Каструля з цукіні з сиром та шинкою, на кухні ставка на "менше - це більше"
Десерти з нугою поза урочистостями використовують кухню в солодкому варіанті
Тримайтеся подалі від кліше, ці рибні страви найкраще смакують зі склянкою червоного вина
Рецепти з солоним листковим тістом: 5 дивовижних пропозицій
Картопля, набита восьминогом, або як закрутити рецепт галицького восьминога
Мистецтво скуштувати, створити пару та зберегти добру Рібера-дель-Дуеро: практичний посібник
Поділіться 101 легкими та поживними рецептами, щоб сидячий спосіб життя не брав своїх наслідків під час карантину
Хоча серед хаосу, який ми переживаємо, важко в це повірити, все має свою добру сторону. Колективне ув'язнення перетворює багатьох на справжніх звірів печі. Наші архіви горять, і ми щодня помічаємо, як ви більше віддаляєтесь від напівготових страв, щоб потрапити у захоплюючий світ домашня кухня.
Поки що все чудово. Однак дуже важливо пам’ятати, що в цей час сидячий спосіб життя карантину може взяти своє і залишити нас із дивними зайвими кілограмами. Ці 101 легкий та поживний рецепт Це наші рекомендації для вас, щоб ви дбали про себе та їли смачно та корисно, насолоджуючись кухнею.
Креми, супи та інші страви з ложок
Температури, типові для того часу, такі мінливі, збивають нас з розуму, коли справа доходить до приготування їжі. Сьогодні тіло запитує хороший совок, але завтра ми шукаємо гаспачо і холодні супи. Ми сподіваємось охопити цими пропозиціями всі потреби, що виникають протягом карантинного періоду.
- Сочевиця з нежирними овочами
- Легкий курячий бульйон
- Основний морквяний крем
- Крем з білої квасолі з олією паприки
- Легкий овочевий суп з локшиною або спіралями з кабачків-кабачків
- Цибулевий і яблучний крем-каррі
Салати та овочі
Безпосередньо пов'язані зі здоровою, низькокалорійною дієтою, салати та овочі є наші найкращі союзники коли справа стосується здорового та здорового харчування. Але будьте обережні з вибором інгредієнтів і, перш за все, з заправками. Ми могли б потрапити в пастку і в кінцевому підсумку мати на столі висококалорійну тарілку. За допомогою цих опцій ми граємо в безпеці.