нешкідливих

Напевно ви часто чули фразу в дитинстві: "Поки ви не з'їсте все, ви не отримаєте десерт", або "Поки ви не з'їсте все, ви не покинете стіл!" У дитинстві ми часто слухалися своїх батьків або з метою винагороди, або просто не хотіли їх розчаровувати, або через примусову послух. Однак часто ці, здавалося б, нешкідливі речення можуть спричинити розвиток комплексів, з якими ми будемо боротися, будучи дорослими. Що це за фрази і що вони можуть викликати в нас?

pixabay

# Порівняння

"Виглядай як твій сестра/брат симпатичний тато." Порівняння дітей - не найщасливіше рішення. Дитина може зрозуміти, що коли його брат чи сестра роблять щось краще, це означає, що він кращий за себе. Якщо його постійно порівнювати, він з часом почне порівнюватися з усіма, весь час.

# Безпліддя

"Мені байдуже, якщо вам це не подобається. Ви їсте цей суп гарно! " Таке речення також може спричинити проблеми в майбутньому. Ми проводимо півдня, готуючи їжу, і коли дитина каже нам, що їй це не подобається, ми часто втрачаємо терпіння і змушуємо дитину їсти, незважаючи на цей факт. Однак з часом дитина може повірити, що її бажання та очікування не цікаві, як і вона, і може перенести їх у доросле життя. Все, що вам потрібно зробити, це спілкуватися з дитиною.

# Проблеми із зайвою вагою

Речення типу: «Ти все з’їв? Розумний хлопчик », вони можуть зробити простий висновок для дитини, а саме: його будуть хвалити лише тоді, коли все їсть, навіть якщо він більше не контролює. При такому бажанні похвали він може виростити звичку завжди їсти все, що згодом може призвести до проблем із зайвою вагою, від якої важко позбутися навіть у зрілому віці. Ми будемо робити краще, якщо будемо хвалити дитину за справжні досягнення, а не за те, що вона обідала.

# Відчуття провини

Навіть такі фрази, як «Ви знаєте, наскільки це дорого? Інші діти заздрили б вам, а ви перевертайте ніс! ”, Вони можуть змусити дитину почуватися винною. Ця провина може бути перенесена на доросле життя. Наприклад, його начальник знайде способи змусити його працювати понаднормово або на вихідних.

# Перевага для інших

У дитинстві ми завжди хотіли найбільший і найкрасивіший шматок пирога. Однак, якщо після речення "Ми подаруємо найкрасивіший шматок пирога ..." ваше ім'я майже ніколи не звучало, з часом ви можете відчути, що навіть цього не заслуговуєте. Така ситуація може стати звичкою, коли ми починаємо давати найкраще іншим. За свій рахунок.

# Викликати відразу

"А хто каже спасибі?" Помийте тарілку після їжі! " Зазвичай ви не хочете виконувати такі накази. Не секрет, що така авторитетна освіта підриває стосунки між батьками та дітьми, а також викликає сильний огиду до домашньої роботи. Натомість тактовно запитайте дитину, чи сподобалось йому, і запропонуйте спільне прибирання після їжі.

# Обмеження себе

"Це здорова їжа. Це треба їсти! » У дитини може скластися переконання, що вживання здорової їжі є надзвичайно важливим. З часом він може стати людиною, яка починає обмежуватись у задоволеннях, бо це необхідно.

# Розлад харчової поведінки

"Якщо ви їсте суп, то отримаєте десерт". Психологи попереджають, що підкуп може спричинити розвиток усіх видів харчових розладів, наприклад, за кожну винагороду, що балує солодощами, або за невідмову від їжі. Наприклад, дитина, а згодом і дорослий можуть звикнути до необхідності їсти пюре з будь-яким стресом, що може призвести до переїдання провини та подальшого нездорового схуднення. Порочне коло того, що ви говорите?

# Залежність від шкідливої ​​їжі

"Ми їмо лише правильну і здорову їжу!" Наприклад, якщо ми прищепимо дитині, що цукор є отрутою або що яйця викликають високий рівень холестерину, це може призвести його до висновку, що він любить нездорову дієту і, отже, почуватиметься винним. З часом він може рости т. Зв. іпохондрик або завжди потурати тому, що йому було заборонено в дитинстві.

# Хронічна провина

Речення на кшталт "Ти знову їси?" або "Як це так сильно вкладається у вас?", дитина часто чує в підлітковому віці, коли його організм потребує більше їжі. Однак замість каяття йому потрібно почути, наскільки це красиво, кохано і розумно. Навіть якщо у нього надмірна вага, давайте не будемо звертати на це увагу, а намагатимемося разом з дитиною працювати над стратегією здорового харчування. Зі розкаянням ми можемо розвинути у нього хронічну провину.

Ви також згодні з тим, що деякі словесні фрази ніколи не слід говорити дитині? Повідомте нас у коментарях.