• Здорове харчування та схуднення
  • Дієта
      • Як діє коробкова дієта
      • Як правильно вибрати постачальника?
      • Про нас
        • Андреа Коддінгтон
      • Поширені запитання та поради
      • Калькулятор ІМТ
      • Історії людей
    • Блог
      • Поради щодо здоров’я
      • Рецепти
      • Продуктовий магазин
      • НОВИНИ
      • Вправа
      • Дієтні поради
  • Програми
    • Редукційна дієта
      • Класична дієта
      • Дієта для гурманів
      • Вегетаріанська дієта
      • Целіакійна дієта
      • Діабетична дієта
      • Швидка дієта - Турбодіета
    • Детоксикація
      • Детокс Початок 3 дні
      • Детокс Ідеально 7 днів
      • Детокс Макс 28 днів
      • Детокс сік для початківців
      • Детокс для соків Advanced
      • Детокс для соку Profík
    • МАЙКА
      • Дієта для годуючих мам
    • FitBody
      • Фітнес-дієта СТАРТЕР
      • Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
    • Здорове харчування
    • Дієтичні поради
    • Спеціальні меню
    • Подарунковий ваучер
  • Меню
    • Кулінарна еліта
  • Доставка
    • Як відбувається оплата та доставка
    • Переривання прийому їжі
    • Зміна адреси доставки їжі
    • Необов’язковий наказ
  • Зв'язок
    • Франчайзинг
    • eDiéta та Easydiet
  • Швидке замовлення
    • Прейскурант

08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.

01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.

  • Статті
  • Блог
  • Кулінарна еліта
  • Як робити покупки
  • Умови бізнесу
  • Даніель Гривчак
  • Маріо Жужич
  • Томаш і Петра
  • Єва
  • Міріам
  • Ірена
  • Домініка
  • Андреа Коддінгтон
  • Ада Стракова
  • Марек Маєскі
  • Олександра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрік Герман
  • Аленка Компасова
  • Станька
  • Крістіна Червенкова
  • Еміль Галанек
  • Еріка Креставкова
  • Професійний нагляд
  • Крістінка Ковешова
  • Петра Марко
  • втрата ваги
  • активне життя
  • я не встигаю
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данька
  • Прейскурант
  • Адріана Ілавська
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Люсія Медекова
  • Барбара Свєжена
  • Урсула
  • Барбора Демовічова

коробка

Завдяки сонцю ми скидаємо шари одягу, які приховували зайві кілограми. Не будемо панікувати! Зрештою, прямо під носом, на природі чи на ринку ми маємо природних помічників у боротьбі з жиром: овочі, фрукти, зелень.

Ми порадимо вам, які інгредієнти допоможуть швидше позбутися жиру і при цьому насолоджуватися їжею. Коли ви звикнете до кориснішої їжі та ароматизаторів, ви поступово змінюватимете своє меню. І які зараз навесні вибрати з ринку чи зібрати на природі?

Редька - позбавляє від жирових складок. Він має більш виражений смак, ніж морква, очищає печінку і жовчний міхур. Він стежить, щоб організм не накопичував жирові запаси. Випийте склянку соку редьки перед їжею, їжте її поодинці та в салатах. Найкраще, якщо ви вирощуєте його безпосередньо у своєму саду, тоді ви знаєте, що в ньому ховаються лише корисні вітаміни і відсутні хімії.!

Герань - діє як гальмо апетиту. Він містить більше хрому і він суттєво впливає на рівень цукру в крові, крім того, він дає тілу відчуття ситості. Вживайте дві столові ложки хурми на день: або в салаті, або з цільнозерновим хлібом. Вирощуйте цю здорову траву на кухонному вікні, і у вас завжди буде запас свіжих вітамінів.

Кульбаба - допомагає схуднути. Побачивши, як листя молодого кульбаби визирають під час прогулянки природою, підберіть листя для весняного омолоджуючого та схуднучого лікування:-), якого ви чесно дотримуєтесь протягом семи днів. Цілющий салат, який ви готуєте з нього, підтримає життєвий тонус і схуднення. Відірвіть дві жмені кульбаби і на деякий час покладіть їх у холодну воду. Не подрібнюйте листя і готуйте їх з волоськими горіхами, зеленою цибулею, лимоном, сіллю та оливковою олією. Так!

Цикорій - швидко насичується. Цикорій містить речовини. Які допомагають швидше отримати відчуття ситості. Порція салату з цикорію підходить до м’яса та дичини.

Журавлина - прискорює обмін речовин. У смачних червоно-червоних ягодах приховано багато вітамінів та корисних речовин. Вони оптимально забезпечують організм і, крім кращого обміну речовин, захищають травну систему від бактерій та грибків.

Сочевиця - запобігає нападам голоду. Кругла бобова культура містить багато вуглеводів і білків. Це допомагає стабілізувати рівень цукру в крові і не дозволяє спалаху "вовчого голоду". Він чудово підходить для салатів і як суп.

Картопля - надає організму рівновагу. Картопля містить вітаміни, калій, фосфор та інші речовини. Вони є частиною дієти та чудовим гарніром до багатьох страв.

Золоте правило програми для схуднення: Їжте ситість. Голодування лише уповільнить ваш метаболізм. Тіло лякається дефіциту і починає робити запаси в гірші часи з кожного шматочка, який ти кладеш у рот. Навіть якщо ви їсте менше, ви набираєте вагу. Поступово ви будете боятися з'їсти шматочок корисних овочів і запідозрити воду через те, що вона хоче прилипнути до вас, як жирова подушечка на валу або дупі.

EasyDiet пропонує вам ідеальне меню сезонних овочів та трав у ваш будинок щодня.