Так зване "бета-очікування" - це проміжок часу, який проходить між перенесенням ембріона або ембріонів у матку та тестом на вагітність у крові, і час, як правило, коливається від 9 до 15 днів залежно від перенесення ембріона. Ми багато разів говорили з вами про бета-очікування в цьому блозі.
Ми звернулись до наших колег з відділу емоційної підтримки та Сусана Мартін, Керівник відділу емоційної підтримки IVI Майорка Він дав нам кілька порад, які допоможуть нам краще справлятися. Ми ділимось ними! Ми сподіваємось, вони вам будуть корисні!
Можливо, багато хто з вас знайомий з цим терміном і цим очікуванням. Тривога, як правило, співіснує в більшій чи меншій мірі протягом цих днів, і це залежатиме від ресурсів кожної людини, щоб з цим стикнутися. Ми вже знаємо, що ті, хто чекає відчаю, що часом лише кілька днів можуть стати вічними, а також коли ми чекаємо результату такого важливого проекту, як цей, в якому ви пройшли довгий процес, як фізичний, так і емоційні та вклали великі зусилля на економічному рівні.
Сузана Мартін, психолог IVI Mallorca, дає нам 10 порад, як жити за допомогою бета-чекання
Правда полягає в тому, що цей проміжок часу повинен пройти, щоб дізнатись, чи був тест на вагітність позитивним, отже, потрібно буде спробувати пережити ці дні найкращим чином і впоратися з емоційним тягарем, який це означає.
У цьому дописі я дам вам ряд інструментів та стратегій, які, сподіваюся, допоможуть вам, щоб ви могли зіткнутися з цим етапом як ще одним етапом процесу на шляху до материнства/батьківства:
І головне, пам’ятайте, що все трапляється і все приходить. Хороші і погані