Габріела Бахарова, 9 вересня 2019 року о 17:00.
Приготування більш оригінальної десятини, наприклад, обов’язкового хліба з салямі, зовсім не повинно бути трудомістким. Після повернення дитини зі школи вас нагородять порожньою десятою скринькою. Ось десять наших порад щодо цікавого десятого.
Десятина до школи не повинна бути нудною.
1. Замість класичного хліба з ковбасою та сиром, ви можете приготувати спред для дітей. Можливостей практично нескінченно: риба, сир, овочі, бобові, яйця, сирний спред ... Щодня різні та смачні щодня.
2. Щоб збільшити ймовірність того, що ваша дитина насправді з’їсть спред, покладіть його в невелику миску в якості занурення. Наріжте овочі та хліб або випічку невеликими шматочками, які діти занурять у макушку.
3. Принаймні зрідка ви можете приготувати холодний салат для своєї десятої дитини, його приготування відбувається дуже швидко. Ви можете вибрати з макаронних, бобових або злакових салатів з овочами або м’ясом. Мінімалістична порада - салат з макаронних виробів з йогуртом та подрібненими помідорами та перцем, який ви можете скуштувати із зеленню.
4. Якщо ви все ще не хочете давати дітям десятий класичний хліб, спробуйте час від часу використовувати лаваш. Ви можете приготувати його з курячим або індичим окістом, перцем, цибулею і сметаною.
5. Ще однією цікавою альтернативою хлібу є обгортання, яке ви можете наповнити, наприклад, тунцем, салатом, перцем або помідором.
6. Замість ковбаси та сиру покладіть на хліб більш цікаві поєднання, наприклад:
копчений лосось, лугова трава та салат
яйце, перець, помідор
сардини або тунця з цибулею
7. Десятина не повинна бути просто солоною. Приготуйте дитину з йогуртом або сиром з фруктами та пластівцями або гранолою. Ви можете скуштувати його з медом або варенням.
8. Суміш фруктів, поміщена в скляну пляшку, виглядає дуже привабливо. Наріжте яблука, груші, банани, виноград або сливи і очистіть їх від шкірки. Ви також можете підготувати фрукти іншим способом, у вигляді шампурів. На паличці перемішайте ананас, ківі, яблуко, чорницю.
9. Мафіни готуються дуже просто. Просто змішайте інгредієнти і випікайте. Дітям неодмінно сподобається поєднання яблук, кориці та родзинок. Або шоколад і банан.
10. Найкраще для пиття використовується несолодкий фруктовий чай або вода, який ви можете скуштувати з фруктами, лимоном або м’ятою.
- Яку їжу та напої приготувати дітям о десятій до школи
- 5 порад по фен-шуй для вашого здоров’я та самопочуття - Гармонія Фен-шуй
- Як лікувати псоріаз Вісім порад, які допоможуть вам
- 10 домашніх порад щодо управління ПМС передменструальним синдромом
- Як завести щасливу дитину вдома 5 порад люблячим батькам малюків Статті MAMA і я