Ми назвали Strava одним з найкращих байкерських додатків 2017 року. Оскільки у нас також є своя група в додатку, ми подумали, що ми покажемо вам кілька цікавих прийомів. Деякі з них можуть бути навіть новими для старих байкерів.
Безпека перш за все
Чи то солдати, дислоковані в Сирії, які виявили місця прихованих баз, записавши вечірню пробіжку, чи цивільне, прикро, якщо наше місцеперебування бачить кожен. На щастя, ми можемо приховати 500-1000 метрів нашої адреси на Страві. Ця функція доступна лише у веб-інтерфейсі. У верхньому правому куті при наведенні курсора на зображення профілю з’явиться рядок меню, потім Налаштування, а потім у наступному вікні Конфіденційність. Тут вам потрібно знайти розділ «Сховати свій будинок/офіс», де після введення адреси ви зможете вказати, яку область вашого будинку програма автоматично буде приховувати. Звичайно, тому Страва буде знати вашу адресу, але щось для чогось.
Гроші зібралися, і вдома визнано, чому краще купувати новий велосипед, ніж відкладати його для навчання дитини. Само собою зрозуміло, що давайте бачити світ, коли ми котимось. Єдина проблема цього полягає в тому, що це може легко зробити нас спокусливою жертвою грабежу зі зломом. Приховування адреси - це вже напівуспіх, але для сотень тисяч велосипедів - керованих недобрими намірами - можна докласти зусиль, щоб дізнатись адресу власника. Замість “Super Record Bianchi Oltre XR4” він зробить це скромніше (я охрестив його Bebop), ми все одно хочемо блимати, священик у будь-якому випадку буде попереду табору, якщо потрібно.
Використовуйте його, щоб отримати мотивацію!
Поки нам потрібно регулярно їздити на велосипеді принаймні 2 місяці, щоб бути здоровим і у формі, ми отримаємо пару лайків за кілька хвилин, щоб поділитися відео про котів. Це негайно приводить у рух згаданий дофамін від одного нейрона до іншого. І наступного разу, коли ми придумаємо відео для котів, наш мозок починає «передбачати», що прийде винагорода - мотивація горить разом з вами. Тоді є коти і на Страві?
Не зовсім, але ми можемо обдурити наш мозок подібним чином, за допомогою Strava. Ми можемо збирати кілометри або приєднуватися до завдань Strava, виконання яких дозволило б вам почуватись задоволеними! Хоча шлях до здоров'я важче виміряти, на виклику ми завжди бачимо, скільки потрібно для його досягнення. І, звичайно, є часткові успіхи, коли ми можемо заспокоїтися, задовольнившись тим, що зробили 5% сьогодні.
Strava - ваш новий тренер?
Хоча вимірювання швидкості та відстані для мене вже є приголомшливою категорією, воно ще вище. За допомогою монітора серцевого ритму (і преміум-підписки) Strava робить для нас розрахунки, допомагає нам знаходити свої межі, а також дає кількісну відповідь на те, наскільки важко ми тренувалися. А за допомогою ватметра ми можемо навчитися ще більше, зокрема, скільки відпочивати до наступних тренувань. Звичайно, це завжди будуть лише оцінки, знаєте, якщо ви підете на діагностичне тестування.
Відкрийте для себе велосипедні місця!
Будучи велосипедистом-початківцем із повною віддачею, я виявив себе безпорадним, коли не міг відповісти на власне запитання: "Де я можу знайти гору/пагорб чи, принаймні, крутіший похід на крот поблизу?"
Що стосується підйому та їзди на велосипеді, завжди є сегмент Strava. Тож для тих, хто не має достатньо місцевих знань у певній області, дослідник сегментів (Explorer explorer) може стати чудовою відправною точкою.
Не забувайте ...
