• Здорове харчування та схуднення
  • Дієта
      • Як діє коробкова дієта
      • Як правильно вибрати постачальника?
      • Про нас
        • Андреа Коддінгтон
      • Поширені запитання та поради
      • Калькулятор ІМТ
      • Історії людей
    • Блог
      • Поради щодо здоров’я
      • Рецепти
      • Продуктовий магазин
      • НОВИНИ
      • Вправа
      • Дієтні поради
  • Програми
    • Редукційна дієта
      • Класична дієта
      • Дієта для гурманів
      • Вегетаріанська дієта
      • Целіакійна дієта
      • Діабетична дієта
      • Швидка дієта - Турбодіета
    • Детоксикація
      • Детокс Початок 3 дні
      • Детокс Ідеально 7 днів
      • Детокс Макс 28 днів
      • Детокс сік для початківців
      • Детокс для соків Advanced
      • Детокс для соку Profík
    • МАЙКА
      • Дієта для годуючих мам
    • FitBody
      • Фітнес-дієта СТАРТЕР
      • Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
    • Здорове харчування
    • Дієтичні поради
    • Спеціальні меню
    • Подарунковий ваучер
  • Меню
    • Кулінарна еліта
  • Доставка
    • Як відбувається оплата та доставка
    • Переривання прийому їжі
    • Зміна адреси доставки їжі
    • Необов’язковий наказ
  • Зв'язок
    • Франчайзинг
    • eDiéta та Easydiet
  • Швидке замовлення
    • Прейскурант

08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.

01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.

  • Статті
  • Блог
  • Кулінарна еліта
  • Як робити покупки
  • Умови бізнесу
  • Даніель Гривчак
  • Маріо Жужич
  • Томаш і Петра
  • Єва
  • Міріам
  • Ірена
  • Домініка
  • Андреа Коддінгтон
  • Ада Стракова
  • Марек Маєскі
  • Олександра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрік Герман
  • Аленка Компасова
  • Станька
  • Крістіна Червенкова
  • Еміль Галанек
  • Еріка Креставкова
  • Професійний нагляд
  • Крістінка Ковешова
  • Петра Марко
  • втрата ваги
  • активне життя
  • я не встигаю
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данька
  • Прейскурант
  • Адріана Ілавська
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Люсія Медекова
  • Барбара Свєжена
  • Урсула
  • Барбора Демовічова

справжніх

Літо - чудова пора року. Ми всі намагаємось знайти трохи часу, щоб відпочити, щоб зарядитися за літніх температур. У спекотні дні наша серія свіжих соків неодмінно стане в нагоді, так що ваше літо буде насиченим соком, крім того, лише Для наших клієнтів ми пропонуємо спеціальну пропозицію на подарунок соковижималкам Catler.

Більше інформації в кінці статті.

  • 1, Овочі та фрукти містять поживні речовини

Вживання сирих фруктів та овочів забезпечує нам велику кількість вітамінів, мінералів, ферментів та клітковини, необхідних для організму. На відміну від свіжих соків, він не забезпечує нас звичайною словацькою їжею велика кількість поживних речовин.

  • 2, Тільки зі свіжих соків поживні речовини добре засвоюються

У фруктах та овочах багато корисних речовин. Проблема полягає в тому, що клітковина виводиться з організму після травлення без виділення поживних речовин. Максимум живих речовин виділяється з клітковини лише при її порушенні під час процесу сокоруху.

Звичайно, клітковина також дуже важлива для здоров’я, крім пиття соків, тому необхідно вживати фрукти, овочі, бобові та цільні зерна також у сирому вигляді або у вигляді смузі.

  • 3, соки допомагають очистити організм
  • 4, Соки - це простий і практичний спосіб збільшити споживання овочів та фруктів
  • 5, Ви можете в будь-який час мати з собою сік

Але ви можете легко взяти з собою свіжий сік, приготований вдома, і мати такий простий, швидкий і дешевий доступ до овочів.

  • 6, Овочі містять поживні речовини і мають низьку калорійність

Звичайно, більше споживання енергії, ніж витрата, призводить до накопичення жиру та надмірної ваги. Отже, нам потрібно вживати продукти, які мають дуже високу поживність, але низьку калорійність. Наприклад, свіжі соки.

  • 7, Сирі овочі та фрукти містять ферменти та більше поживних речовин

Вони сприяють травленню, виводять газоподібне середовище, що може призвести до бродіння, розростання бактерій та дисбалансу кишечника.

  • 8, Овочі та фрукти допомагають підтримувати належний рН організму

Наша кров повинна мати стабільний, легкий лужний рН 7,4. Дисбаланс рН у нашій крові викликаний їжею, напоями, а також стресом.

