Боулінг сьогодні є дуже популярним видом спорту, придатним для будь-якого віку. Однією з причин його успіху є те, що його практика насправді проста. Як ви, напевно, вже знаєте, американська кегла, боулінг або боулінг - це бальний спорт, який полягає у збиванні набору шматків дерева (так званих кеглях, булавках або палицях), кидаючи в них важкий м'яч.
На відміну від інших форм боулінгу, в цій кульці котиться або ковзає і не викидається в повітря. Але те, про що ви можете не так багато знати, - це його переваги.
Ви коли-небудь розглядали їх?
Як і в багатьох групових заходах, але цей, зокрема, зі своїми особливостями та аспектами, боулінг має свої переваги. Сьогодні ми дамо вам 10 причин грати в боулінг.
Чому боулінг?
Боулінг - це вид спорту, який може запропонувати вам довгі години веселощів та приємного проведення часу з друзями. І незалежно від того, чи практикується це професійно чи просто задля розваги, боулінг - це заняття, що має багато переваг для своїх гравців.
Сьогодні ми представляємо вам 10 переваг боулінгу. І це те, що заняття цим видом спорту не лише впливає на фізичні, але також несе в собі психологічні та емоційні переваги.
Оцініть ідеальний удар!
1. Заохочуйте товариськість.
Граючи в боулінг, зв'язки дружби зміцнюються і відносна здорова конкуренція. Загальноприйнятим для таких видів діяльності, як боулінг, є участь у діяльності тимбілдінг компанії зараз звертаються до створення високоефективних команд.
Коли ти збираєшся грати в боулінг Ви робите це з групою людей, і проводячи години змагання та веселощів, поїдаючи щось або випивши, ви змусите вас спілкуватися з людьми, і ви можете створити нові узи дружби.
Заняття такими видами спорту, як боулінг, спонукає до соціалізації, оскільки ви знайомитесь з новими людьми і створюєте низку спогадів та досвіду, якими поділилися з іншими. Підбадьоритися!
2. Зняти стрес.
Ми говоримо про заняття, яке допомагає розслабитися, ідеально підходить тим людям, які після важкого робочого дня шукають цікавий спосіб врятуватися.
І полягає в тому, що гра в боулінг дуже ефективна для відключення від повсякденного режиму, очищення розуму та усунення напруги. Без сумніву, це один із 10 переваг боулінгу що нам здається цікавішим для повсякденного життя багатьох.
3. Підвищте свою впевненість.
Це справді веселе заняття. але в його вдосконаленні, спонукається до наполегливості та дисципліни розвиватися у своїй техніці. Це виклик і допомагає постійному вдосконаленню.
Коли ви робите таку діяльність, як боулінг, ви демонструєте та вдосконалюєте вміння прогресувати та вдосконалювати його. Той факт, що ви тренуєтесь і вдосконалюєте свої фізичні здібності, збільшує вашу пропріоцепцію, таким чином, ви отримуєте більш повне уявлення про себе, що є життєво важливим для підвищення вашої впевненості в собі.
4. Сприяє здоровій конкурентоспроможності.
У командних видах спорту, таких як боулінг, ви схильні дивитись на інших, щоб побачити, як вони виконують вправу порівняно з вами. Погляд на інших людей сприяє здоровій конкурентоспроможності та стимулює організм вдосконалюватися.
Дізнайтеся, що таке "здорове суперництво”: Набувається здатність вчитися як на перемогах, що відображають смирення, так і на поразах, застосовуючи такі цінності, як толерантність.
5. Самоконтроль.
Виконуючи командні вправи, такі як боулінг, ми також навчимося контролювати свої розчарування, а також допоможемо нам створити низку процедур і допоможемо оцінити правила, оскільки ми знаходимося під “наказом” діяльність зі своїми правилами.
6. Підтримує ваше здоров’я.
І це те, що боулінг має незліченну користь для організму. Покращує настрій, допомагає встановити оптимальний режим сну, безпосередньо впливає на зниження рівня малорухливого способу життя та допомагає запобігати таким захворюванням, як ожиріння, остеопороз або розлади серця, серед інших.
7. Працює з усіма м’язами,
Особливо зміцнює і тонізує руку і передпліччя. Так само, як це сприяє жорсткості ніг. І саме в тому, що рух, що генерується при киданні м’яча, залучає велику кількість м’язів рук, ніг і спини.
Це дійсно повна діяльність!
Як бачите, серед 10 переваг боулінгу він дуже присутній все, що пов’язане зі здоров’ям. А саме те, що боулінг допомагає фізичному розвитку та психомоторній координації.
8. Поліпшення координації.
І це те, що боулінг - це заняття, яке вимагає прицілювання та правильної координації мозку, очей, рук і ніг, щоб все ваше тіло задіялося, а м’яч став продовженням ваших рук.
Ви можете отримати? Звичайно, так?
9. Організм активний.
Гра в боулінг служить для спалювання калорій. За годину вони можуть згоріти від Від 200 до 280 калорій. Серед 10 переваг боулінгу все, що пов’язане з цим аспектом, матиме значення для багатьох. І полягає в тому, що іноді схуднення є динамічна діяльність, яка робить нас ледачими, Чому б не зробити це, поки ми розважаємось на трасі?
10. Веселощі.
У більшості випадків індивідуальні тренування є цілеспрямованими і можуть бути нудними. Як правило, грати в щось на зразок боулінгу більш динамічним і веселим.
Той факт, що діяльність із більшою кількістю людей сприяє взаємодії та гарному настрою під час загальних вправ.
Насолоджуйтесь перевагами боулінгу разом з нами
Як ви, напевно, вже знаєте, в Святковий світ Маспаломас ми відремонтували наш боулінг, Свінг Боулінг: Насолоджуйтесь найкращою кегельбановою доріжкою з новим дизайном, яка і надалі буде найбільшою боулінг-майданчиком на Гран-Канарії та єдиною справді професійною кегельбанною на острові, з 16 доріжками та взуттям. Граючи, ви можете насолоджуватися їжею та напоями від наших Свінг-боулінг-ресторан щоб ви могли провести день сміху та веселощів.
Кілька чемпіонів Іспанії в різних категоріях покинули ці споруди. Не пропустіть турніри та спеціальні пропозиції, які ми маємо протягом року! Перевірте свою мету і переконайтеся в цьому 10 переваг боулінгу в свінг-боулінгу.