6.6. Звичайно, ми хочемо якомога більше сонця у найближчі тижні та місяці, але так, щоб нам не довелося турбуватися про наслідки. Ви можете ретельно доглядати за своєю шкірою?

питань

Архів

Популярний з Інтернету

Як Кейт і Вільям виховують своїх дітей? Еджха, це 1 слово НЕ ПОВИННО вимовляти вдома!

Соня Сконцова вже готує обладнання: AHA, яке вона вже підготувала для своєї ЛЮБОВІ!

Акушерка щиро: На що слід остерігатися шостого тижня? Це те, що доводиться читати свекрусі!

Чи правильно ви зберігаєте їжу? Більшість з нас роблять ці шкідливі помилки і навіть не підозрюють про це

Кармен Гайсен як блондинка? Забудь це! Своїм новим образом вона також здивувала цим зізнанням!

Пов’язані з темою

Гарна шкіра

Компенсуйте на літо

Жіноче здоров’я

Алергія

1. Макіяж може замінити сонцезахисний крем?

Лише частково. Завдяки високій частці кольорових пігментів макіяж (покривний крем) пропонує щось на зразок базового захисту від сонця. Чим вище непрозорість макіяжу, тим вищий його захист від ультрафіолету. У будь-якому випадку безпечніше наносити під макіяж шар сонцезахисного крему.

2. Ідеальним рішенням буде один продукт для сім’ї. Який захисний фактор він повинен мати?

Фактор захисту 20 підходить для всіх типів шкіри. Він блокує близько 95 відсотків УФ-променів. Навіть дитяча шкіра, яка ще не здатна створити власний захист, добре захищена у віці двадцяти років. Незважаючи на це, ви повинні обладнати своїх дітей футболкою та капелюхом і дозволити їм грати в тіні.

3. Як довго я можу перебувати на сонці з коефіцієнтом захисту 15?

При самозахисті 10 хвилин ви можете перебувати на сонці 150 хвилин. Цей час слід виснажувати лише до 60 відсотків, тобто засмагати лише 90 хвилин. Повторне нанесення крему не подовжує час захисту і необхідне лише в тому випадку, коли ви пітнієте, купаєтеся або витираєте рушником.

4. Наскільки важливим є захист, особливо від UVA-променів?

Дуже важливо. Лише незначна кількість цих променів пошкоджує шкіру, і ризик раку шкіри зростає. Крім того, UVA-випромінювання є основною причиною старіння шкіри. Довгохвильові промені проникають глибоко в шкіру, руйнуючи еластичні волокна. Зв’язка помітно слабшає, а зморшки також швидше утворюються.

5. Сонцезахисний крем також важливий під час керування автомобілем?

Це все одно! Класичне скло пропускає до 35 відсотків UVB-променів, а коли йдеться про UVA-промені, то майже всі. Автоскло пропускає 10 відсотків UVB та 70 відсотків UVA променів.

6. Влітку ми любимо носити вільний полотняний одяг. Сонце проникає через цезій?

Це залежить від товщини тканини. Чим щільніше він витканий, тим більше ультрафіолетових променів відхиляється. Крім того, він захищає темний вільний одяг краще, ніж тісний і світлий. Тонка бавовняна футболка досягає значення коефіцієнта захисту 2, протестований захисний одяг проти сонця, однак, досягає значення SPF від 20 до 40, тобто як і найкращі креми.

7. Захищає "Захисник сонця" від раку?

Стовідсоткового захисту від УФ неможливо досягти жодним сонцезахисним кремом. Сонцезахисний крем із коефіцієнтом захисту 30+ продовжує час засмаги, не вигораючи і відфільтровує УФ-промені. Але на сьогоднішній день науково не підтверджено, що люди, які використовують сонцезахисний крем, менш схильні до раку шкіри, ніж інші. Навпаки, відчуваючи, що вони захищені, вони потрапляють безпосередньо на сонце і довше, ніж слід. Що насправді знижує ризик раку шкіри, це розумна поведінка на сонці.

8. У мене на тілі багато родимок. Це від сонця?

Хто розвинув ознаки дитинства під впливом УФ-променів, той створюватиме їх все більше і більше протягом свого життя. Навіть не згорівши, їх кількість може подвоїтися за чотири роки. Чим більше знаків має людина, тим більший ризик раку шкіри. Темно-коричневі, помітні плями, а також ті, що перевищують два міліметри, повинні регулярно перевірятися дерматологом.

9. Наскільки УФ-промені небезпечні для очей?

Зокрема, UVA-світло з довгими хвилями може пошкодити сітківку. UVB-промені особливо небезпечні для передньої частини ока, таких як кришталик та рогівка. Надалі кришталик може помутніти (так звана сіра імла). Найкращий захист пропонують сонцезахисні окуляри із захисними окулярами від ультрафіолету - ви повинні використовувати їх влітку, навіть якщо надворі хмарно або ви перебуваєте в тіні.

10. Що лікарі шкіри рекомендують як найкращий захист від сонця?

Тримайтеся якомога ближче, особливо в тіні. Захистіться від сонцезахисного одягу з довгими рукавами та широкополою шапкою. Дітей до 12 місяців взагалі не слід піддавати дії прямих сонячних променів. Маленькі діти завжди повинні бути обладнані шапкою, футболкою (ідеально підходять УФ-футболки) та сонцезахисними окулярами. Захистіть відкриті ділянки шкіри великою кількістю сонцезахисного крему (SPF 15 і вище), який адаптується до типу шкіри та інтенсивності УФ.