Відкрийте для себе переваги того, що вважається найчистішою та не токсичною сіллю на ринку
Поділіться статтею
Користь гімалайської солі. Getty Images
Відомо як біле золото Гімалайська кришталева сіль Він завойовує послідовників завдяки своїм численним перевагам у використанні. Родом із шахти в Джерум з Пакистану, Вважається найчистішою і не забруднюючою сіллю, яку можна знайти на ринку.
Він продається у формі фіолетовий кришталь, розтирати безпосередньо перед ковтанням. Але він використовується не тільки для того, щоб одягати їжу більш здоровим способом, але його також можна використовувати як ексфоліант або як зірковий інгредієнт для розслаблюючої ванни.
Краще кухонної солі
Сіль, яку ми всі використовуємо для приготування та заправлення салатів та інших продуктів, обробляється хімічно: вона настільки рафінована, що стає хлористий натрій і вона перестає бути поживною речовиною. Тому доцільно замінити його цим кристалічна сіль оскільки, хоча ціна вища, природний склад робить її найкращою альтернативою. Однак бажано зменшити споживання солі в нашому раціоні.
Поповнюйте наші електроліти
Гімалайська сіль містить 84 основні компоненти, що містяться в нашому організмі і що вони корисні для нашого організму, оскільки вони допомагають нам замінити електроліти. Всі вони беруть участь у фізіологічних процесах організму, підтримуючи складний баланс між внутрішньоклітинним середовищем та позаклітинним середовищем.
Смачні розслаблюючі ванни
Фото: Getty Images
Завдяки своєму багатому складу на необхідні мінерали та вільному від хімічних речовин настійно рекомендується виконувати а розслаблююча гаряча ванна з гімалайською сіллю місяць. Його властивості діють проти болю при ревматизмі, проблем зі шкірою, а також оздоровлює систему, розслабляє нас і заряджає енергією.
Потрібно просто наповнити ванну гарячою водою, насипати 200 грамів цієї солі і спокійно зануритись у воду на півгодини.
Промивання носа для знезараження
Як ми вже повідомляли на початку, гімалайська сіль має більше переваг, крім гастрономічного споживання. Один з них - це допомагає очищення носових ходів, коли вони закладені. Досить розчинити 9 грам солі в літрі теплої води. Ви також можете використовувати його для полоскання горла, якщо ви страждаєте запаленням або стенокардією.
Натуральний скраб
Гімалайська сіль стає ефективним засобом для протидії шкірним домішкам, таким як вугрі, пори, брак світла. Вам просто потрібно змішати в ємності трохи води, шипшини і 10 грамів кристалічної солі. Ватним диском нанести суміші на обличчі і залиште на 10 хвилин. Далі вимийте обличчя прохолодною водою. Через кілька днів ви помітите свою шкіру набагато краще.
Фіксує структуру скелета
Надлишок солі збільшує ризик страждання остеопороз, захворювання кісток, яке характеризується зменшенням щільності кісткової тканини і призводить до підвищеної крихкості кісток. Завдяки гімалайській солі, структура скелета підтверджена.
Допомагає нам регулювати сон
Фото: Getty Images
Будучи природним гіпнотиком, гімалайська сіль ідеально підходить для всіх людей, які мають проблеми із засипанням, легкі сплячі або які страждають епізодами безсоння. Це не остаточне рішення, але воно допомагає регулювати ту саму основну потребу в нашому житті.
Підтримує лібідо
Завдяки своїм мінералам та природним елементам гімалайська сіль допомагає підтримувати лібідо. Найбільш частою сексуальною проблемою у жінок є відсутність бажання (за оцінками експертів зачіпає від 22% до 51% жіночого населення) порівняно з відсутністю бажання у чоловіків (що становить від 10% до 15% чоловіків).
Регулює артеріальний тиск
Серед численних переваг цієї чистої солі також є стабілізувати серцебиття, які разом з водою необхідні для регулювання кров'яний тиск. Також відомий як гіпертонія, високий кров'яний тиск може бути обумовлений ожирінням, генетичними факторами, зловживанням алкоголем, занадто великим споживанням солі, стресом.
Запобігає появі варикозного розширення вен на ногах
Фото: Getty Images
Варикозне розширення вен - це набряклі вени, спричинені аномальним забором крові через слабкість стінок і клапанів поверхневих вен. Це призводить до розширення вен, змушуючи кров легко зливатися, коли хтось довго стоїть. Гімалайська сіль може допомогти запобігати появі варикозу завдяки своїм природним мінералам.