Будь-яка їжа, яку ми споживаємо, є або кислотоутворюючою, або лужною. Кислотоутворюючі продукти приклади - молочні продукти, свинина, яловичина та курка, алкоголь, чай, кава, цукор, штучні підсолоджувачі. Між лужна їжа Сюди входять овочі та фрукти, зелень, водорості, горіхи, насіння, паростки, авокадо, тофу, риба та якісні жири.

Просте правило для розпізнавання, до якої групи належить їжа, полягає в тому, що чим більше їжі обробляється промислово, тим вона більше кислотоутворюючою.

Коли ми маємо збалансований рН, ми відчуваємо себе розслабленими, спокійними, зосередженими, безболісними та маємо багато енергії. Однак, коли наше тіло має боротися із закисленням, воно може проявлятися одним або кількома способами: примхливість, дратівливість, гнів, біль, кісти, запалення, розлад травлення.

Наприклад, організм знижує кислотність за допомогою дихання, сечовипускання та мінеральних речовин. Проблема починається тоді, коли організму доводиться працювати з часом, щоб збалансувати надмірно кисле середовище.

Як тільки рН крові опускається нижче 7,3 внаслідок неправильно складеної дієти, наше тіло повинно працювати надмірно, щоб впоратися з припливом кислотності і підтримувати кров у потрібному рівні. Ми більше дихаємо, виводимо вуглекислий газ, нирки підвищують кислотність у сечі і виводять її назовні.

Організм потребує цих видів діяльності лугоутворюючі мінерали такі як кальцій, магній, йод і натрій. Коли ми використовуємо ці поживні речовини для оптимізації рН замість живлення клітин, ми не можемо здивуватися, що тоді нам їх «бракує» в іншому місці.

Різні проблеми зі здоров’ям виникають у зв’язку із закисленням організму. Одним з них є, наприклад, остеопороз. Діти навіть більш чутливі до закислення, ніж дорослі - у них може розвинутися, наприклад, різноманітна алергія, порушення концентрації уваги та зниження імунітету.

Для підтримки оптимального рН крові слід вживати 80% лужних продуктів. Щонайменше 50% раціону повинні складати овочі.

  • 9, Соки ідеально підходять для збільшення споживання овочів у дітей
  • 10, ти знаєш, що п'єш

Самостійне приготування соків, що дешевше, ніж придбання завищених фресок, і дає повний контроль над їх якістю. Ваше тіло отримує дивовижну кількість вітамінів, мінералів, ферментів і клітковини.

Коли пити сік?

Соки поділяються на два основних: фруктові та овочеві.

Фруктові соки, поживні речовини слід вживати в першій половині дня. Ви оціните це, наприклад, як джерело вуглеводів, він підходить для підтримки регенерації м’язів і всього організму після фізичних вправ, зменшення чи детоксикації. Це також підвищить вашу розумову стійкість та працездатність під час стресу та напруженої роботи. Словом, ідеальний ранковий напій.

У контрасті овочевий сік можна додавати в меню в будь-який час доби. Оскільки вони мають фундаментальну реакцію, вони дуже корисні для підтримання правильного рівня рН тіла. Саме кисле середовище, спричинене нестачею поживних речовин, стресом, неправильним способом життя або відсутністю фізичних вправ, є причиною багатьох захворювань (таких як ожиріння, виразка, діабет тощо).

>> Виберіть програму детоксикації

Соковита акція на соковижималках Catler для клієнтів eDieta

Фірмова соковижималка Catler JE 4010 + подарунок набір ножів Scanpan та обробна дошка. Пропозиція діє до кінця серпня 2013 року у всіх 20 кам’яних магазинах Planeo Elektro у Словаччині. При покупці попросіть подарунок від eDieta або роздрукуйте купон нижче.

Бренд CATLER є синонімом поєднання найсучасніших технологій та чудового зовнішнього вигляду. Елегантний дизайн усіх виробів характеризується високою простотою форм та підбором ексклюзивних матеріалів, в яких ключову роль відіграють благородний матовий метал та нержавіюча сталь.

CATLER безпосередньо створений для сучасних кухонь, де все частіше застосовуються нові тенденції та технології - ці прилади працюють майже самостійно після програмування, спілкуються з вами за допомогою інтелектуальних дисплеїв і прості в експлуатації.

При розробці всіх продуктів наголос робиться насамперед на безпеці, приготуванні здорового та швидкого харчування та, нарешті, але не менш важливому - на простоті обслуговування.