Відкрийте для себе багато способів позитивного впливу на тіло та розум

diario

На додаток до своєї суто біологічної функції, яка полягає в тому, щоб продовжувати існувати як людська раса, Росія секс має багато переваг для тіла та душі.

Секс може бути найприємнішим способом підтримувати форму, оскільки він також допомагає спалювати калорії корисно для вашого серця і вашої постави. За підрахунками, ми горимо навколо 5 калорій на хвилину, але найвизначніше те, що ми приводимо в дію різні м’язи тіла і пришвидшуємо пульс.

Дослідження показують, що принаймні часто еякуляція 21 раз на місяць, це може допомогти зменшити ризик раку простати. У цьому сенсі мастурбація також важлива у цій роботі.

Кілька досліджень стверджують, що займатися сексом мінімум два рази на тиждень зменшує вдвічі шанси померти від серцевих захворювань. Секс не тільки збільшує наш пульс, але і підтримує рівновагу рівня естрогену та тестостерону.

З роками практика інтенсивного спорту, пологи? м’язи тазового дна втрачають стійкість, і необхідно відновити їх за допомогою деяких вправ, таких як Гегель, які складаються з підтяжки та розслаблення внутрішньої частини піхви. Але цікавішим за цей секс є секс, оскільки, коли жінки відчувають оргазм, це відбувається скорочення м’язів, що зміцнює всю область тазу і це допомагає запобігти нетримання сечі.

Нічого кращого, ніж закінчити день, наповнений стресом, ніж дозою любові, пестощів, обіймів. І це те, що секс зменшує тривожність і нерви; Будучи шкірою до шкіри з нашим партнером, це по-особливому пов'язує нас з нею, це робить нас добре і наш мозок виділяє хімічну речовину, яка прискорює наш центр задоволення і створює гарний настрій. Іншими словами, змушує нас почуватися щасливими.

Після досягнення оргазму організм вивільняє гормон пролактин, який сприяє розслаблення і сонливість. Саме з цієї причини в кінці сексуального контакту ми засинаємо легше, ніж зазвичай.

Регулярні статеві стосунки покращать секс у парі не тільки результати, але і збільшать бажання. Рецепт простий: секс підвищує лібідо між парою.

Заняття коханням від 1 до 2 разів на тиждень мають позитивні результати для організму: більшість сексуально активних людей менше хворіють, і це організм виробляє більше антитіл коли у вас є стосунки. Це їх спосіб захистити вас від вірусів або будь-якого іншого мікроба.

Сексуальна активність, починаючи з 60 років, допомагає покращити тривалість життя та якість життя людей у ​​віці. Експерти стверджують, що ті, хто підтримує більшу сексуальну активність з цього віку, також мають менше захворювань.

Дослідження Фішера розповідає про те, що люди, які підтримують активне та часте статеве життя, є більш креативними, вносять нові ідеї для вирішення робочих проблем чи проблем і дуже більш приємна, спокійна та кооперативна на роботі, щось важливе для групової роботи.

Підвищення рівня тестостерону, яке відчувають жінки та чоловіки в інтимних стосунках, змушує їх почувати себе краще, впевнено і з більшим самопочуттям. Таке ставлення підходить для будь-якої сфери чи мети в житті людини.