Інші корисні ролі сегментів. Ми можемо дуже добре стежити за своїм прогресом, черпаючи мотивацію і з цього. Ми можемо спостерігати, як покращується наш час, на певних ділянках дороги, навчальних кругах і піднімаючись вгору в таблиці лідерів. Це викликає звикання навіть у того, кого не вистачає в дусі конкуренції.
Сплануйте свій наступний тур!
Ви байкер, який планує всю суботу в неділю проїхати шістдесят миль? Ласкаво просимо до клубу! Перейдіть до інформаційної панелі -> Мої маршрути, де ви можете скласти власні маршрути. Він дуже простий у використанні, вам потрібно натиснути на карті, і програма зв’яже дві останні точки. За замовчуванням це з'єднання є найпопулярнішим маршрутом, якщо вимкнути цю опцію, ви отримаєте найкоротший доступний маршрут. На що б ми не хотіли піднятися, варто натиснути там, щоб переконатися, що воно на маршруті. Отже, якщо ви не хочете маршрут американських гірок, можливо, ви захочете вибрати найменш зростаючий варіант для довших походів. І якщо Дунай замерз, чого не виявляє «Страва», і ви хочете перекинути лід від Шкідника на пагорб Геллерт, плануючи все це заздалегідь, третій варіант, Ручний режим, також може бути корисним.
Все це, крім того, що пропонує гарну можливість мріяти про те, як ми будемо їздити на велосипеді Каракорамом, також підходить для планування маршрутів, якими ми хочемо подорожувати найближчим часом. Той, хто не має часу або схильності довго планувати, може просто схопити та «вкрасти» маршрут іншої екскурсії. Для цього просто натисніть на гайковий ключ, а потім на Створити маршрут.
Ще одна корисність для планувальника маршруту - це знання, скільки це буде, і ця гора не буде такою несподіваною (особливо, якщо ми також увімкнемо варіант висоти шоу).
Дотримуйтесь запланованого маршруту!
Незважаючи на те, що багато людей на міжнародних форумах скаржаться на навігацію по Страві або її відсутність, я вважав, що вона цілком придатна для використання. Приємно механізований жіночий голос не скаже вам повернути праворуч через 50 метрів, але швидким поглядом ви зможете дізнатись, де ми знаходимось і коли наступний поворот. Ви можете придумати член із тримача телефону.
Csíííííz!
Селфі вгорі чи групова фотографія в кафе? Це гладка справа! Фотографії будуть розміщені на маршруті одразу після координат GPS. Фотографії, які ви робите, можуть надихнути інших на вибір маршрутів, якими ви йдете, а вашим потомкам зазвичай не показують в середньому тридцять замість 29,8.
Культура страви
Ви проїжджаєте з кимось кілька кілометрів, разом ви досягли гори, можливо, обмінялися кількома словами, кожен хороший обличчя, але в сучасному світі, де ми віддаляємось, а не зближуємось, важко встановити зв’язок з іншими. На щастя, є Strava, вам не потрібно бути надмірно особистим, ви все ще байкер розмовляєте з байкером. Слідувати за кимось на Страві - це один із світу, якщо не найпростіший спосіб встановити контакт, це ніколи не буде ніяково. Функція Flyby також може допомогти вам знайти іншу.
Приєднуйтесь до клубів Strava!
Strava - це чудовий спосіб знайти байкерів, у яких ви можете отримати ідеї маршрутів або навіть прокласти маршрути. Ви можете змагатися за кілька кілометрів, зібраних за тиждень, місяць або приєднатися до заходів у певному клубі. Ви вже є членом нашої групи, чи не так?
- 50 корисних порад щодо використання Raspberry Pi - школа малини
- 15 порад щодо проектування безпечної ванної кімнати - креативно - практичні ідеї
- 10 1 супер підказка щодо використання олії чайного дерева - журнал ProVitamin
- 10 1 порад щодо здоров’я наших дітей на все життя - без шаблонів
- 35 найкращих порад щодо тренувань