У більшості жінок материнський страх інстинктивно починається тоді, коли насіння нового життя щойно зачалося в її лоні. Але плід вже проходить важливі стадії розвитку, поки вам не стане зрозуміло, що ви вагітні або.

викликають

Ось чому ви повинні бути свідомо підготовленими до вагітності, адже існують фактори навколишнього середовища, які можуть завдати шкоди вашому плоду, які потрібно захищати якомога раніше, щоб уникнути неприємностей.

Звичайно, щоб мати здорову дитину, вам не потрібно повністю змінювати своє життя і впадати у перебільшення, але ваш обов’язок - максимально зменшити ризик розвитку порушень розвитку.

Це захищає від найпоширеніших факторів ризику!

Якщо ви плануєте благословення дитини заздалегідь, ви можете зробити багато для здоров’я дитини до зачаття. Першим кроком є ​​зміна способу життя, адже до материнства потрібно готуватися фізично та розумово.

Хоча це зрозуміло, не можна наголошувати настільки, що варто позбутися шкідливих звичок ще до вагітності, тобто вчасно кинути палити, можливо регулярне або надмірне вживання алкоголю.

Це непросте завдання, але тепер у вас є вся підтримка, ви можете звернутися за допомогою до фахівця або спробувати також альтернативні методи лікування. Хоча краще, ніж нічого, відмовлятися від руйнівних для здоров’я задоволень, коли з’ясовуєш, що чекаєш дитину, краще якомога швидше, оскільки таким чином накопичені токсини можуть вийти з твого організму.

Вагітність тиждень за тижнем

Хочете знати, як росте витягування живота? Натисніть на цьому тижні, і ви зможете дізнатися про нього все.

Але не відбілюйте повне розслідування, навіть якщо у вас немає проблем із залежністю і ви почуваєтесь повністю здоровим. Забір крові може дати картину дефіциту вітамінів або мінералів, який не здається небезпечним, але може ускладнитися під час вагітності та спричинити проблеми.

Зміна дієти, правильне харчування, безумовно, важливо, адже так можна запобігти неприємностям. Отже, спочатку поставте порядок: сходите до стоматолога на огляд, позбудьтеся зайвої ваги, регулярно займайтеся спортом та зменшуйте стрес у своєму житті. Інші запобіжні заходи стають необхідними, коли ви вже чекаєте дитину.

Зняття стресу, звичайно

Завдяки своєму розслаблюючому, гармонізуючому поєднанню запахів, суміш ефірних масел Zen допомагає подолати щоденний стрес, а завдяки своєму делікатному запаху наповнює простір спокоєм і життєрадісністю. Якщо вас пригнічують стресові будні, вибирайте це рішення.

10 загальних факторів ризику, які загрожують розвитку плода

Зверніть увагу на них, щоб захистити свою дитину та власне здоров’я!