• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • продуктів
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Більшість магазинів наповнені хімічно обробленими, надмірно зацукрованими продуктами, яких нам слід уникати - проте вони є невід’ємною частиною їжі більшості людей. Ми показуємо вам найгірший вибір. Всі вони є висококислими і потребують якнайшвидшого виведення. Може спричинити внутрішнє запалення, може спричинити гормональний дисбаланс, може вразити лімфатичні вузли, печінку.

1. морозиво: Сьогодні вони містять велику кількість цукру та транс-жирних кислот, а також штучні барвники та підсилювачі смаку, багато з яких є перевіреними нейротоксинами (хімічними речовинами, що руйнують мозок та нервову систему) - які не мають нічого спільного з їжею. Ці речовини навіть впливають на нашу вагу, оскільки наш мозок відповідає за підтримку балансу хімічних речовин, які контролюють обмінні процеси.

2. Кукурудзяні чіпси: Кукурудза є найбільш генетично модифікованою їжею. Завдяки високому вмісту цукру він викликає коливання рівня цукру в крові, що спричиняє відкладення жиру і, отже, збільшення ваги. Серед симптомів - перепади настрою та дратівливість. І пам’ятайте, чіпси смажать на олії, що призводить до запалення.

Піца 3: Не будемо впадати у відчай, не всі піци є у списку заборонених, особливо швидкозаморожені версії, в яких повно штучних добавок та консервантів. Виготовляється з білого борошна, яке є таким же ворогом втрати ваги, як і цукор. Більше того, сир на ньому теж може не підійти, оскільки більшість із них містять багато насичених жирних кислот і піддаються високій обробці.

4. картопля фрі: Вони не тільки містять багато трансжирних кислот, але й містять одну з найбільш канцерогенних сполук - акриламід. Ця речовина утворюється при нагріванні картоплі до високої температури. Олії, в яких смажиться картопля, під впливом кисню або високих температур прогіркають, тому можуть викликати запалення в організмі. Це запалення призводить до хвороб серця, раку, збільшення ваги.

5. картопляні чіпси: Не дивно, що він є у списку. За даними Health Canada, ця їжа має найвищий вміст акриламіду.

6. бекон: Згідно з дослідженнями Circulation, щоденний регулярний солоний м'ясний продукт (наприклад, бекон) збільшує частоту захворювань серця на 42%, а діабету - на 19%. А дослідження Колумбії показало, що споживання 14 бекону на місяць також шкідливо впливає на наші легені: воно пошкоджує наші органи і викликає більший відсоток захворювань.

7. хот-дог: Дослідження з Гавайського університету виявили, що вживання ковбас та іншого переробленого м’яса збільшує розвиток раку підшлункової залози на 67%. Нітрит натрію, який призводить до лейкемії у дітей та пухлин головного мозку у дітей, міститься як у беконі, так і в ковбасі. Інші дослідження показали, що ця шкідлива речовина також може викликати рак товстої кишки.

Пончик 8: Домашнє не завжди ігнорувати, але факт полягає в тому, що 35-40% попередньо розфасованих версій, що є в магазині, - це трансжирні кислоти - найгірший вид жиру, який ми можемо споживати, що призводить до ожиріння, захворювань мозку та серця та рак. Крім того, вони мають високий вміст цукру, вони також містять штучний барвник, плюс пончик приблизно. 300 калорій.

9. газований безалкогольний напій: Дослідження доктора Джозефа Мерколи показали, що ящик коли приблизно 10 шт. цукор, 150 калорій, 30-55 мг кофеїну, плюс штучні барвники та сульфіти. Крім того, потрібно випити 30 склянок збалансованої рН води, щоб нейтралізувати кислотність кола. Залишкова кислота ускладнює роботу нирок, оскільки їм доводиться фільтрувати соду. Кістки направляють лужні мінерали (наприклад, кальцій) у кров, щоб допомогти полегшити кислотність організму. Це, в свою чергу, послаблює кістки. Таким чином, сода може призвести до остеопорозу, карієсу, ожиріння, серцевих захворювань.

10. дієтична кола: Він має всі недоліки не дієтичного варіанту, а також містить аспартам. Дослідження Лінн Мелкомб, авторки книги "Небезпека білого цукру для здоров'я", показало, що аспартам призводить до занепокоєння, запаморочення, сліпоти, вроджених вад розвитку, депресії, болю в грудях, головного болю (мігрені), безсоння та м'язових судом.