Редис не є овочами масового споживання, і справді вражає, що вони не є такими, оскільки вони надзвичайно корисні для здоров'я, оскільки містять велику кількість вітамінів С, білків та кальцію, особливо у корінні.
Містить фолієву кислоту та антоціани, речовини, які борються з Рак. Стосовно цього. Основна увага приділяється раку порожнини рота, кишечника, шлунка, нирок та товстої кишки.
Крім того вітамін С редис містять цинк, вітаміни групи В та високі дози фосфору; Цей набір переваг має прямий вплив на шкіру, запобігаючи інфекціям і висипанням. Це також запобігає сухості.
Якщо ми робимо пюре з редьки, ми можемо використовувати його як маску для обличчя, оскільки воно знімає запалення і охолоджує.
Люди, які сидять на дієтах для схуднення, також можуть отримати користь від редиски, оскільки вони низькокалорійні, не містять жиру та холестерину. Вони містять високі дози клітковини і багато води, що сприяє транзиту кишечника, запобігає геморої і запорам. Сік редьки покращує травну систему і сприяє детоксикації організму.
Цей самий сік сприяє прискоренню обміну речовин, що безпосередньо впливає на схуднення, зменшує втому та сприяє розмноженню здорових шлункових бактерій.
Щоб приготувати цей корисний сироп для свого здоров’я, вам знадобляться:
- 125г хрону
- 4 лимони
- 3 столові ложки меду
- імбир 2 см
- 2 столові ложки кориці
- Змішайте хрін разом з імбиром
- Вичавіть лимони і додайте сік у блендер
- Змішайте ще кілька моментів, щоб все це було включено, і додайте мед і корицю
- Продовжуйте перемішувати до отримання сиропу
- Вилийте цей препарат у банку з щільною кришкою
Візьміть чайну ложку цього препарату двічі на день протягом тижня і чекайте найкращих результатів.
Поради, які ми пропонуємо, призначені лише для інформаційних та освітніх цілей. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо будь-яких питань щодо медичного стану.