Високий рівень холестерину, діабет, серцеві або психічні захворювання. За останніми доступними статистичними даними, до 12,7% хлопчиків та 12,2% дівчат у віці від 7 до 18 років мають надлишкову вагу. Це вищий ступінь - ожиріння зустрічається у 8% хлопців та 7% дівчат.

помилок

Міністерство освіти планує збільшити кількість годин фізкультури. Причиною є також тенденція зростання дитячого ожиріння. Експерти попереджають, що це серйозна проблема, яку не можна недооцінювати. ,Діти, які страждають ожирінням, ризикують страждати надмірною вагою у зрілому віці відповідно. ожиріння " звертає увагу на Яна Хамаде, завідувача відділу гігієни дітей та молоді Управління громадського здоров’я.

,Можна сказати, що із виникненням дитячого ожиріння зростає ймовірність виникнення супутніх серйозних захворювань та ураження органів, що знижує якість життя, скорочує середню тривалість життя », - додав експерт. Дієтолог Пітер Мінарік з Консультативного центру охорони здоров’я Onlife пояснив, що спадкове ожиріння є радше винятком. ,Ендогенне ожиріння є досить винятковим, і, за даними літератури, воно становить лише 4% від загальної частоти дитячого ожиріння ". підійшов лікар.

Абсолютна більшість (96%) випадків - це так зване екзогенне ожиріння у дітей, спричинене поганими харчовими звичками, поганим способом життя та відсутністю фізичних вправ.

10 типових помилок у харчуванні дітей

Експерт з питань харчування Пітер Мінарік з консультаційного центру Onlife радить:

1. Нерегулярне харчування та раптовий прийом великої кількості їжі ввечері.

2. Віддають перевагу непридатній їжі (але часто надзвичайно популярній) з високим вмістом жиру та цукру.

3. Недостатнє споживання овочів і фруктів.

4. Занадто багато тваринного і занадто мало природних рослинних продуктів у щоденному раціоні.

5. Недостатній питний режим.

6. Часті випадки, пов’язані з надмірним споживанням висококалорійної їжі (святкування, відвідування, свята).

7. Недоречний або насильницький примус популярних, але недоречних ласощів до дітей (бабусь і дідусів та інших родичів, друзів).

8. Бездумне споживання висококалорійної їжі за межами звичайного щоденного харчування, часто на додаток до пасивних форм розваг (телевізор, комп’ютери, Інтернет, ігри для ПК, кінотеатри) або під час навчання.

9. Часті відвідування закладів швидкого харчування.

10. Відсутність регулярних фізичних та фізичних навантажень та занять спортом.

Батьки дітей, що страждають ожирінням, можуть звернутися за професійною допомогою до консультативних центрів, створених при регіональних управліннях охорони здоров’я, які є безкоштовними.