Зміст
За словами Галлапа, 51% американців хочуть схуднути, і близько половини з цього числа серйозно намагаються. Але що б ми не робили, це не працює: американці товщі приблизно на 15 фунтів, ніж були в 1990 році. Правда в тому, що ми не уявляємо, скільки людей схуднуть; Але ми знаємо, що найуспішніші дієти дотримуються простої стратегії: їжте менше, їжте здоровіше і займайтеся спортом. Мабуть, кліше для схуднення - "калорії входять, калорії виходять" мають у цьому певну правду. Як нудно.
"Але ей," могли б сказати примхливі дієти. "Завжди рахувати калорії - це виклик!" Якщо підрахувати калорії складно, ми, звичайно, не хочемо пробувати ці божевільні модні дієти. Говоріть про важке - вони вимагають набагато більше зусиль, ніж просто підрахунок калорій. У цей список ми включили найбожевільніші та найнебезпечніші дієти, які ми могли знайти.
10. Дієта з язиковим пластиром
Язик - це чудова матриця м’язів. Практично невичерпний, він складається з пучка м’язів, які роблять усілякі речі, дозволяючи нам скуштувати та ковтати їжу, та виконувати такі важливі функції, як утворення слів, щоб ми могли говорити. Язик досить вражає. Ось чому цю першу дієту особливо важко ковтати. Неначе.
Дієта з язиком, яка передбачає пришивання язичка розміром із марку, насправді не є середньовічним пристосуванням для катувань (хоча, здається, вона повинна бути у списку «особливо жорстоких і незвичних засобів покарання»). Ні, пластир для язика - це сучасна косметична хірургія, яка нібито допомагає людям втрачати до 30 фунтів на місяць, ну, змушуючи їх не їсти. Цей пластир робить прийом їжі настільки болючим, що люди, які страждають від язика, можуть вживати лише рідину.
Ризики, пов’язані з язиковою пластиркою, включають сильний біль, інфікування мови, дивно, коли ви починаєте слиняти без причини, і о, ризик його відшарування, ковтання та смерті від задухи. Ми пройдемо, дякую.
9. Ватна дієта
Можливо, як і ми, ви йшли по життю, думаючи, що люди ніколи не сідають, щоб з'їсти великий мішок неїстівної органічної клітковини, наприклад, бавовни. Як ідіоти, ми, звичайно, думаємо про це. Ми сліпо віримо, що ніхто не буде з тугою дивитись на мазок.
Ми були так неправі.
Бавовна - це натуральна, що дихає клітковина, яка росте на рослинах, і вона дивовижна, оскільки її зручно і легко мити - і ми її так любимо, що виробляємо близько 25 мільйонів тонн щороку.
Для одягу. Не для їжі.
Очевидно, зараз люди їдять бавовняні кульки як частину дієтичної стратегії. По-перше, щоб зробити це сухе, неїстівне волокно смачним, спочатку дієти змочують ватяні кульки у чомусь солодкому, як апельсиновий сік. Потім вони їдять ватяні кульки.
Звичайно, це породжує дві великі проблеми. По-перше: бавовняні кульки не пропонують людям життєзабезпечуючу їжу, яку зазвичай пропонують інші харчові продукти. По-друге: бавовняні кульки можуть осідати в нашому тілі, що призводить до великої блокуючої маси бавовни в нашому травному тракті, яка називається безоаром. Це призводить до задухи, виразки шлунка, кишкових кровотеч та гангрени.
Хороші новини? Великий бавовняний безоар у кишечнику може допомогти зменшити апетит. Але оскільки це може призвести до загибелі тканин і вимагає хірургічного видалення, ми вважаємо, що, мабуть, слід залишити бавовна для одягу.
8. Дієта Кімкінса
Дієти з дуже низькою калорійністю - дієти менше 800 калорій - несуть такі ризики, як втома, нудота, діарея, випадання волосся, аритмія серця, інсульт та крововиливи в мозок. З цієї причини дієти з дуже низьким вмістом калорій слід приймати лише під контролем лікаря. Це одна з причин, чому наступна дієта особливо божевільна.
