10 причин катання на роликових ковзанах
5 причин, чому FILA катається на ковзанах
- Найкраще співвідношення ціни та якості. Ось чому ковзани FILA є найбільш продаваними ковзанами в мережі EXIsport.
- Найбільш інноваційний бренд у катанні на роликових ковзанах. Новим для 2012 року є найлегші ковзани у світі - PLUME.
- Fila надає широкий вибір ковзанів для дітей, початківців, любителів активного відпочинку, спортивних фітнес-фігуристів для професійних вершників.
- Італійський дизайн та відмінна якість є вершиною катання на роликових ковзанах.
- Ряд патентів на ковзани FILA забезпечують унікальність продукту в поєднанні з ТОП-технологіями.
1. Втрата ваги
Завдяки збільшеним витратам енергії, це допомагає втратити вагу тіла та ефективно спалює жир.
2. Здоров’я
Катання на роликових ковзанах - це силова витривалість, яка благотворно впливає на зміцнення судинної та дихальної системи людини, зниження артеріального тиску та зняття стресових факторів.
3. Посилення
Під час катання воно зміцнює і одночасно розтягує м’язи хребта. Ноги зміцнюються і одночасно навантажуються інші групи м’язів, ніж під час бігу.
4. Координація
Загальна нервово-м’язова координація розвивається.
5. Радість від швидкості
Линне катання задовольняє любителів швидкої їзди.
6. Рівновага
Їзда на вузьких колесах ретельно перевіряє і формує рівновагу.
7. Розслабтесь
Більшість рядків та велосипедних доріжок можна знайти в парках або лісопарках. Ви будете вдихати свіже повітря, розслабитися і насолоджуватися радістю водіння.
8. Формування тіла
На ковзанах ви формуєте стрункі, але тверді ноги.
9. Збереження суглобів
Через обмежений обсяг рухів ви зачіпаєте майже всі суглоби ніг, але не з максимальною інтенсивністю або в максимальному діапазоні.
10. Ви економите
На ковзанах можна кататися скрізь і безкоштовно. Окрім початкових вкладень у ковзани та обладнання, все, що вам потрібно - це смак та ентузіазм. Крім того, ви не платите жодних зборів та квитків. Це одноразова інвестиція, яка завжди окупається.
Як захистити фігуристів - протектори, шоломи тощо.
Не ризикуйте зайвими ковзанами. Добре оволодіти технікою гальмування та повороту. Хто не використовує захисні засоби, ризикує переломи, садна, розриви. Незважаючи на те, що фігуристи не відповідають за використання захисного спорядження, захист свого здоров'я, вдягнувши шолом та протектори, має бути в інтересах кожного. Окрім захисту голови, це захисні коліна, лікті або зап’ястя. Звичайно, вони повинні бути спеціально для дітей, незалежно від того, їдуть вони на велосипеді чи на ковзанах. Добре скидати захисне спорядження лише після того, як ковзани будуть зняті. При зменшеній видимості за межами села фігурист, який рухається уздовж узбіччя або уздовж дороги, повинен носити світловідбиваючі елементи або світловідбиваючий захисний одяг.
Як вибрати вбудований шолом?
Ніколи не недооцінюйте безпеку роликових ковзанів. Якщо ми усвідомлюємо, що навіть новачок або трохи просунутий фігурист може легко обігнати пішохода, це означає, що швидкість новачка досягає значень щонайменше 10-15 км/год. Уявіть, наприклад, що з такою швидкістю ви зіткнулися з кимось або заплутали пішохода в звивистій направляючій від його чотириногого улюбленця. Коли ми усвідомлюємо, як незручно стикатися з кимось, навіть під час звичайної прогулянки, краще навіть не уявляти щось на зразок зіткнення з іншим фігуристом або тротуаром. На жаль, це може трапитися, і кожен фігурист повинен бути екіпірований на найкращі сили. Таким чином, набір захисників та якісний шолом в лінії не повинні бракувати в основному спорядженні будь-якого фігуриста.
Розмір
Розмір шолома на роликових ковзанах вказує на окружність голови в сантиметрах. Розмір окружності голови зазвичай доповнюється символами S, M і L, що визначає діапазон налаштування окружності голови. Кращі шоломи навіть оснащені геніальним колісним механізмом, що оточує голову, що також забезпечує ідеальне припасування до розміру шолома. Подібний механізм використовується при виготовленні велосипедних шоломів.
Тип шолома
На ринку існує безліч видів і форм гелію. Вам слід вибрати, на якому стилі водіння ви більше зосереджуєтесь. Для частих поїздок та інтенсивних тренувань підходить досить легкий та додатково провітрюваний шолом. Навпаки, для агресивного стилю їзди підійде шолом закритий, досить міцний і досить компактний, щоб краще захистити фігуриста під час частих падінь.
Вентиляція
Більшість рядних геліїв обладнані вентиляційними отворами, які зазвичай оснащені захисною сіткою для запобігання польоту комах під шоломом. Це правда, що чим більше вентиляційних отворів у шолома, тим більше комфорту в шоломі.
Внутрішня підкладка
Для зручності обслуговування та, таким чином, більш тривалого терміну експлуатації шолома, краще, якщо внутрішня підкладка знімається. Знімний салон можна краще підтримувати і, якщо потрібно, мити в пральній машині. Крім того, деякі шоломи мають систему для легкого зміни розміщення підкладки для максимального регулювання та налаштування комфорту відповідно до індивідуальних потреб кожного фігуриста. Якщо внутрішня підкладка міцно вставлена в шолом, доцільно використовувати пов'язку, шарф або навіть тонкий текстильний ковпак.
Щит або щит
Деякі шоломи оснащені невеликим щитом. Цей щиток або козирок можна знімати у випадку з касками, що вбудовані в лінію, або інтегровані, як у гелії, для агресивних ліній. Основним завданням щита є захист очей від різних перешкод на місцевості, з якими ковзанярі часто можуть зіткнутися під час їзди (гілки дерев, іноземні молотки для скандинавської ходьби тощо).
Партнерські сайти - що нового у вашому місті: