Вас цікавлять способи дізнатися нові речі ефективніше? Ви хочете стати одним із тих ефективних студентів, які отримують все під рукою? Якщо ви подібні до більшості студентів, ваш час дуже обмежений не лише обов’язками, але й кількістю інтересів, які ви хочете переслідувати. Це означає, що ЕФЕКТИВНІСТЬ повинна стати для вас ключовим поняттям.
Швидкість навчання - не єдиний фактор, який студент повинен покращити у навчанні. Не менш важливою є здатність запам’ятовувати, запам’ятовувати та передавати інформацію. Студент повинен вміти згадувати вивчені речі в потрібний час і в ситуаціях, коли необхідно насправді ними користуватися.
То над чим слід попрацювати, щоб стати більш ефективним студентом? Це не річ, яка трапляється за одну ніч, але якщо ви намагаєтесь працювати над цими речами щодня, вони допоможуть вам заощадити більше навчального часу для інших задоволень.
1. Поліпшіть свою пам’ять
Зосередьтеся на матеріалі, який вивчаєте. Уникайте ситуацій, коли ви хочете потрапити собі в голову відразу. Підготуйте структуру плану дослідження та поділіться інформацією. Зосередьтеся на пов’язуванні нових фактів із відомостями, які ви знаєте. Це полегшить вам пам’ять. Візуалізуйте якомога більше нової інформації і повторіть.
2. Дізнавайтесь і практикуйте нові речі навколо
Одним з найефективніших способів стати кращим студентом є просто продовжувати вчитися. Згідно зі статтею Nature (2004), кількість сірої речовини збільшується у людей, які навчаються. Ця частина мозку пов’язана із зоровою пам’яттю. Якщо ці особи перестали тренувати свої нові здібності, їх сіра речовина зникала.
Отже, якщо ви вивчаєте нову мову, важливо постійно практикувати її, щоб досягти поставлених цілей. Цей принцип "використовуй або загуби" включає мозковий процес, який називається "обрізка". Деякі нервові шляхи в мозку досяжні лише тоді, коли інші усуваються. Якщо ви хочете отримати нову інформацію, просто підсумуйте нову інформацію, потренуйтеся та спробуйте запам'ятати її.
3. Вчіться кількома способами
Спробуйте зосередитись не лише на одному способі навчання. Замість того, щоб слухати мазок, який використовує ваш слух, знайдіть спосіб відпрацьовувати інформацію як словесно, так і наочно. Це може включати опис того, про що ви дізналися від друга, записування чи складання розумової карти. Навчаючись кількома способами, ваші знання залишаться в голові на майбутнє.
За словами Джуді Вілліс, "Чим більше частин мозку зберігають об'єктні дані, які ви з'єднуєте, тим більше зв'язків ви встановлюєте. Ця надмірність означає, що студент має більше можливостей вирвати всю цю інформацію з їх численних областей зберігання, реагуючи на один стимул. Це посилання на інформацію означає, що ми чомусь навчились, а не просто запам'ятали ".
4. Навчіть іншу людину вивченому
У вчителів є один звичний прийом, який полягає найкращий спосіб чогось навчитися - навчити когось іншого. Поділіться своїми новими знаннями з іншими. Почніть з перекладу цієї інформації на мову, яка вам близька. Цей процес допомагає вам закріпити нові знання в мозку. Ви також можете практикувати це, наприклад, створюючи блоги або беручи участь у дискусійній групі або дискусійному форумі. Чим більше людей ви залучаєте до цього питання, тим більше інформації ви встановлюєте в мозку.
5. Використовуйте попереднє навчання для вдосконалення нового навчання
Одним із способів зробити навчання більш ефективним є також використовуючи інформацію, яку ми дізналися в минулому. Ми можемо легше пов’язати пов’язане навчання та інформацію з речами, які ми вже знаємо.
6. Отримайте практичну інформацію
Для багатьох студентів типове навчання передбачає читання книг, відвідування курсів або дослідження в бібліотеці або в Інтернеті. Окрім пошуку інформації та її написання, важливо застосовувати нові знання на практиці і уявіть, де ми можемо реально використовувати ці знання. Це може покращити навчання.
Якщо ви намагаєтесь набути нових здібностей, навичок, зосередьтеся на їх відпрацюванні. Якщо це напр. спорт чи мова, зосередьтеся на їх регулярності. Мова, яку ви можете напр. тренуйтеся з іншою людиною, що заспокоїть вас у нових знаннях та покращить впевненість у собі.
7. Шукайте відповіді, перш ніж ви зможете боротися із запам'ятовуванням
Звичайно, навчання - це не ідеальний процес. Іноді ми забуваємо подробиці, про які дізналися в минулому. Якщо ви виявляєте, що намагаєтесь самостійно запам’ятати нову інформацію, дослідження рекомендує просто знайти правильну відповідь. Один дослідження показало, що чим довше ви намагаєтеся запам’ятати відповідь, тим швидше ви забудете її в майбутньому. Чому? Оскільки ці попередні спроби згадати отриману інформацію насправді призвели до пам’яті про так званий «неправильний стан» - коротке замикання замість правильної відповіді.
8. Зрозумій, як ти вчишся найкраще
Ще однією стратегією ефективного навчання є розуміти свої звички та стиль навчання. Існує ряд різних навчальних стратегій та стилів, які можуть допомогти вам краще зрозуміти, що ви вивчаєте. Концепція стилів навчання була предметом значних дискусій та критики, але багато студентів можуть зрозуміти свої пріоритети навчання, навчання та навчання.
"Теорія множинного інтелекту" Гарднера описує різні типи інтелекту, які можуть допомогти виявити індивідуальні сильні сторони, а "Виміри стилю навчання" Карла Юнга допоможуть визначити, які стратегії навчання можуть працювати для вас. Інші моделі, такі як "Стиль навчання VARK" та "Стиль навчання Колба", можуть запропонувати вам більше інформації про те, як ви віддаєте перевагу вивченню нових речей.
9.Перевірте себе, щоб покращити своє навчання
Хоча ти так думаєш найефективніше - просто дізнатися нове, це не так. Дослідження показали, що ви б їх також слід перевіряти в процесі навчання. Студенти, які регулярно тестували під час навчання, змогли згадати більше матеріалів, навіть інформації, якої не було в тесті. Студенти, яким дали додатковий час для навчання, мали значно нижчі результати при згадуванні навчальної програми.
10. Зупиніть багатозадачність
Протягом багатьох років говорили, що люди, які можуть виконувати багатозадачність або виконувати декілька дій одночасно, мають перевагу над тими, хто не може. Сьогодні дослідження стверджують, що Багатозадачність насправді може зробити навчання менш ефективним. У дослідженні учасники втратили досить багато часу на перемикання між завданнями і втратили ще більше часу, поки їх завдання не ускладнилися.