Поділитися Вам мало що залишилось: 11 речей, якими можна насолодитися на останніх тижнях вагітності

насолодитися

Підпишіться на немовлят та багато іншого

Вагітність - це етап, на якому хоч кожна жінка живе по-різному, але на такому етапі ми можемо насолоджуватися багатьма різними речами протягом кожного триместру. Протягом третього триместру, завдяки животику, деякі заходи стають справжніми проблемами, і ми можемо відчувати занепокоєння, бо настає день, коли ми зустрінемо свою дитину.

Але не поспішайте і скористайтеся можливістю насолодитися останнім відрізком вагітності. Ми ділимось вами 11 речей, якими можна насолодитися в останні тижні вагітності.

Нехай балуєш

Одна з речей, яку ми найбільше помічаємо, коли вагітні, - це те, як змінюється ставлення деяких людей до нас. Це звично для тих, хто нас оточує, будь то сім’я, друзі чи навіть незнайомі люди, з якими ми спілкуємось у громадських місцях, добріші до нас і допомагають нам у деяких справах, щоб ми не напружувались і не боролись.

Скористайтеся перевагами і дозвольте себе побалувати ці останні тижні, які, безсумнівно, будуть трохи виснажливішими через розмір живота та всі зміни, через які ваше тіло продовжує проходити.

Насолоджуйтесь своїм животом

Так, можливо, в цей момент ваш живіт більше, ніж те, що надихає вас на ніжність, це те, що заважає вам спокійно спати або носити одяг, який вас не стискає. Але саме в ці тижні ви можете насолоджуватися нею та торкнутися її у максимальній пишності.

Милуйтеся цим, пестіть і будьте вдячні здатність вашого тіла створювати та приймати нове життя протягом цих дев’яти місяців.

Відчуйте удари дитини

Ноги вашої дитини - це точно одне з найкрасивіших відчуттів, яке ми можемо відчути під час вагітності. І хоча зараз у нашої дитини не так багато місця для пересування, і, можливо, більше ніж удари ногою, ми відчуваємо їх як поштовхи, ми насолоджуємося тим прекрасним відчуттям, що наша дитина знаходиться поруч із нами.

Їжте спокійно

Материнство дуже гарне, але це також правда, що після народження дитини наші розклади та режими шаленіють, що призводить до того, що ми маємо дуже дивні часи їжі, і що часом ми навіть не можемо спокійно їсти. Якщо ви нова мама, скористайтеся цим і їжте у своєму темпі. Якщо у вас вже є діти, насолоджуйтесь їжею з ними, пояснюючи важливість повноцінного харчування, коли ви чекаєте дитину.

Тяга

Здорова дієта необхідна під час вагітності, але також цікаво піддаватися тязі, про яку просить наш організм. Скористайтеся цими останніми днями, щоб трохи смакувати, скажіть "так" цій тязі - звичайній чи рідкісній - і насолоджуйтесь цим без вини.

Проведіть день у спа-центрі

Скористайтеся тим, що у вас все ще вільні руки і відвідайте спа-центр, щоб трохи побалувати себе. Це може бути від манікюру до обличчя, просто не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж робити це, і тому вони рекомендують найкращі варіанти для вас.

Виходьте з друзями або партнером

Скористайтеся тим, що ваша дитина залишається в безпеці та захищена в животі, щоб насолоджуватися трапезою з друзями або вечерею з партнером. Багато пар навіть вирішують влаштувати "дитячий місяць", який є свого роду другим медовим місяцем до народження дитини.

Підготуйте все для своєї дитини

Одна з найкрасивіших частин вагітності - це коли ви готуєте все необхідне для приходу вашої дитини. Починаючи з покупки та організації одягу, закінчуючи підготовкою кімнати на випадок, якщо ви не спите з вами, це, без сумніву, наповнює нас ентузіазмом і що ви можете спокійно робити в ці останні тижні.

Робіть масаж

Однією з речей, які ви можете зробити для себе під час вагітності, щоб покращити самопочуття та допомогти вам бути більш розслабленим, є відвідувати сертифікованого масажиста або терапевта отримати пренатальний масаж. Переконайтеся, що у вас є схвалення лікаря, а місце, куди ви ходите, керується професіоналами.

Спокій

Ми не хочемо вас лякати, але коли дитина приходить, спокій і тиша - це дві речі, які помітні їх відсутністю. Від ночей, коли він прокидається кожні кілька годин, щоб поїсти, до перших років дитинства, коли цей голосочок сміється і кричить, спокій стає рідкісним. Насолоджуйтесь і відпочивайте.

Сон і відпочинок

І останнє, але не менш важливе: відпочивайте і спайте, скільки зможете. В останні тижні наш організм стає більш втомленим, і дуже важливо добре відпочивати під час вагітності. Це було те, що я робила протягом останнього місяця вагітності, і це, без сумніву, було найкращим рішенням.

Протягом третього триместру ми можемо відчувати певний дискомфорт, але також пам’ятаємо, що ми завжди можемо вдатися до цих пропозицій щодо речі, якими ви можете насолоджуватися в останні тижні вагітності. Додайте до списку інших?

Поділитися Вам мало що залишилось: 11 речей, якими можна насолодитися на останніх тижнях вагітності