сказав три речі, і, незважаючи на скептичність, він використав це через два тижні.

Рух 1 - той, який також рухає горщики/стегна (наприклад, танці) Це те, що прийшло до мене. 10 хвилин танців ввечері.

2. ДІЙСНО МНОГО рідини. Це пов’язано з тим, що невелика кількість рідини може перешкодити виходу калу, адже якщо тіло не отримує достатньої кількості води, воно перейде на заощадження та збереже, де зможе. Як наслідок, чийсь стілець спочатку лише болісно жорсткий, а інколи його не вистачає. Я щодня брав із собою на роботу 2 літри зеленого чаю. І я збирався пити з нього щогодини. Спочатку я продовжував ходити в туалет, стільки мочився. Я ненавидів це, але не хотів здаватися. І він зрозумів.

3. Завжди намагайтеся їсти в подібний час. Через деякий час тіло звикає і підлаштовується під ритм, частиною якого буде відвідування туалету через деякий час.

Вибачте за безліч дурниць. Сподіваюся, я міг допомогти!