Швидко засмагати не складно, якщо робити це послідовно. Не ризикуйте, готуйте шкіру для сприяння виробленню меланіну та запобігання передчасному старінню, спричиненому надмірним перебуванням на сонці.
Сонячні ванни не тільки прикрашають ваше тіло, покращують настрій, допомагають синтезувати вітамін D (відповідальний за закріплення кальцію в кістках) і стимулюють імунну систему.
Щоб насолодитися усіма властивостями сонця та подбати про своє здоров’я, дотримуйтесь цих 10 прийомів, щоб швидко засмагати і зберегти засмагу надовго.
10 прийомів, щоб швидко потемніти
Остерігайтеся фотосенсибілізуючих ліків
Щоб запобігти появі плям і передчасному старінню, важливо переглянути лікарські препарати, які ви приймаєте. Якщо ви приймаєте будь-які фотосенсибілізуючі ліки з цього списку, ви повинні бути обережними з перебуванням на сонці.
Ознайомившись із 10 прийомами швидкого засмаги, виберіть в аптеці підходящий сонцезахисний крем SPF 50 для засмаги, аби ваша шкіра не зазнала агресії вільних радикалів, спричинених перебуванням на сонці. Не забувайте застосовувати його вдома і замінювати кожні 2 години перебування на сонці.
Слідуйте за нами через соціальні мережі, такі як Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, наш канал YouTube, або ви можете безкоштовно завантажити наш додаток на свій мобільний телефон.
- П’ять прийомів, як швидко і легко схуднути Нова жінка
- 5 прийомів, щоб схуднути набагато швидше - Блог PromoFarma
- 15 порад та підказок, щоб знати, як швидко схуднути
- 6 прийомів, щоб знизити температуру в кімнаті і краще спати; Голос зі стіни
- 6 простих прийомів, як зменшити вени павука, не наступаючи на клініку