Дієта Кімкінса - включаючи їхні підроблені відгуки та повідомлення про млявість, випадання волосся, нерегулярне серцебиття та непритомність - може бути вашою за 59,99 доларів США.
Дієта Кімкінса зросла до популярності через незручно погану статтю журналу “Жіночий світ” за 2007 рік (яку журнал з тих пір публікував) із вибаченнями. Ця дієта вимагає вживання близько 500 калорій на день і заміни проносними - і те, і інше є небезпечною практикою.
Цю небезпечну дієту рекомендує не лікар або дієтолог, а хворий ожирінням дівчина на ім’я Хайді Кімберлі “Кіммер” Діас, жінка, яка використовувала фотографію російської моделі для імітації зниження ваги у 200 фунтів. На неї подали позов за колективним позовом. позов, і з тих пір подав заяву про банкрутство.
7. Дієта Red Bull
Red Bull може не дати вам крил, але навіть одна з цих речовин може підвищити ризик серцевого нападу та інсульту. Це одна з причин, чому наступна дієта, напевно, божевільна.
Брук Робертсон, 23-річна новозеландка, сподіваючись схуднути після пологів, присвятила себе випиванню 14 банок Red Bull на день. 14 банок. Одного дня. Покладемо це в контекст:
12-пакет Red Bull забиратиме вам понад 18 доларів на день - тож це не зовсім дешево. Далі, 14 банок Red Bull дорівнює приблизно 1540 калоріям на день (навіть більше, ніж 1200 калорій на день, які часто рекомендують дієтам). 14 банок Red Bull містять колосальних 378 грамів цукру на день, що еквівалентно з'їданню 94,5 кубиків цукру на день. Доброго горя, це багато цукру. Особливо для тих, хто сидить на дієті.
Досить сказати, що Брук схуд на цій дієті близько 45 кг, мабуть, через випадок безсоння, нервозності та масової залежності від кофеїну. Однак це закінчилося не дуже добре, і Брук зазнав серцевий напад, двотижневе перебування в лікарні та поточний шум у серці, який нікуди не зникне, а також постійний біль, судоми та занепокоєння. Гм, ні болю, ні виграшу? Ми думаємо, можливо, ми скоротимо калорії наступного разу.
6. Корсетна дієта
Протягом приблизно 400 років, особливо в епоху Вікторії, корсети були модною формою одягу для жінок (і, наприклад, деяких «денді»), незважаючи на те, що їх також розглядали як «інструмент тортур» та утисків жінок.
Для жінки, яка сидить на корсетній дієті, вона почне носити корсети приблизно 2-4 години на день і працювати до вражаючих 12 годин, збільшуючи 30 хвилин на тиждень. Мабуть, Джессіка Альба присягає. Що з цим може бути не так?
Ну, проблема корсетів полягає в тому, що він може здавити людям ребра та внутрішні органи. Але що таке здавлений орган, якщо ви можете схуднути? За винятком того, що він також обмежує кисень і може пошкодити вашу печінку, селезінку та нирки (виявляється, ці органи потребують кисню). Вибачте, Джессіка Альба, ми дотримуватимемося цієї справи зареєстрованих лікарів та дієтологів.
5. Степлери вух
Акупунктура бере свій початок у Китаї приблизно 2500 років тому. Одне з припущень акупунктури полягає в тому, що наші тіла мають кілька «точок акупунктури», які можуть забезпечити полегшення. Існують суперечливі докази ефективності голковколювання.
Нещільним побічним продуктом акупунктури є вушне скріплення. Під час цієї процедури невеликі скоби поміщають у внутрішній хрящ вуха і залишають на кілька тижнів (або кілька місяців). Це, здається, допомагає стимулювати контроль апетиту.
То в чому проблема? Цю процедуру часто проводять люди без медичної ліцензії. Це іноді роблять у кузові людей чи на державних ярмарках. І це несе значний ризик зараження та постійного спотворення, і немає жодних доказів того, що це працює.
4. Дієта з годування зондом
Однією з найгрубших дієт, що існують там, є трубна дієта (також відома як КЕ, або кетогенна ентерологічна дієта). Цю дієту створив доктор Олівер Ді П’єтро. Має на увазі перенесення мішка з рідиною та використання назальної крапельниці.
