Як люди, нам просто потрібен дотик. Ми цього вимагаємо, завдяки цьому ми відчуваємо себе в безпеці і в той же час спілкуємось з любов’ю. Це стосується насамперед ваших дітей.
Згідно з The New Age Parents, силу обіймів не можна недооцінювати. Наталі Ептон, Педіатр сказала, що обіймати дитину має ряд переваг, про які повинні знати всі батьки та бабусі та дідусі. Після цього ви неодмінно почнете обіймати їх хоча б раз на день.
Вони почуваються в безпеці завдяки обіймам
Діти повинні відчувати любов батьків. Саме завдяки обіймам вони почуватимуться максимально безпечно. Обійми викликають розслаблення і знання того, що все буде добре.
Здорова впевненість у собі
Обійми дають нашим дітям основи міцної впевненості в собі та допомагають їм сприймати себе позитивно, а також речі навколо них. Обійми для нього - це притулок від реального світу, і він усвідомлює, що хоча він і буде йому потрібен, з часом цього буде все менше і менше.
Завдяки обіймам вони відчувають, що ми знаємо, як вони почуваються
Маленьким і старшим дітям може бути важко висловити свої почуття. Маленькі діти часто можуть боятися навіть найдрібніших речей, і замість того, щоб говорити, що це глупо, часом досить просто обійняти їх. Це змусить їх відчути, що те, що вони відчувають, важливо і для нас.
Вони дізнаються краще
Обійми створюють заспокійливу атмосферу, бо кажуть, що ви завжди будете любити дитину. Таким чином, вони завжди будуть охочіше слухати те, що ви хочете їм повідомити, і вони це краще запам’ятають.
Задоволення
Тривалі обійми вивільняють рівень серотоніну, що покращує настрій і створює щастя. Тому обійми протилежні почуттю самотності, замкнутості та гніву. Навпаки, вони будуть задоволені.
Зміцнює імунну систему
З медичної точки зору справді доведено, що обійми чудово підсилюють імунітет. Саме обійми допомагають зберегти здоров’я та без хвороб, що також може допомогти вашій дитині.
Зменшує стрес
Це, мабуть, зрозуміло, як ляпас, але воно також має наукове пояснення. Діти, які більше контактують з батьками з народження, мають нижчий рівень гормону стресу. Тому обійми також рекомендуються недоношеним дітям, яких поміщають у відділення інтенсивної терапії, щоб посилити їх життєві функції.
Це розслаблює м’язи
Коли ми обіймаємося, ми відчуваємо напругу в собі та в іншій людині, і в той же час, як вона поступово повністю розчиняється. Таким чином, обійми, можливо, не зможуть зняти наш емоційний біль, але вони допоможуть полегшити його.
Це вчить дітей, як давати і отримувати
Іноді діти не хочуть, щоб їх обіймали. Не здавайтесь. Діти вчаться приймати тепло обіймів, але вони також розуміють необхідність виявляти любов до інших. Це просто взаємність
Вони зрозуміють, що відчувають
Обійми допоможуть нам, а також дітям, зрозуміти, що ми почуваємо всередині. Тоді ми просто відчуваємо себе повністю присутніми, тому ми усвідомлюємо, наскільки емоційно та фізіологічно ми почуваємось.