Втратити вагу або видалитиr жирові відкладення, які зосереджені в області живота і сідниць, і це спотворює нашу фігуру, це відбувається не лише шляхом обмеження споживання певних продуктів і збалансування нашого раціону, просто вживаючи те, що потрібно нашому тілу (простий принцип реалізації досить складний), але цього також можна досягти, вживаючи їжу, хоча здаються суперечливими.
Є продукти, які допомагають схуднути за допомогою різних процесів: діуретики які ефективно видаляють рідини, такі як каміліна; підсилювачі метаболізму які дозволяють нам спалювати жир, наприклад кориця та ефедра; бажання їсти інгібітори, як насіння льону; регулятори рівня цукру в крові, Як женьшень; або стабілізатори щитовидної залози, як ламінарія.
Поряд з цими 6 є ще 4 трави, фрукти чи есенції, чиї позитивні ефекти для схуднення Вам цікаво знати:
- The гіркий апельсин (або цитрусовий ауранцій), який походить із Східної Африки та Сирії, містить у своїй шкірі речовину, яка називається перикарп, яка має здатність збільшувати споживання калорій у нашому організмі. Це наче ми крутимо педалі, не крутячи педалі.
- The лінолева кислота Це жирна кислота Омега 6, що міститься в яловичині та різних молочних продуктах, якій приписують здатність зменшувати жир, який накопичується в черевному периметрі, зберігаючи при цьому м’язовий тонус. Лінолева кислота, запобігаючи концентруванню жиру в животі, стає великою підмогою для жінок у менопаузальний період.
- The Гарцинії камбоджійської, чагарник, корінний в районі сучасної Камбоджі в Південно-Східній Азії (звідси і його назва), плоди якого, з яких готували знамените каррі, приписують здатність затримувати та зменшувати запас жирів, що надходять від метаболізму цукрів і білків. Крім того, гарцинія також ефективна як інгібітор бажання їсти.
Кріп характеризується м’ятним запахом та приємним смаком
- The кріп, Нарешті, це спеціально не призначено для спалювання жиру або схуднення, але це дуже ефективно для усунення набряку живота, що виникає в результаті скупчення газів, продукту травлення.
Всі ці продукти можуть бути включені в щоденний раціон безпосередньо, або можна вживати у концентрованій та ефективнішій формі через таблетки. Це те, що відоме як природна медицина. Для отримання додаткової інформації бажано звернутися за порадою до лікаря або фармацевта.