Відео про здоров’я та медицину: атакуючі ідеї [Копія] (лютий 2021)
Коли ви готуєтесь і підлаштовуєтесь під помірне споживання алкоголю під час святкування Нового року, всі знають - на всьому шляху - "карту брехні" - як виникають обставини, які стануть атмосферою, і ви самі відчуєте себе під час святкування. І може бути, що причиною стало веселе напередодні огидне стан наступного дня.
Вихід із цієї ситуації - простий, доступний, перевірений інструмент:
1) Ні в якому разі не можна розглядати це як подібне - так що просто йдіть на вечірку без прогалини щодо стану похмілля. Тому краще, прокинувшись після веселої вечірки, ви спробуєте відновити баланс води в організмі - вони почнуть пити воду. Найкраще пити повільно, щоб не викликати блювоту. За кілька годин випийте близько 1-1,5 літра рідини. Тоді можна випити сечогінну зарядку, чай або каву.
2) Потім він повинен втратити в організмі сіль магнію, калію, натрію та фосфору. Це допоможе нормалізувати роботу серця, полегшити м’язову слабкість, лихоманку та інші неприємні симптоми. Лікарі в цих випадках радять приймати ліки калію - Панангін (2-3 таблетки). Приходьте та маринуйте капусту додому, якщо в аптеці не так багато.
3) Таким чином, у цьому стані початок питної та мінеральної води, особливо лужної - "Єсентуки-4", "Єсентуки-17", "Боржомі", "Арзні". В день пити 1,5 літра мінеральної води для ефективного очищення токсинів.
4) Тепер він може тривати, поки не наповниться вітаміном С, який нейтралізує токсини в порядку. Ідеальні полівітамінні або більше таблеток аскорбінової кислоти.
5) Якщо держава дозволяє, снідати можна твердо рибою, водоростями, овочами та молочними продуктами.
6) Підтримуйте організм і покращуйте стан судин головного мозку 20 крапель м’ятної настоянки розчиніть у склянці холодної води або гладкому роті 1-2 таблеток гліцину.
7) Корисно прийняти звичайний гарячий (50 градусів) душ. Але будь-які важкі фізичні навантаження та вправи на мавпі краще скасувати.
8) Ну, приготуйте м’ятний чай - він чудово усуває почуття нудоти. Ви можете подумати про це заздалегідь і провести вечір, щоб наповнити термос м’ятним чаєм - вранці це може бути вашим порятунком.