Нежить Це йде від носа до живота. На десять днів. Дурний.
Дієта, що годує трубку, обіцяє, що люди можуть схуднути до 20 фунтів за десять днів ... і це практично гарантує, що вони будуть виглядати огидно, роблячи це. Ризики включають неприємний запах з рота, запор, втома, емоційні виклики, відновлення ваги, ну і чиста шорсткість носової трубки, яка з'єднується зі шлунком. Буває.
3. Клен
Забудьте про кокаїн та Аддералл. Наступним божевільним препаратом, який, за чутками, беруть знаменитості, є гормональний стимулятор росту, який називається Кленбутерол - "Клен" - який затверджений як стероїд для лікування респіраторних захворювань у коней.
Коні. Не людина. Це навіть не дозволено тваринам, які потраплять у наш харчовий ланцюг.
Зараз його використовують деякі особливо божевільні спортсмени та люди, які харчуються на дієтах, серед його побічних ефектів є нудота, запаморочення, сонливість, тремор, блювота, серцебиття та аритмія (нерегулярне серцебиття) і може спричинити отруєння. Якщо ви не кінь, ви, мабуть, захочете дотримуватися хорошого кокаїну, а ще краще - повністю пропустити наркотики.
2. ХГЧ дієта
Гормон хоріогонадотропіну людини виробляється в організмі людини на ранніх термінах вагітності. Це той гормон, який виявляється в тестах на вагітність, в яких ми мочимося. У таких лікарських засобах, як Новарел, цей гормон витягується з сечі вагітних.
Серед побічних ефектів: головний біль, неспокій, втома та біль у місці ін’єкції голки, а також рідкіші набряки щиколоток, перепади настрою тощо. О, і це не доведено як ефективне рішення для схуднення. Однак чомусь це не завадило відчайдушним людям використовувати його.
ХГЧ був призначений хлопцем на ім’я доктор А Сімеонс в 1954 році. Проблема полягає в тому, що це не спрацювало, щоб допомогти дієтологам схуднути, поки вони майже не голодували. Отже, поряд із 125 одиницями ХГЛ, що вводяться щодня протягом 8 тижнів, дієтам потрібно було дотримуватися жорсткої низькокалорійної дієти в цілому 500 калорій на день.
Якщо ви будете дотримуватися цієї дієти, ви, ймовірно, схуднете. Це пов’язано з тим, що ви споживаєте 500 калорій на день, на ризикованій дієті, яка не забезпечує людей РДА білка. Сам гормон не допомагає, оскільки дослідження, що показують ХГЧ, просто не ефективно допомагають схуднути.
1. Дихання
Це більше ніж трохи божевілля. Тож уявіть собі світ, де ви можете жити лише на сонці, без їжі, без води, лише за допомогою природного вітру прани. Звучить добре? Ну, гадаю, якщо вам не сподобався морозиво, пиріг з пеканом чи щось інше. Однак це реальність, про яку стверджують дихальці, люди, які вірять, що можуть жити лише на прані, переважно від сонячного світла.
Природно, що відсутність їжі призводить до втрати ваги. А потім врешті-решт ти помреш. Джасмухін, який називає себе пророком, каже, що роками не їв справжньої їжі. У це трохи важко повірити? Так само зробила телевізійна станція, яка викликала її випробувати. Виявляється, він не може жити в ефірі сам і через 48 годин знезаразився, що змусило лікаря, який спостерігає, закрити виклик.
Можливо, респіратори підраховують це у стовпці виграшу; зрештою, Ясмухін може стверджувати, що повітря було занадто забруднене, щоб отримати його прану. Гадаю, ми ніколи точно не дізнаємось. Мені особисто цікаво, чому так мало виглядає Джон К. Ейлі, що виглядає реально, практично заповнених праною, просто повних і роздутих праною. Я маю на увазі, там багато сонця, так? Натомість ми маємо кілька випадків, коли респіратори вмирають від чогось, що підозріло нагадує голод. Отже, люди, які страждають від Інтернету - пропустіть цю божевільну моду і, можливо, просто трохи зменшіть калорії для початку.